大寒傷腎又傷身？民俗專家曝熬夜、受寒最致命
【李家穎／綜合報導】20日上午9時46分將迎來二十四節氣中的最後一站「大寒」，也象徵冬季正式進入尾聲。民俗專家楊登嵙老師就分享，這天的禁忌與習俗，包含4個生肖要特別注意，出差或外出旅行必須注意安全第一，不要作危險性的運動，以免樂極生悲，應提高警惕。
每年1500萬人吃止痛藥！不是吃越多越好 藥師警告恐「傷肝又傷腎」
【記者黃泓哲／台北報導】現代人生活忙碌，身體一有不適，常為了不影響工作或行程，選擇自行服用止痛藥撐過去。不過藥師提醒，止痛藥若使用不當，不但無法真正解決疼痛，還可能對肝臟、腎臟造成傷害。適逢1月15日藥師節，台北慈濟醫院藥學部藥師王平宇提醒，民眾服用止痛藥前，務必詳閱藥品標示、遵守醫囑，有疑問時主動向醫師或藥師諮詢，才能確保用藥安全。
腎臟其實很怕你這樣吃！營養師盤點「5大傷腎習慣」
...與亂吃藥物、藥膳或來路不明的保健品，都是臨床常見的傷腎原因。短時間大量吃高鈉、高糖、高油、高加工食物...
10大傷腎食物第一名台灣人天天在喝 第二名去日本必吃！
...芳香烴，加上部分業者使用含鋁膨脹劑，長期吃恐傷腦又傷腎。 第7名鍋貼及相關包餡麵食，高澱粉、高油脂...
黑豆黑芝麻別亂吃 醫點名「3黑色食物」才是真護腎
...黃泓哲／台北報導】腎功能不好的民眾常擔心「吃錯反而傷腎」，到底哪些食物才是真正安全？腎臟科醫師洪永祥...
糖尿病奪眼最狠！醫揭「3成人視網膜病變」 錯過恐永遠看不見
...泓哲／台北報導】每年11月14日是世界糖尿病日，醫師提醒，糖尿病不只會傷腎、傷血管，更可能讓人失明！
喝水壞習慣讓你越喝越渴 傷腎還恐造成痛風、泌尿道疾病
【李家穎／綜合報導】很多人以為「有喝水就夠了」，卻常常還是口渴、甚至身體亮紅燈。營養師高敏敏提醒，錯誤的飲水習慣不僅可能讓腎臟過勞，甚至增加中風、心肌梗塞等健康風險，呼籲民眾檢視自己是否踩到「喝水10大地雷」。
你有蛋白質焦慮症嗎？ 專家告訴你攝取過量的後果
...取，例如慢性腎臟病患者，若蛋白質過量，可能進一步損傷腎臟。 還有一種狀況稱為「蛋白質中毒」（pro...
飽滿Q彈蝦仁「全泡過磷酸鹽」吃多傷腎！專業教4招分辨
...然添加物能讓蝦仁看起來更漂亮、口感更Q，但吃多了恐傷腎、骨鬆、血管鈣化。 她也教如何分辨膨發蝦仁和...
拉麵湯千萬別喝完 營養師警告：小心傷腎、水腫、血壓飆
...拉麵湯通常重口味高鹽高納，營養師高敏敏就警告，千萬不要喝太多拉麵湯，可能會造成水腫、血壓飆升且傷腎。
蛋白質吃爆就對了？ 研究揭「這種多吃傷身」
...。事實上，**攝取過量的蛋白質不但無助增肌，還可能傷腎、影響腸道健康，甚至導致營養不均。** 蛋白...
鍋貼水餃竟上榜！「傷腎大魔王」5食物曝光 醫師揭原因：要少吃
...5492339/)公開慢性腎衰竭5大高熱量包餡食物傷腎排行榜。 洪永祥指出在台灣慢性腎衰竭造成的原...
腎功能青春期後就衰退 名醫示警常見「10大傷腎習慣」
...慣較差，導致腎功能提早衰老，並整理出「台灣人10大傷腎壞習慣」。 1.水喝太少 2.高油鹽糖飲食 ...
不加油鹽糖還只吃汆燙 醫師籲｢小心養生反傷腎」
...知罹患肌少症。 腎臟科衛教師張百純指出，「養生反傷腎」的案例其實並不少見，例如油脂攝取過少，造成部...
毒素害腎又傷心 研究揭尿毒素「雙面殺手」真相
【記者黃泓哲／台北報導】慢性腎臟病不只傷腎，還可能拖累心臟！不少腎臟病患者也同時面臨心血管疾病的威脅...
10大傷腎食物！第1名是這杯手搖飲 鍋貼、奶酥麵包都上榜
...每九個就有一個慢性腎衰竭，列出10種「容易被忽略掉披著羊皮的傷腎大野狼」，不知不覺中緩慢地殺害腎臟：
自購藥5大傷腎排行榜 綜合感冒藥只排第2！最雷的是「黑色」小藥丸
...1221852767)發文，列出最容易誤踩到的五大傷腎自購藥地雷，提醒大家勿踩雷，若看完發現已經有長...
腎結石惹禍！反覆感染傷腎臟 醫揭治療關鍵數字「0.5」和「2」
【記者黃泓哲／綜合報導】泌尿道感染和結石問題息息相關，58歲楊小姐因左腰痠脹求診，檢查發現左腎有3顆近1公分的結石，並伴隨腎盂腎炎反應。另一名47歲鄭先生，平時熱愛健身，卻誤把腰痠當肌肉疼痛，直到尿液出現雜質才就醫，檢查發現雙側腎臟有超過2公分結石堵住出口，並已造成中度水腫。書田診所泌尿科主任陳鵬提醒，泌尿道感染與結石就像「雞生蛋、蛋生雞」，彼此交互影響，增加發炎風險。
「10大傷腎食物」吃不得？ 醫師：健康人的細胞會自我修復
洪永祥列舉的10大傷腎食物依序為珍珠奶茶、日式拉麵、炸雞排、三寶飯、鐵板麵、肉鬆肉乾與香腸、鍋貼、燒...
醫師列「10大傷腎壞習慣」 常見行為竟是第1名！不改恐洗腎
...因素外，習慣很重要！ 洪永祥列出心中台灣人10大傷腎習慣排行榜如下： 第10名：使用錯誤的飲食...
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