洪永祥醫師在健康節目《祝你健康》表示，除了飲食習慣外，生活環境中的化學香精及有害氣體，同樣可能對腎臟造成毒性影響，尤其長時間暴露在密閉空間，更容易增加身體負擔。
洪永祥指出，廉價香水、車內芳香劑及廁所芳香劑等產品，通常含有醚類、醛類等定香劑及有機溶劑，如果長時間在車內、無窗廁所等密閉空間持續吸入，毒素可能無法順利代謝，增加腎臟負擔，因此建議避免使用香味過於濃烈、擴散範圍過大的化學香精。
柔軟精香味迷人 慢性腎病患者更要避免！
不少人喜歡洗衣後殘留的香味，但洪永祥提醒，柔軟精中的化學香料同樣含有多種有機溶劑，慢性腎衰竭患者尤其應避免使用。他建議，居家環境若需要香味，應優先選擇天然來源，降低化學物質暴露。
點香拜拜別久待 PM2.5、重金屬恐跟著吸進肺
逢年過節或祭祖時燃燒線香、檀香也是不少家庭習慣，但洪永祥表示，即使標榜全天然材質，燃燒後仍會產生大量PM2.5及重金屬微粒，吸入後不僅傷害呼吸道，也可能增加腎臟負擔。他建議，點香後應避免長時間停留在同一空間，並保持室內良好通風，加速煙霧散去。
洪永祥也提醒，廚房高溫爆炒產生的油煙，不只是肺癌危險因子，也可能危害腎臟健康。他解釋，蛋白質、油脂及澱粉類食物經高溫烹調後，會產生含有「多環芳香烴（PAHs）」的白煙，這類物質與汽機車廢氣中的有害成分相似，具有致癌風險，因此料理時一定要全程開啟抽油煙機，降低吸入量。
洪永祥最後呼籲，想保護腎臟，除了控制飲食、減少高鹽高糖攝取外，也別忽略居家空氣品質。建議減少使用化學香精產品、多開窗保持空氣流通，才能避免長期吸入有害物質，在不知不覺中傷害腎臟與整體健康。
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