營養師大推！過年吃烏魚子「狂勝澱粉零食」 熱量換算曝光
...6公克、脂肪8.5公克，並富含鋅、維生素E、維生素B12，以及EPA、DHA等對心血管有益的不飽和脂...
光影交織的雲端詩篇 台南鹽水「2026月津港燈節」搶先看！
B12 繁月迴光（謝秉祐）：河岸邊無數的月亮圓盤隨風搖曳，光影呼吸展現月相循環，每一個擺動都標記著不...
研究揭：吃素沒比較長壽！關鍵是「這個」
...避免營養不良、維持肌肉與骨骼」，而蛋白質、維生素 B12、鈣、維生素 D 等攝取，對高齡者更重要；也...
護妍天使跨足美白界！ 用「粉紅微藻」點亮肌膚健康光采
...能幫肌膚精準退黃、找回明亮感；再搭配上能修復屏障並注入天然粉嫩感的維他命B12，使肌膚散發健康好氣色
提升行動力！台大實驗證實細胞能量重啟秘訣
...要的基本原料。其中包含有助於神經正常運作的維生素 B12、能維持肌肉穩定與強度的礦物質（如鎂、鋅、硒...
寒冬送暖不間斷！永齡基金會加碼1億元 升級長者營養送餐行動
...海鮮除了蛋白質更富含Omega-3、鋅、硒與維生素B12，對於維持長輩的心腦健康、免疫力與活力有極佳...
地基不穩屋會倒，肌肉不夠命難保！拒絕肌少症傷害
...過一定比例結合而成的構成複合物質：1\. 維生素 B12：促進紅血球生成、細胞能量代謝與神經傳遞修復...
1水果超營養「熱量恐破表」 營養師：吃1碗＝近半碗飯
...子好吃又營養，富含膳食纖維、維他命C、維他命B1和B12、礦物質鉀等等，還能去油解膩，不過市面上的柚...
麥當勞好肥？營養師建議兩個重點 「堡」持身材就這樣吃
... 4.滿福堡 熱量310卡，含17克蛋白質與B12、B6、B5等維生素和碘。 5\. 小杯拿...
每天小酌也傷肝？ 醫揭長期喝酒的「隱形殺手」
...田診所胃腸肝膽科主任康本初說，紅血球生成需要葉酸與B12，而葉酸需經肝臟轉化才能發揮作用。長期喝酒的...
失智症絕不是「命中注定」 檢測「這基因」提前預防大腦老化
...覺、維持社交活動與大腦刺激，並補充Omega-3、B12與維生素D等腦部營養。曾有患者因營養不良導致...
新手爸媽育兒三大煩惱曝 「母乳問題」最讓人頭痛
...個月後進入副食品階段，應注意鐵、DHA、鋅、維他命B12等攝取。常見的補充來源包括牛豬肉、蛋黃與深綠...
健喬B12眼藥水出包！主成分不足影響療效 啟動回收6.1萬瓶
「"健喬"維生素B12眼藥水0.02%」主成分為CYANOCOBALAMINE (1% SPRAY ...
蕁麻疹反覆發作！四分之一國人「缺這項維生素」 恐讓免疫系統崩盤
...評估」與「甲基化分析」後，確認葉小姐因長期壓力導致B12不足，進一步引起甲基化代謝失衡，體內的組織胺...
Nespresso能量咖啡添加維他命B12與人參萃取物登台 VERTUO咖啡機3490元起
...穀物香調為特色的巴西波旁阿拉比卡豆，並添加維他命 B12（Vertuo活力維他咖啡每份含0.5微克維...
天天洗頭還掉頭皮屑？營養師曝「抗屑飲食這樣吃」從根本改善
...素（維生素 B3）：豬肉、萵苣、藍莓 **維生素B12，補水保濕，讓頭皮不再乾燥脫皮** 維生素...
誰說豆芽菜沒營養！蔬果達人曝其實是「減肥的好夥伴」
...豆芽菜生產協會指出，豆芽菜中含有維生素B1、B2、B12、維生素C、鈣、鎂、鐵、蛋白質、葉酸等多種營...
北市年長者健檢開跑！下個月搶先登記 骨密肌力方案增1.8萬名額
...方案加上胸腔X光檢查、甲狀腺刺激素免疫分析、維他命B12、葉酸、鈉、鉀、鈣及血液常規檢查等項目；B方...
B群怎麼吃最健康？ 美女營養師提醒：早上和睡前吃的「很不同」
...特別適合備孕、孕期女性以及容易疲憊者補充。而維生素B12則與造血功能相關，有助於紅血球的發育成熟，並...
破除養生迷思！正官庄「輕熟保養新品」從年輕開始打造活力
...強反應力，以及「銀耳萃取物」、「牛磺酸」與「維生素B12」多方營養幫助滋養傳遞靈活力、敏捷力，維持思...
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