洪永祥指出,腎友最需要避開的水果是楊桃。楊桃含有特殊毒素Caramboxin,健康人可經由腎臟代謝排出,但腎功能不佳者無法順利排毒,可能引發持續打嗝、噁心、抽搐,嚴重甚至昏迷或死亡,因此被視為腎臟病患者的絕對禁忌水果。此外,釋迦、香蕉、奇異果、龍眼、櫻桃、火龍果等高鉀水果,也容易造成高血鉀症,增加心律不整甚至心臟驟停風險。
除了鉀離子問題,農藥殘留及藥物交互作用也不可輕忽。洪永祥表示,草莓、葡萄及桃子等水果因表皮較薄,較容易殘留農藥,腎功能不佳者代謝能力下降,長期累積可能增加腎臟負擔。另外,葡萄柚、柚子及部分柑橘類水果,可能影響降血壓藥或免疫抑制劑代謝,導致藥物濃度異常升高,增加副作用及腎毒性風險。
至於糖尿病合併腎臟病患者,則要特別注意芒果、荔枝等高糖水果。醫師指出,過量攝取果糖可能提高尿酸濃度,加速腎功能惡化。洪永祥建議,腎友並非完全不能吃水果,可選擇芭樂、蘋果及葡萄等相對低鉀水果,但仍應控制份量,每日不超過2個拳頭大小,並避免果汁及水果乾。同時落實「清洗、削皮、適量」原則,才能兼顧營養與腎臟健康。