被問到隨著年齡增長是否會容貌焦慮，張鈞甯表示還好，「我會覺得每個狀態適合不同角色，臉上有歲月痕跡更有故事感，沒有很排斥自然老去，但可以延緩也不錯。」
張鈞甯表示從開始拍戲，就一直都很注重養生，也會研究各種穴位按摩，她坦言體力確實沒有以前好，「去年有許願可以睡滿8小時，對自己的狀態會好一點，早睡還是有差別」，而昨天因為感冒，所以不到9點50分就睡了。
說到自律，張鈞甯覺得一定要喜歡持續做的那件事，「我真的很愛跑步，得到很多紓壓，看到當地風景會很開心，找到喜歡的運動，就會持續想做；找我真的很喜歡的保養品，想要一直看到自己肌膚變好，就會一直擦。」
至於工作計畫，張鈞甯表示：「一直都在拍，我都沒有休息，所以才感冒」，今年有挑戰古裝，跟之前類型不一樣，會有比較帥氣的表現。而近來《浪姐》討論度高，被問到有沒有機會參加？她直呼：「我唱跳俱不佳，不要荼毒大家，我會好好演戲。」
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