記憶變差不是老！研究揭SCD警訊 45歲後關鍵飲食曝光
...食，蔡明劼指出，重點在於多蔬果、選全穀、優質蛋白與少鹽少油。建議每餐增加蔬菜比例，主食改為糙米或地瓜...
排骨便當、甜不辣超傷腎？ 醫揭加工食品「磷酸鹽陷阱」
...泓哲／台北報導】腎臟科醫師洪永祥指出，很多人以為「少鹽就能保護腎臟」，但其實更容易被忽略的風險是「磷...
血管老得比你快 30歲已有10%出現硬化警訊！4招守住心血管健康
...，並達到中等強度以上。同時飲食應落實「少油、少糖、少鹽」，多攝取蔬菜與富含Omega-3脂肪酸的魚類...
張鈞甯被敲碗上《浪姐》 自嘲唱跳俱不佳：別荼毒大家
...，張鈞甯說：「我很愛吃一些會開心的食物，平常吃少油少鹽不吃味精，但活動前會吃一點點味精，因為我太瘦，...
白沙屯媽祖明晚登轎出發 醫師親授信徒五大健康錦囊
...點心與飲料，江京育醫師提醒香客應秉持「清淡、低油、少鹽」的熟食為主，沿途記得隨時補充水份，飲料盡量以...
名廚林明健打造養生煲湯「好好養湯」進駐春大直 五款老火湯滋養
...與香港潮州滷味融入餐桌。現場供應多款嚴選時蔬、少油少鹽的冷小菜，以及鹹香甘醇的潮州滷味，包括牛筋、牛...
12星座最強運勢｜水瓶直覺破關鍵 金牛留意嗓子 射手別過度飲酒
...獲利機會。 健康留意腎臟與腰部的代謝，多喝水並減少鹽分攝取。保持優雅的步伐，生活將會給予你正面的回...
中信兄弟啦啦隊32人陣容公布 陳晨威老婆離隊、李丹妃強勢回歸應援
...、君白、曼容、沛婕、汶汶、夏蕾、Wendy、恰琪、少鹽、牛奶、芊芊、衣宸、瑄、莎莎、維尼、璇璇，和香...
袁惟仁病逝享年59歲 醫提醒出血性中風「這些關鍵點」預防
...訊中指出，預防中風可從日常做起，包括飲食清淡、少油少鹽、少吃加工食品，多攝取蔬菜與高纖食物；養成規律...
72歲女反覆胸痛冒冷汗 心臟血管鈣化「長石頭」險奪命
...平時亦應嚴格控制「三高」、戒菸，維持規律運動與少油少鹽的飲食習慣，並定期進行心血管健康檢查，及早發現...
「超級隊長」李丹妃首度登場中信特攻主場 要當開球嘉賓還要現場熱舞
...，還集結桃子、貴貴、短今、夏蕾、小迪、君白、盈瑩、少鹽、莎莎、瑄等共12名PS女孩齊聚新莊，火力全開...
軟銀、火腿來大巨蛋交手中華隊！賽程、啦啦隊陣容全曝光
...on Sisters峮峮、衣宸、夏蕾、妮可、短今、少鹽；UniGirls侯芳、Maggie、Yuki...
12生肖本周運勢｜馬注意健康 蛇走不出情傷 兔勿管閒事
...酬機會大增，除了外食難控制外，自我本身飲食宜清淡，少鹽，少糖，減量才是。 【虎】 工作：本周運勢...
國人達三成血脂異常！醫師提醒：暖身進補也要顧血脂
...補得太油，血脂反而飆升。」曾國翔提醒，進補應以少油少鹽、清淡高纖為原則，搭配蔬菜與足夠水分；並透過運...
傳產老董「咖啡尿」驚見1.8公分結石 雷射碎石手術救腎保命
...」，每天建議攝取至少2,000毫升水分，飲食上應減少鹽分、紅肉與含糖飲料，多攝取蔬果及檸檬酸類食物，...
忽略三高害慘自己 醫師教你「這5招」提早發現
...病雖無法逆轉，但早期介入可有效延緩惡化；規律運動、少鹽少糖、戒菸酒、不亂吃保健品，才是遠離洗腎的根本...
楊麗音積極體態管理備戰金鐘 幸運物仍在尋覓
...。面對金鐘盛典，楊麗音已展開體態管理，近期以少油、少鹽、多水煮的飲食節奏維持狀態；紅毯禮服由設計師量...
不靠藥也能降壓 醫曝患者靠5招穩住血壓
劉博仁表示，這名患者開始減少鹽分，盡量吃原型食物，每天規律快走30分鐘，喝水取代含糖飲料，並以「得舒...
年輕也會中！28歲男突發心肌梗塞 醫揭隱形殺手：冠狀動脈粥狀硬化
...、每週至少5天，養成習慣就像為健康存定存。搭配少油少鹽、戒菸、多喝水、規律作息，再加上定期檢查，能有...
三高比癌症更可怕！一年害死6.1萬人 醫界出奇招護健康
...投佑民醫院就把健康口訣變成「功夫任務」，用「少油、少鹽、少糖、少刺激」等趣味標語搭配APP記錄，鼓勵...
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