性愛太激烈恐猝死？醫師破解「馬上風」迷思 這4種情況要小心
...血管或腦血管意外，嚴重時可能猝死。尤其有高血壓、高血脂、糖尿病或心血管疾病的人，若病情控制不佳，更要...
改善脂肪肝一定要跑步？ 醫提2重點：起點不用很難
...肝，別只看「輕度、中度」，也要一起看肝指數、血糖、血脂和腰圍。運動挑自己喜歡、做得下去的，比挑「最有...
燕麥、豆腐都上榜！最正營養師揭4大護心飲食法 每周吃魚至少2次
...規律運動、不抽菸等生活習慣。平時也應定期追蹤血壓、血脂及血糖，才能更全面掌握身體狀況。護心不必一次大...
咖啡越酸越健康？醫師揭淺焙、深焙差異 喝對時間更護心
...升；使用濾紙則能攔截大部分會提高膽固醇的咖啡醇，對血脂管理更有幫助。 想喝得健康，曾國翔建議每天以...
健檢不只看三高 醫師提醒5大指標攸關腦健康
...HDL）過低同樣值得留意，應透過飲食與運動維持良好血脂狀態。 除了常見的三高數據外，同半胱胺酸也是...
譚敦慈血脂多年沒超標！「這些食物」少碰 連鳳梨酥、蛋黃酥都上榜
...穎／綜合報導】無毒教母譚敦慈長年維持健康飲食習慣，血脂數值也多維持在正常範圍。她日前在節目《小宇宙大...
長輩有三高還要健檢嗎？醫師揭高齡健康管理關鍵
...者黃泓哲／台北報導】不少長輩患有高血壓、糖尿病或高血脂等慢性病，也固定回醫院追蹤治療，讓許多家庭疑惑...
別人淹水搬家電 沒有手腳的他先搬『雙腳』
...也已派員把他的慢性病藥物送到家中，包括抗凝血藥、降血脂藥與糖尿病藥物，確保他在受困期間不會中斷用藥。...
人妻陪老公回診隨口1句 醫驚覺有異！一查心臟血管竟塞80％
...、胸口陣陣悶痛，甚至會延伸到背部。由於她同時具備高血脂及心血管疾病家族史，醫師不敢輕忽，隨即安排運動...
中秋吃柚子小心！這些藥恐「踩到雷」 醫：錯開2小時不一定有用
...大類可能需要特別留意的藥物，包括：部分降血壓藥、降血脂藥、抗心律不整藥、抗凝血或抗血栓藥、鎮靜安眠藥...
控血糖別只少吃飯 營養師點名7種優質蛋白質
【記者黃泓哲／台北報導】控制血糖除了留意白飯、麵條和麵包等主食攝取外，蛋白質來源的選擇同樣重要。營養師蕭瑋霖表示，雞蛋、雞胸肉、魚類、傳統豆腐、無糖豆漿、毛豆及無糖優格等7類食物，都是日常生活中較有助於穩定血糖的蛋白質來源，因為以蛋白質為主，消化速度相對較慢，能降低血糖快速波動的機會。
失智盛行率近8% 全聯全台1260店加入失智預防行列
...不能等到出現症狀才開始，除了控制高血壓、高血糖及高血脂等三高問題，也應維持規律運動、均衡飲食、戒菸及...
桃療中秋送暖關懷街友！不只送物資更送健康 主動提供握力檢測
...率達53%，近半數有高血壓，另有逾三成有高血糖或高血脂；另一項研究則發現，81.4%的45歲以上街友...
陳建州心肌梗塞｜年輕人也會猝死 醫師：一冒險行為如闖紅燈
心臟內科醫師陳冠任曾在診間觀察到，好幾個高血脂患者沒有規律用藥，LDL（俗稱壞膽固醇）指數仍居高不下...
陳建州血管堵9成！健檢正常、天天游泳也中招 醫揭3大心肌梗塞警訊
...建州去年健檢沒有明顯異常，也沒有高血壓、高血糖、高血脂等三高問題，此次突然發生心肌梗塞，讓親友都感到...
陳建州心肌梗塞｜人好好的怎突然倒下？ 醫師曝殘酷真相！別再講幹話
...善男信女們，有多久沒有量血壓呢？有做過健檢嗎？血糖血脂有驗過嗎？」他強調，正常的血壓值就是 < 12...
血脂偏高先別急著吃肉！營養師：多吃植物性蛋白有助降膽固醇
...分雞胸肉改為無糖豆漿。植物性蛋白不僅脂肪含量較低，也有助於維持血脂正常，成為近年健康飲食的重要選擇。
40歲為何心肌梗塞？醫師揭3大常見問題 沒感覺易被忽略
...風險因子。2026年美國心臟學會（AHA）等發布的血脂異常指引，也建議所有成年人一生至少測量一次Lp...
預防糖尿病新發現 醫師推「這類魚」助控血糖、降血脂
【記者黃泓哲／台北報導】吃魚有益健康，尤其富含Omega-3脂肪酸的青背魚，近年也被發現可能有助降低糖尿病風險。家醫科醫師李思賢分享一項針對152名糖尿病前期高齡者進行的飲食研究，結果發現，每周額外攝取2罐沙丁魚，持續1年後，「糖尿病極高風險」族群比例從37.3%大幅降至7.7%，改善幅度相當明顯。
胸口不痛就沒事？ 心肌梗塞一發作就要命！醫曝7保命要訣
...島素阻抗。所以減重和規律運動，往往能讓血糖、血壓、血脂、尿酸和脂肪肝一起好轉。 他建議，每周運動累...
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