健檢不只看三高 醫師提醒5大指標攸關腦健康
【記者黃泓哲／台北報導】許多人拿到健檢報告時，最在意血糖、膽固醇或血壓是否超標，擔心糖尿病、心血管疾病上身，卻很少想到這些數據其實也與大腦健康息息相關。預防醫學專家指出，大腦雖然只占人體約2%的重量，卻消耗全身約20%的氧氣，因此維持血管健康相當重要，而血壓、血糖、膽固醇等指標，都是觀察腦部與神經健康的重要依據。
晚上10點吃晚餐可以嗎？研究發現最佳時間跟幾點睡有關
【李家穎／綜合報導】「晚上10點吃晚餐」到底行不行？近期研究發現，除了吃什麼之外，「什麼時候吃」可能同樣影響身體健康，尤其太晚進食，可能讓血糖控制及脂肪代謝受到影響。研究指出，如果經常在深夜進食，長期可能增加代謝健康問題的風險；相較之下，將較多熱量安排在白天、晚餐提早吃，可能更有助於血糖調節、體重管理及整體代謝健康。
不喝牛奶怎麼長高？可以用這些食物代替
【李家穎／綜合報導】不少家長都會讓小朋友成長期多喝牛奶，但如果不愛喝牛奶或有乳糖不耐症，是否會影響到身高及發育。醫師「蒼藍鴿」吳其穎就發文分享，如果真的無法喝牛奶，也可以改吃食物代替，從食物中攝取重要營養素，一樣可以好好長大。
今日5大新聞一次看！蔣萬安拋「松機遷建」 陳喬恩槓孫德榮、沈伯洋帶貨面膜＋iPhone
【壹蘋新聞網】今（8）日新聞話題多元，從台北市長蔣萬安拋出松山機場遷移構想，到藝人陳喬恩與經紀人孫德榮隔空交火，再到民進黨台北市長參選人沈伯洋的面膜、手機話題，以及許純美追討百萬元、趙少康評論沈伯洋，成為今日新聞與網路討論焦點。
屏東新增1例本土登革熱 40多歲女性住院治療中
【記者黃泓哲／台北報導】疾病管制署公布新增1例本土登革熱病例，個案為屏東縣屏東市一名40多歲女性，10月上旬陸續出現發燒、頭痛、肌肉痠痛及腹瀉等症狀，就醫通報後經檢驗確診感染登革熱第四型病毒，目前正在住院治療中。同住家人目前沒有出現疑似症狀，相關健康狀況仍持續追蹤。
雞蛋5大隱藏營養價值一次看 不只補蛋白！雞蛋護眼又顧腦
【記者黃泓哲／台北報導】每年10月第二個星期五是「世界雞蛋日」，今年邁入30週年，全球以「Protein that Powers and Protects」為主題，強調雞蛋提供優質蛋白質與多元營養的重要性。深耕台灣洗選蛋市場超過40年的台南蛋品也藉此機會，分享雞蛋的營養價值以及從牧場到餐桌的食安把關流程，讓民眾更了解每天吃下肚的一顆蛋。
粉紅絲帶點亮全台 乳癌病友協會籲女性定期篩檢
【記者黃泓哲／台北報導】每年10月是國際乳癌防治月，中華民國乳癌病友協會（TBCA）舉辦「2026點亮雙色粉紅絲帶」活動，號召各界關注乳癌防治議題。活動邀請衛福部國民健康署、台北市政府及多位立委共同參與，金曲歌后秀蘭瑪雅與啦啦隊女神李雅英也到場響應，呼籲女性重視乳房篩檢，透過早期發現、早期治療降低疾病威脅。
事情大條了！西伯利亞驚傳第2起疑似鼠疫 俄羅斯急喊「假消息」
【張雅婷／綜合報導】西伯利亞鼠疫疑雲升溫！俄羅斯伊爾庫次克州鼠疫研究機構再傳第2例鼠疫疑似病例，俄羅斯當局斥相關報導為「假消息」，世界衛生組織（WHO）則表示，目前尚未取得完整資訊，無法全面評估事件風險。
長輩老喊身體不舒服？醫揭可能不是老化而是憂鬱症
【記者黃泓哲／台北報導】許多長輩經常抱怨全身痠痛、腸胃不適或疲倦無力，家人陪著四處求醫、做了不少檢查，卻始終找不到明確病因。台北市立聯合醫院松德院區心身醫學科醫師薛元智表示，這類情況不一定只是老化問題，也可能是憂鬱症發出的警訊。相較於一般族群約4.7%的憂鬱症盛行率，老年族群可高達13.3%，甚至超過半數長輩曾出現憂鬱症狀。
小一女童胸部紅腫劇痛 感染綠膿桿菌！右乳頭「幾乎被吃光」
【記者鮮明／台中報導】1名小一女童日前發燒就醫，發現右側乳頭周圍出現大片紅腫、劇烈疼痛，化驗後確認感染綠膿桿菌，導致乳頭周邊組織「幾乎被吃光」出現凹洞，經抗生素治療後無大礙，但右乳頭未來外觀及發育恐受影響。
15萬劑Novavax疫苗抵台 10月下旬開打「左流右新」賺1350健康幣
