開合跳、跳躍深蹲能抗老？醫師解析4種運動優勢
...快走、游泳、騎自行車等中等強度有氧運動，則有助控制慢性發炎、維持腸道菌相及改善認知功能。至於太極、瑜...
喉嚨痛3週「飄腐爛味」 她嚇問AI怕罹癌！ 醫揪真正元凶
李晏廷表示，扁桃腺結石其實是扁桃腺慢性發炎的表現之一，結石容易藏在扁桃腺隱窩中，因此不少人即使有相關...
腰圍每粗一吋腦越老！506萬人研究：中年甩肚子能抗失智
...的改善，而且實施的時間越長，效果越明顯。醫師提醒，慢性發炎、胰島素阻抗與腸道健康互有關聯，把這3個環...
陳建州坦言「睡太少」 醫警告：睡眠不足是心臟隱形殺手
醫師表示，睡眠不足還可能造成氧化壓力增加與慢性發炎，讓膽固醇更容易附著在血管壁形成斑塊。此外，長期熬...
陳建州急性心肌梗塞 醫師曝8類人要特別注意
...檢查也不能忽視，若出現內臟脂肪增加、胰島素阻抗以及慢性發炎，也會讓血管老化得更快，都需要正視並注意。...
喝咖啡也中！塑膠微粒恐傷男性生育力 研究曝9成攝護腺癌組織驗出微塑膠
....5倍。醫界推測，塑膠微粒長期滯留體內後，可能引發慢性發炎，並與其他有害物質共同作用，增加癌症發生風...
年輕人老得更快？研究揭「生物年齡」恐成早發癌症警訊
...察身體是否出現加速老化的警訊。 顏佐樺醫師指出，慢性發炎、肥胖、代謝症候群、缺乏運動、長期壓力以及...
咖啡不一定傷腎！醫師點名「加這味」助保護腎臟
...初榨橄欖油富含橄欖多酚及單元不飽和脂肪酸，有助降低慢性發炎及保護血管健康。若將橄欖油加入黑咖啡後攪拌...
藥廠業務屁股反覆膿瘍8年 手術切除「肛門廔管」告別濕褲困擾
...引流或膿瘍破裂後，可能形成一條連接肛門腺體與皮膚的慢性發炎管道，就是所謂「肛門廔管」，這疾病好發於中...
常疲倦長痘恐是慢性發炎 營養師揭原因與飲食解方
彭逸珊指出，造成慢性發炎的原因很多，常見包括高糖飲食、攝取過多不良油脂或油脂比例失衡、加工食品吃太多...
鼻塞10多年睡不好 微創手術改善鼻中隔彎曲重獲好眠
...。至於下鼻甲則負責過濾、加溫與濕潤空氣，若因過敏或慢性發炎而持續腫大，也會進一步壓縮鼻道空間。 由...
果糖恐助癌細胞擴散？研究揭卵巢癌小鼠轉移風險增加
...搖飲、汽水等含糖飲料中的果糖，過去已被證實與肥胖、慢性發炎及代謝異常有關。食安專家韋恩近日分享一項刊...
李雪瘦8公斤！分享「健康瘦」菜單 上圍沒縮水
李雪也分享，接受健康檢查後發現身體有不少慢性發炎，因此也開始從食物著手控制，「吃得乾淨之後，膚質也變...
拜登罹前列腺癌骨轉移 醫提醒男性別忽略這些警訊
...上；若家族中有多人罹病，風險還會進一步增加。此外，慢性發炎、攝護腺炎、高脂飲食等因素，也可能提高罹癌...
失智前兆不只健忘！精神科醫示警：憂鬱、焦慮可能更早出現
...充深海魚及堅果中的Omega-3脂肪酸，都有助降低慢性發炎對大腦的影響。此外，每天適度曬太陽、維持規...
肥胖就是慢性發炎 6大食物「抗發炎」營養師報給你知
...婉萍提醒，如果出現疲倦、情緒低落、偏頭痛、皮膚紅癢、常感冒或水腫等症狀，可能已經處於慢性發炎的狀態。
鋪路工「推丟甩拖」害64歲義工成植物人殞命 重判10年4月理由曝光
...照護，2024年3月20日因頭部傷害引起腦水腫及缺氧性腦病變，並合併肺部急、慢性發炎及肺水腫而死亡。
35+熟齡斑點有解 理膚寶水「紫探頭」填補肌底塌陷助淡斑
...與保養策略同步上手，除了全天候防曬與規律作息來降低慢性發炎之外，挑選兼具淡斑、撫紋與屏障修護功效的保...
戒糖還是不健康？ 醫師點名5大壞習慣更傷身
...現代醫學發現許多慢性疾病背後都有共同因素，那就是「慢性發炎」。而慢性發炎的來源不只是飲食，還包括睡眠...
最便宜保健品在菜市場！營養師推綠花椰菜炒香菇護心又顧免疫
...2的健康效益。長期適量攝取，有助於維持免疫力、降低慢性發炎風險、保護心血管健康，同時促進腸道菌相多元...
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