台中人放心！東泉辣椒醬「辣中帶甜」竟無糖份 醫揭美味祕密
...攝取，並同時滿足味覺、提高飲食持續性，那對多數正在控制體重和血糖的人來說，這反而是一個現實又理性的選...
大甲媽頭旗隊8旬副團長車禍腿骨斷3截 術後發豪語：明年再遶境
...力下降，而且經常伴隨著骨質疏鬆，如果體重過重，建議控制體重減輕骨骼負擔，術後一定要配合復健，均衡營養...
12生肖本周運勢｜虎增異性魅力 牛道別宵夜 龍注意腸胃
... 健康：人到中年，開始注重健康養生，如無體力付出過多的日子，一天吃二餐也是可以的，有助於控制體重。
睡不好老更快！夜貓族大腦老化近翻倍 醫師揭五招保命
...，少糖少油** **3.規律運動** **4.控制體重** **5.穩定血糖與代謝。** 他...
想打瘦瘦針？營養師推「平民蔬菜王」 能控血糖與食慾比猛健樂更健康
...易復胖，且可能出現噁心、腹瀉等副作用。 除了幫助控制體重外，地瓜葉更被譽為「平民蔬菜王」。高敏敏指...
早餐拖太晚吃！糖尿病風險高59% 醫師揭「168陷阱」真相
...院王姿允醫師提醒，許多採取「168斷食」的人以為能控制體重、預防糖尿病，但她發現，不少人因早上拖到快...
吃得健康卻瘦不下 醫師揭211餐盤「選食材關鍵」
...候群者，不建議自行套用餐盤，仍需專業醫師與營養團隊評估，才能安全有效控制體重與血糖，並長期維持健康。
中秋吃柚子有學問 營養滿分但小心「這件事」
...強免疫力；青皮葡萄柚熱量最低，只有51大卡，適合想控制體重的人；紅寶石葡萄柚則含有最多維生素A，對眼...
醫揭雞肉陷阱 「這些部位」肥油超多
...地雷部位」，脂肪含量高達9成，幾乎全是肥油，對於想控制體重的人來說非常不利。 營養師高敏敏也曾在臉...
吃不多卻發胖？ 中醫揭多囊性卵巢症候群「惡性循環」真相
...交、子宮穴，幫助卵巢功能與氣血循環，穩定月經週期、控制體重。生活調整也不可少，飲食少吃精緻醣與加工品...
身高180夏和熙3個月暴瘦8公斤！接金鐘星光主持 喊要瘦到5字頭
...記者會，身高超過180公分的夏和熙透露現在已在嚴格控制體重，打算瘦到5字頭，讓黃鐙輝和黃迪揚聽了目瞪...
河智媛化身攝影師 甜笑報平安「有睡好覺」
...，談到來台的飲食，她也分享輕食日常，「今天早上為了控制體重，我和洙漢還有經紀人多惠姐姐一起點了夏威夷...
不只脂肪肝很可怕！「脂肪胰」也是沉默殺手 5大壞習慣要你命
...這場「沉默危機」，醫師呼籲民眾立刻改掉5大壞習慣：控制體重、避免高油高糖飲食、增加纖維攝取、每週規律...
瘦瘦針能保證不復胖？ 醫師說別太天真！研究揭「這項真相」
...性病，光靠瘦瘦針不夠，還要搭配飲食與運動，才能真正控制體重。別相信「打針就能永遠瘦」的神話，因為停藥...
她身高160公分「體重25公斤」 竟然還在減肥控制體重
...《大眾網》報導，婷子寶寶在受訪時表示，自己一直都在控制體重，「因為自己比較喜歡這種狀態而已，對生活是...
新冠升溫肥胖者重症「機率飆高」 醫：肥胖者死亡率飆升34%
...，除了政府的防疫政策，民眾更應該主動從自身做起，把控制體重當作提升身體抵抗力的重要方式之一。 [推...
吃錯粽子胖一圈！ 尤其「這2樣」食材更是「肥胖大地雷」
...大卡，比傳統粽子動輒400至600大卡還低，適合想控制體重的人一起DIY動手包粽。 [推薦新聞：壹...
腋下如何？狐臭怪味生人勿近還發炎流膿 手術植皮讓他安心「說ByeBye」
...皮手術，恢復良好未再發作，上肢功能也沒影響，但仍需控制體重為宜。 推薦新聞：[2顆「這綠色水果」讓...
一站起來就頭暈？ 醫曝「這類型高血壓」更危險！死亡風險增87%
...的風險。 為了降低風險，許醫師建議5招： 1是控制體重，減5至10%就有效 2是避開含糖飲料和...
30歲快來健檢！三高年輕化 1萬人靠它找回健康
...69歲高風險族群進行評估、追蹤與年度管理，幫助民眾控制體重、戒菸、運動，改善健康數據。111年至11...
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