【王宇德／台北報導】國內公費新冠疫苗將再添Novavax選擇！疾管署長羅一鈞表示，首批15萬劑Novavax疫苗已於10月1日抵台，目前進行封緘檢驗，若程序順利，預計10月下旬開放接種；此外，年滿18歲民眾自10月1日起接種流感及新冠疫苗，還可累積健康幣，兩項最高可累積1350幣，12月1日起開放兌換健康商品。
全台新生兒年減逾1.1萬！基金會投入600萬拯救少子化
【記者莊偉祺／台北報導】面對少子化議題，張榮發基金會攜手「台灣胎兒醫學振興會」張東曜醫師，與台北醫學大學附設醫院顱顏中心陳國鼎醫師發起的「台灣唇顎裂治療網」，共同推動「愛．勇敢啟航」X「拯救胎兒計畫」，將投入600萬元支持。
腎臟科醫師揭洗腎患者10大後悔事 第一名很多人都中
【記者黃泓哲／台北報導】不少人等到腎功能嚴重惡化、面臨洗腎時，才驚覺過去忽略了許多健康警訊。腎臟科醫師洪永祥表示，自己行醫25年來，經常聽見患者懊悔地說「早知道當初就應該注意」，但多數腎臟病並非突然發生，而是經過20至30年慢性受損累積而成，最可惜的是錯過及早發現與治療的黃金時機。
李政洋診所酒精減量計畫暫停補助！稱遭「查水表」 北市衛生局說話了
【記者黃泓哲／台北報導】身心科醫師李政洋日前表示，診所推動的「酒精減量計畫」因未獲核准而被迫暫停，並在社群平台發文稱疑似遭台北市衛生局「查水表」。消息曝光後引發外界關注，也有網友聯想到李政洋先前製作整理沈伯洋質詢逐字稿網站一事，質疑是否與後續查核有關，對此台北市衛生局回應了。
延平中學21名學生上吐下瀉 教育局啟動應變機制
【記者黃泓哲／台北報導】台北市私立延平中學傳出學生集體身體不適事件。台北市教育局表示，7日凌晨接獲學校通報後，已立即會同衛生局啟動應變機制。根據統計，截至當天上午，共有1個班級約21名學生出現腹瀉、嘔吐等症狀，其中11人伴隨發燒，目前相關單位正持續追蹤學生健康狀況，並釐清發病原因。
流感、新冠仍在流行期 醫提醒疫苗缺一不可！「左流右新」護肺又顧心
【記者黃泓哲／台北報導】秋冬呼吸道病毒活躍季節即將到來，台灣家庭醫學醫學會舉辦疫苗衛教記者會，呼籲符合資格的民眾儘快接種流感與新冠疫苗。學會指出，目前流感與新冠疫情仍在流行期，重症與死亡個案多集中在65歲以上長者及慢性病患者，尤其新冠重症患者中約每5人就有1人死亡，且多數死亡個案未接種當季疫苗，因此及早接種仍是降低重症風險的重要方式。
控糖別只看白飯！營養師推薦7種穩血糖蛋白質
【記者黃泓哲／台北報導】想要穩定血糖，除了控制白飯、麵食和麵包等澱粉攝取外，蛋白質的選擇也相當重要。營養師蕭瑋霖表示，日常飲食中有7種蛋白質來源較不容易引起血糖大幅波動，包括雞蛋、雞胸肉、魚類、豆腐、無糖豆漿、毛豆及無糖優格，適合作為控制血糖期間的飲食搭配。
北市校園再傳食物中毒？延平中學爆21生上吐下瀉 衛生局：積極處理中
【記者黃泓哲／台北報導】政治工作者周軒表示，接獲家長反映，台北市延平中學有21名學生陸續出現上吐下瀉症狀，部分學生甚至住院治療，家長懷疑可能與學校午餐有關，對此衛生局今早回應表示積極處理中。
買保險漏告知病史恐惹理賠爭議 忘記就醫紀錄用這招查
【記者趙筱文／台北報導】買保險填寫健康告知時，若不記得過去看過哪些醫生、吃過什麼藥，可先透過健保快易通App的「健康存摺」，查詢就醫、用藥及檢驗檢查等紀錄，再依要保書詢問的期間與項目填答。簽名前也應確認相關欄位與實際情況相符，避免漏告知重要病史，日後衍生理賠爭議。
腹瀉又臭不代表在排毒！醫揭腸道失衡警訊 7症狀快就醫
【記者黃泓哲／台北報導】不少人腹瀉時發現排便氣味特別濃烈，便誤以為是在「排毒」或清除宿便。不過重症醫師黃軒提醒，糞便變得異常惡臭，通常不代表身體正在排毒，反而可能是腸道消化、吸收或細菌代謝失衡的警訊。一名上班族連續腹瀉3天，每天頻繁跑廁所，排泄物氣味濃烈到整間辦公室都聞得到，卻誤以為是在排毒，因此刻意不進食，只靠運動飲料補充體力。
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