從過年年糕到元宵湯圓都狂吃 醫示警「連續糖彈」恐害五十肩
...，而且常常左右肩輪流發作。李智堯提醒，過年期間飲食高糖、高油，加上熬夜、作息亂，更容易讓血糖劇烈波動...
營養師翻轉過年吃法！ 春節餐桌「加減法」享美味
...添吉祥寓意。 清甜點心養美顏：以白木耳蓮子湯取代高糖甜品，利用桂圓、紅棗與枸杞的天然甜味，既能補充...
高雄洲際BL.T33以阿里山風土詮釋「櫻映午後・春日雅饗」櫻花祭下午茶
...ra Petals」則展現精準的跨界調味技術，嚴選高糖度美濃玉女番茄，運用法式澄清工法（Consom...
年貨採買最後一塊拼圖：十時塑，讓你放膽夾年菜
...有酸甜的果香，喝起來沒有令人皺眉的藥味，是過年取代高糖手搖飲的唯一救星。 現在就建議你囤兩盒以上： ...
腎臟其實很怕你這樣吃！營養師盤點「5大傷腎習慣」
...保健品，都是臨床常見的傷腎原因。短時間大量吃高鈉、高糖、高油、高加工食物，會讓腎臟瞬間超負荷；而不當...
「這些東西」無意識吃太多 兒盟：每3個孩子就有1個過重
...會喝手搖飲，甚至有2成孩子幾乎天天吃甜食。長期高油高糖的飲食，也讓肥胖風險明顯升高，每週3天以上吃炸...
節慶大吃後別急著「贖罪」 狂運動、斷食最傷身
...誕節、尾牙、新年等活動接連登場，壽司、肉類、炸物等高糖、高脂的料理出現頻率大增，加上酒精、蛋糕等嗜好...
低脂不一定健康！醫師警告：不吃油恐讓大腦提早老化
...次深海魚、每天吃一掌心原味堅果，同時避免反式脂肪與高糖低脂加工食品。他強調，清淡不等於健康，真正對大...
年度減肥5大事！小禎甩肉50公斤掀瘦瘦針熱潮 泫雅減肥過度暈倒連醫師也踩雷（壹蘋10點強打）
...，不是代謝差或不自律，而是吃進太多高澱粉、高油脂、高糖的加工食品。這類食物雖然熱量高、吃起來快樂，卻...
甜食都不碰卻有糖尿病！醫揪「問題在這一鍋」 病患尷尬認了
...滷汁常加入冰糖、紅糖等，導致滷味、滷製品可能含有較高糖分，若經常吃，對於血糖控制不佳、已有胰島素阻抗...
10大傷腎食物第一名台灣人天天在喝 第二名去日本必吃！
...再進一步慢性傷腎；第6名肉乾與香腸則屬高油、高鹽、高糖的加工紅肉，不只致癌風險高，還會刺激身體慢性發...
睡前滑手機要注意 亮光入睡糖尿病風險暴增67%
...節律被打亂，胰島素敏感度下降、血糖調節變差，自然提高糖尿病風險。 魏士航提醒，不少人以為只要控制飲...
微糖也太甜！專家曝3分糖手搖飲近3成「糖分超標」
...0歲前確診，40歲以下族群糖尿病發生率增約25%。高糖高熱量飲食、外食頻繁與運動不足等不良生活習慣，...
減糖不只戒手搖和甜食 滷肉、三杯雞都暗藏「高糖陷阱」
【記者黃泓哲／台北報導】很多人以為減糖就是不喝手搖飲、不碰蛋糕，但你知道嗎？日常飲食裡，其實藏著一大堆「隱藏糖」，讓人一不小心就吃過量，增加熱量負擔，還會影響健康。國健署提醒，這些糖不像飲料加糖那麼明顯，而是混在料理、醬料和加工食品中。
江醫師做的營養補品，年輕族群爆紅，連『睫毛』都能調理，逆轉成最受信任品牌！
...體型正常或偏瘦族群。專家指出，Z世代的飲食型態普遍高糖、高油、作息不規律，即使外表看起來纖細，內臟脂...
嘴饞不是餓！營養師揭「假性食慾」真相：你餓的其實是心
...動體內的「壓力軸線」，導致皮質醇上升，使人特別想吃高糖、高脂的食物。這種情緒性進食短暫能讓人快樂，卻...
一到下午就超想吃下午茶？ 營養師教你3招穩血糖不失控
...人特別渴望糖分來補充能量。研究也指出，血糖快速升高又下降，會刺激大腦的獎賞中樞，讓高糖食物更難抗拒。
吃飽飯就想睡？ 醫示警：糖尿病不是血糖高那天才開始
...、肌肉、心臟等高能耗器官維持正常功能。但當長期處在高糖、過度營養或慢性發炎的環境中，這些粒線體會漸漸...
BMI「35→45」閃兵更難！醫：Joeman變蛇丸 猝死風險極高
...為先胖起來以後再減就好」，尤其在吃胖過程中，高脂、高糖等對身體腸道菌多樣性破壞，有些到頭來是不可逆的...
媽媽餵談高糖奶粉「舉例2品牌」 醫師：坐等業者法務出手
【劉育良／綜合報導】母嬰品牌「媽媽餵」（Mamaway）拍片宣稱，嬰兒配方奶粉含糖量超高，引發網友炎上，業者今晚發布聲明道歉，表示「用詞不精確」，指的其實是1歲以上成長奶粉，還拿亞培跟美強生舉例，並指兒科醫師也有提醒。醫師陳志金則表示，「坐等亞培和美強森的法務出手」。
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