咖啡不一定傷腎！醫師點名「加這味」助保護腎臟
...問題，誤以為是咖啡惹禍。醫師洪永祥指出，若選擇正確的喝法，咖啡未必傷腎，甚至可能對腎臟健康帶來幫助。
阿嬤狂擦止痛藥膏6週竟腎衰竭 醫示警4大NG用法
...【記者黃泓哲／台北報導】不少民眾認為止痛藥吃多了會傷腎，但改用藥膏塗抹就比較安全。不過醫師提醒，外用...
注意！腰痛就吞止痛藥硬撐 醫點名「5種爸爸」恐一路洗腎
【記者黃泓哲／台北報導】父親節將至，腎臟科醫師洪永祥提醒，許多爸爸長年為家庭打拚，卻常把自己的健康擺在最後，等到身體出現警訊才發現腎功能已經嚴重受損。洪永祥分享，一名52歲卡車司機長期熬夜工作、腰痛就靠止痛藥撐著，直到日前突然暈倒送醫，檢查才發現腎功能已惡化到尿毒症程度，未來必須接受長期洗腎治療。
戒糖還是不健康？ 醫師點名5大壞習慣更傷身
【記者黃泓哲／台北報導】許多人為了健康開始戒糖、少喝含糖飲料，但營養功能醫學專家劉博仁提醒，真正影響健康的往往不只是糖分攝取，而是長期累積的不良生活習慣。他分享，一名50多歲男子到門診時自豪表示已經不喝含糖飲料、很少吃甜點，甚至連白飯都吃得不多，但進一步詢問後才發現，對方經常凌晨1時後才睡覺，幾乎沒有運動，工作壓力也相當大。
每天吃全麥吐司！她腎功能竟急速衰退 醫揪「錯誤吃法」差點昏倒
...對一般民眾而言是相對健康的食物，並非吃全麥吐司就會傷腎。不過，女子後來透露，為了讓吐司更香、更酥脆，...
洗衣服加1物竟恐傷腎 腎臟科名醫曝氣味成隱形殺手
...價香水、芳香劑、衣物柔軟精、拜拜線香及廚房油煙等，呼籲民眾提高警覺，別讓「好聞的味道」成為傷腎元凶。
洗腎不只歸因疾病！醫師：「3種人格特質」風險特別高
...衰竭階段，原因往往不只疾病或生活習慣，還可能與長期行為模式有關，他也列出3種較具風險的傷腎人格特質。
熬夜恐傷腎又傷肝 腎臟醫列10大變化：早睡是最便宜的保養品
【記者黃泓哲／台北報導】許多人習慣熬夜追劇、滑手機，認為少睡一點沒關係，但腎臟科醫師洪永祥提醒，長期熬夜不僅影響精神，還可能讓腎功能惡化。他表示，臨床上不少慢性腎臟病患者都有晚睡習慣，甚至出現蛋白尿增加、腎絲球過濾率下降等問題，因此他經常建議患者養成晚上11點前入睡的習慣。許多人持續3個月後回診追蹤，身體狀況都有明顯改善。
牛肉麵、燒臘飯都上榜！醫點名5大傷腎午餐恐加速洗腎
...成腎臟負擔，最終導致病情惡化。 洪永祥指出，5大傷腎午餐各有風險。燒臘飯和紅燒牛肉麵鈉含量驚人，一...
運動也可能傷腎！醫示警「5大地雷」踩中恐急性腎衰竭
【記者黃泓哲／台北報導】近年運動風氣盛行，不少人透過跑步、重訓維持健康，但腎臟科醫師洪永祥提醒，運動若方式不當，反而可能對腎臟造成嚴重傷害，甚至引發急性腎衰竭。臨床上不乏年輕、平時看似健康的民眾，因錯誤運動習慣送醫治療。洪永祥指出，常見的風險包括運動時喝含糖飲料、熬夜後硬撐重訓、服用止痛藥運動、高溫環境下運動，以及空污嚴重時進行戶外運動等5大地雷。
水果也會傷腎？醫點名5大NG水果 吃錯恐心律不整送急診
【記者黃泓哲／台北報導】水果營養豐富，但對慢性腎臟病患者來說，選錯水果可能增加健康風險。腎臟科醫師洪永祥分享，一名70歲慢性腎臟病第3期患者，因連續多天大量食用釋迦，導致血鉀飆升至6.8mmol/L，出現全身無力、胸悶及心律不整症狀，緊急送醫後才脫離險境。醫師提醒，全台約有超過200萬名慢性腎臟病患者，水果雖然健康，但若忽略鉀含量與腎臟負擔，恐成為隱形危機。
吃飯、吃麵差在哪？營養師：選「它」易傷腎！恐害尿毒症
...累積，因此對這類人來說，主食吃麵會比吃飯還要更容易傷腎。 此外，麵粉製品中含麩胺酸及脯胺酸等兩種胺...
台人很愛買！30歲女吃「EVE止痛藥」慘洗腎 醫：成分傷腎
...呼：「EVE真的不要亂吃！」他解釋，這款藥內含「會傷腎的止痛藥」NSAID，且除了傷腎外，NSAID...
排骨便當、甜不辣超傷腎？ 醫揭加工食品「磷酸鹽陷阱」
【記者黃泓哲／台北報導】腎臟科醫師洪永祥指出，很多人以為「少鹽就能保護腎臟」，但其實更容易被忽略的風險是「磷酸鹽」。這種常見於加工食品的添加物，廣泛存在於台灣街邊小吃中，長期過量攝取，可能讓血管鈣化、腎功能惡化，甚至增加心血管疾病風險。
以為健康飲食！58歲男腎加速惡化 「燙青菜」竟中鏢
【江宜潔／綜合報導】腎臟科醫師洪永祥分享案例，一位58歲男子患高血壓慢性腎衰竭第三期，由於工作關係只能外食，因此平時都會自律地維持健康飲食，既不吃炸物、也不喝飲料，殊不知回診卻發現腎臟正加速惡化。原來，自稱吃得「清淡」的他幾乎都選傳統小吃、包括燙青菜等，但這習慣卻不自覺地踩進了高鈉地雷！
腎臟其實很怕你這樣吃！營養師盤點「5大傷腎習慣」
...與亂吃藥物、藥膳或來路不明的保健品，都是臨床常見的傷腎原因。短時間大量吃高鈉、高糖、高油、高加工食物...
抽菸不只傷肺！醫揭「敗腎真相」：年輕人掉更快
...顯負相關，代表抽越多、腎臟惡化越快。 為何抽菸會傷腎？醫師解釋，香菸含有超過4000種化學物質，會...
慢性腎衰竭能過性生活嗎？ 腎臟科醫曝關鍵：別被迷思嚇到
...性腎衰竭患者常對性生活感到焦慮，甚至誤以為「做愛會傷腎」，因此刻意避免親密行為。臨床上不少患者在得知...
10大傷腎食物第一名台灣人天天在喝 第二名去日本必吃！
...芳香烴，加上部分業者使用含鋁膨脹劑，長期吃恐傷腦又傷腎。 第7名鍋貼及相關包餡麵食，高澱粉、高油脂...
腎不好不是什麼都不能吃 營養師教「替換飲食」關鍵
...銘在臉書粉專表示，門診中最常聽到病患擔心吃錯食物會傷腎，其實腎臟病飲食不是全面禁止，而是透過「替換」...
loading
