81歲楊麗花曝退休生活!打麻將防失智 憂手腳無力輪椅代步
【記者黃閔/台北報導】紀錄歌仔戲國寶楊麗花一生傳奇的紀錄片《世紀初戀 楊麗花》今(13)日舉行全球記者會,影人楊麗花和陳亞蘭一同出席。楊麗花分享近況,只要2、3個月沒動,身體就會不舒服,擔心會手腳沒力,所以選擇坐輪椅到場。
【記者黃閔/台北報導】紀錄歌仔戲國寶楊麗花一生傳奇的紀錄片《世紀初戀 楊麗花》今(13)日舉行全球記者會,影人楊麗花和陳亞蘭一同出席。楊麗花分享近況,只要2、3個月沒動,身體就會不舒服,擔心會手腳沒力,所以選擇坐輪椅到場。
...含花青素等多酚類物質,抗氧化力相當高,同時也具護眼、保護心血管與防失智等功效,是「抗氧化超級水果」。
...成定期量腰圍的習慣,不僅能降低三高及代謝症候群的風險,更是維護大腦健康、預防失智最簡單直接的第一步。
國民健康署表示,預防失智不能等到出現症狀才開始,除了控制高血壓、高血糖及高血脂等三高問題,也應維持規...
...訓練方式。 楊聰財也提醒,社交與人生目標同樣是預防失智的重要關鍵。研究發現,長期孤獨不僅影響情緒,...
...活」指出,這項研究雖然無法直接證明走路快就一定能預防失智,但顯示能在80多歲仍維持良好行動能力的人,...
...終身學習,同樣有助於降低認知退化風險。換句話說,預防失智不只是醫療議題,也可以從每天怎麼走路、怎麼與...
...綜合報導】梅雨季即將結束,是時候多曬曬太陽了!研究顯示,充足的陽光照射,可能是預防失智症的關鍵因素。
【記者王郁惠/台北報導】澎恰恰母親節前夕推出台語歌《做你的後生你的囝》MV,邀來柯淑勤、黃鐙輝首度合作,結合失智議題與母子情感,催淚十足!黃鐙輝出道20年終於如願與柯淑勤同台,直呼是「圓夢之旅」,且演出澎恰恰的MV對他來講也別具意義,「大家都知道,舜哥是我師傅,澎哥是我師傅的師傅,也就是我在演藝圈的師公啦(笑)。」
【陳怡慧/綜合報導】不少人為了健康與減重養成慢跑習慣,認為每天流汗就是長壽保證。不過,最新研究卻顛覆大眾想像。家醫科醫師唐雲華指出,根據一項長達25年、追蹤超過8500人的研究顯示,最有助延長壽命的運動並不是慢跑,而是「網球」,平均可延壽9.7年;反觀最普遍的慢跑,竟在排行榜中敬陪末座,引發熱議。
【熊鎂/綜合報導】過去曾有研究指出,多散步有助減緩失智,最新發現提供了佐證。澳洲學者指出,住在步行友善且環境複雜城市的老年人,需要頻繁使用記憶與空間導航技能,大腦越常受到刺激就越健康,保護能力也越強,有助延緩認知衰退。
...功能,也有助大腦血流循環與排毒系統運作。他提醒,預防失智不只是「補腦」,更重要的是從生活習慣與整體健...
...加速大腦萎縮、認知功能障礙等。 陳薇亦認為,為預防失智、延緩老化,就必須鍛鍊肌肉,民眾應該建立「養...
...可以降低失智症發生率約20%。 而帶狀皰疹疫苗預防失智症的效果,先前就被發現過,牛津大學人類遺傳學...
...認知功能不僅沒有惡化,甚至有所改善。楊聰財提醒,預防失智不只是避免疾病,更是守住記憶與人生經驗的重要...
【李子凡/綜合報導】你沒看錯,這是科學家說的——與其停下來聞花香,雖然可能令人反胃,但你還不如好好聞一聞自己的屁味,可能有助於預防阿茲海默症!
本次課程邀請逆齡教練游采婕主講「預防失智從現在開始」,說明失智症的成因、分期症狀與預防方法。強調營養...
...到成年早期逐漸浮現,而這段人生早期階段,可能正是預防失智症的重要介入時機。 過去已有許多研究指出,...
營養師高敏敏分享,預防失智可以吃「麥德飲食」,多吃原型食物、少吃加工食品為主,能幫助控制血壓、降低罹...
【記者黃泓哲/台北報導】營養師薛曉晶在臉書分享,哈佛大學醫學院最新研究揭示,除了與情緒穩定有關外,微量元素「鋰」對大腦健康也至關重要。研究團隊在《Nature》發表的成果指出,輕度認知障礙甚至早期阿茲海默症患者的大腦中,鋰含量明顯下降,可能是疾病惡化的關鍵因素之一。