每天爬1層樓就有差 醫曝心血管疾病風險降22%
...收益會逐漸減少，因此不一定爬得越多越好。 除了心血管健康外，另一項追蹤44萬人、長達10年的研究也...
學張員瑛一早空腹喝「檸檬橄欖油」 營養師警告：4種人不要嚐試
...來就是地中海飲食的重要元素，長期被認為有助於維持心血管健康。由於許多人對「直接喝油」感到排斥，因此搭...
80歲川普健檢結果：完美！ 但對第一夫人「一句話」竟絲絲感傷
...檢，川普則說當天的核磁共振（MRI）檢查顯示他的心血管健康「絕佳」。 根據白宮當時所發布川普...
失智關鍵恐是「腦中毒蛋白」！醫揭5招護腦：睡不好最傷
...單一腦部問題，往往也與血糖、血脂、肥胖、慢性發炎及血管健康有關。若長期忽略這些問題，大腦可能會慢慢付...
血管老得比你快 30歲已有10%出現硬化警訊！4招守住心血管健康
...魚類。施奕仲強調，血管老化不是突然發生，而是長期累積的結果，越早開始管理，就越有機會守住心血管健康。
沒時間運動也能救心血管 醫曝每天5分鐘就有效
...算沒有長時間運動習慣，每天只要短短幾分鐘，也能對心血管健康帶來幫助。顏佐樺醫師指出，許多上班族或長者...
男性必看！醫曝「黃金射精次數」還能防攝護腺癌
除了心血管健康，研究也顯示規律射精與攝護腺保養有關。哈佛大學一項長達18年的研究發現，每月射精21次...
一堆人買錯！專家破解迷思：「這款牛奶」竟能降血壓
...食安專家韋恩表示，大家總認為減少脂肪攝取才能維持心血管健康，因此購買牛奶時都會挑選低脂款，但美國一篇...
8旬老菸槍主動脈瓣膜狹窄 走兩步就喘！跨院合作搶命
...向全身，加上患者多年前曾發生過小中風，當時可能就是血管健康亮紅燈的警訊，隨著年齡增長，患者脈壓差最高...
Apple Watch高血壓通知通過審查有望在台開放 注意這款手錶不支援
...ch高血壓通知功能未來可能在台灣開放，智慧手錶在心血管健康監測領域的競爭也將進一步升溫，讓穿戴裝置逐...
煙波蘇澳四季雙泉館冷泉特展登場 黃金雙湯療癒力升級國際亮點
...氣泡附著於皮膚，促進血管擴張、提升血液循環，對於輕度心血管健康具有正向效益，因此被稱為「心臟之湯」。
三高奪命6.1萬人 國健署籲：健檢不能省
...沒有明顯症狀，容易忽略，等到出現問題往往已經影響心血管健康。透過定期健檢，可以及早發現異常數值，及時...
12星座最強運勢｜獅子防範流言 魔羯效率高 天秤應酬開支大
...看到回報，但仍需克制購物慾望。 健康方面要留意心血管健康，情緒起伏不宜過大。 幸運物：黃水晶 幸...
12星座最強運勢｜獅子財運佳 天秤桃花旺 金牛等時機
...易因為愛面子而花費在奢侈品上。 健康方面需注意心血管健康，情緒激動時建議深呼吸放鬆壓力。 幸運物...
胡桃能降壞膽固醇？ 研究揭護心關鍵
...關，同時也能改善血管內皮功能。血管內皮功能是評估心血管健康的重要指標，與動脈硬化風險密切相關。 此...
減肥地雷曝光！醫師揭6種「健康食物」吃多也會胖
...健康高熱量食物」。酪梨含有單元不飽和脂肪酸，有助心血管健康，但一顆中型酪梨的熱量可能超過一碗白飯，建...
冷氣團接力來襲！日夜溫差恐破10°C 「中風、心梗」風險增
...mg/dL。若數值偏高或已有慢性病，應依醫囑規律服藥並持續追蹤，才能在春季多變天氣中守護心血管健康。
經典賽開打 醫師曾列10提醒：看球別激動到送醫
...時吃藥，若情緒容易波動，乾脆等賽後再看比數，保護心血管健康最重要。 另外，看球時也要注意安全。貴重...
「1天6顆蛋不影響膽固醇」影片瘋傳！醫揭殘酷真相
...盲目相信「吃蛋無上限」說法，不如透過數據掌握自身狀況，依個人體質調整飲食習慣，才能真正守護血管健康。
Costco 神雞出事了！說好的無添加...美消費者集體訴訟
...出，攝取過多磷酸鹽對腎臟疾病患者具有風險，甚至與心血管健康有關；而鹿角菜膠則長期被討論是否會引發腸道...
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