預防失智？專家推護腦3招：少靠導航、多社交、終身學習
...終身學習，同樣有助於降低認知退化風險。換句話說，預防失智不只是醫療議題，也可以從每天怎麼走路、怎麼與...
失智關鍵恐是「腦中毒蛋白」！醫揭5招護腦：睡不好最傷
...功能，也有助大腦血流循環與排毒系統運作。他提醒，預防失智不只是「補腦」，更重要的是從生活習慣與整體健...
黃鐙輝揪丈母娘打麻將防失智 曝萁媽一行為「有症狀」
【記者王郁惠／台北報導】澎恰恰母親節前夕推出台語歌《做你的後生你的囝》MV，邀來柯淑勤、黃鐙輝首度合作，結合失智議題與母子情感，催淚十足！黃鐙輝出道20年終於如願與柯淑勤同台，直呼是「圓夢之旅」，且演出澎恰恰的MV對他來講也別具意義，「大家都知道，舜哥是我師傅，澎哥是我師傅的師傅，也就是我在演藝圈的師公啦（笑）。」
慢跑竟墊底！25年研究曝「最強長壽運動」 延壽9.7年還能防失智
【陳怡慧／綜合報導】不少人為了健康與減重養成慢跑習慣，認為每天流汗就是長壽保證。不過，最新研究卻顛覆大眾想像。家醫科醫師唐雲華指出，根據一項長達25年、追蹤超過8500人的研究顯示，最有助延長壽命的運動並不是慢跑，而是「網球」，平均可延壽9.7年；反觀最普遍的慢跑，竟在排行榜中敬陪末座，引發熱議。
失智症警訊！台灣增加速度高於全球 醫揭關鍵原因
...認知功能不僅沒有惡化，甚至有所改善。楊聰財提醒，預防失智不只是避免疾病，更是守住記憶與人生經驗的重要...
「肌少症」、「失智症」互為因果！ 提早儲存肌肉銀行 營養師建議吃「這些」
...加速大腦萎縮、認知功能障礙等。 陳薇亦認為，為預防失智、延緩老化，就必須鍛鍊肌肉，民眾應該建立「養...
怕失智別等老了才顧腦！ 研究揭18到39歲是失智預防關鍵期
...到成年早期逐漸浮現，而這段人生早期階段，可能正是預防失智症的重要介入時機。 過去已有許多研究指出，...
壓馬路防失智！研究：住「這環境」最好
【熊鎂／綜合報導】過去曾有研究指出，多散步有助減緩失智，最新發現提供了佐證。澳洲學者指出，住在步行友善且環境複雜城市的老年人，需要頻繁使用記憶與空間導航技能，大腦越常受到刺激就越健康，保護能力也越強，有助延緩認知衰退。
聞屁味防失智？研究證實「臭雞蛋氣體」可逆轉阿茲海默症 腦力暴增50%
【李子凡／綜合報導】你沒看錯，這是科學家說的——與其停下來聞花香，雖然可能令人反胃，但你還不如好好聞一聞自己的屁味，可能有助於預防阿茲海默症！
帶狀皰疹疫苗竟可預防失智 研究發現降低了20％！
...可以降低失智症發生率約20％。 而帶狀皰疹疫苗預防失智症的效果，先前就被發現過，牛津大學人類遺傳學...
早期失智常被誤當老化 醫籲及早篩檢別拖
...步檢查，把握延緩退化的黃金時機。 黃宗正提醒，預防失智可從日常做起，落實「身動、腦動、互動」原則，...
防詐也要防失智！「逆齡教練」秀專業 教志工守護身心也守護社區
本次課程邀請逆齡教練游采婕主講「預防失智從現在開始」，說明失智症的成因、分期症狀與預防方法。強調營養...
想活得久先別熬夜！研究曝「睡滿7小時」比運動還重要
...疫力下降與跌倒風險，「睡眠其實是最便宜、卻最有效的防失智方法。」 至於該怎麼做？鄭淳予醫師提出3個...
10大補腦食物 V.S 5大傷腦食物 預防失智生活習慣也超重要！
營養師高敏敏分享，預防失智可以吃「麥德飲食」，多吃原型食物、少吃加工食品為主，能幫助控制血壓、降低罹...
想護腦防失智？ 營養師推多吃「這元素」！8種常見食物都有
【記者黃泓哲／台北報導】營養師薛曉晶在臉書分享，哈佛大學醫學院最新研究揭示，除了與情緒穩定有關外，微量元素「鋰」對大腦健康也至關重要。研究團隊在《Nature》發表的成果指出，輕度認知障礙甚至早期阿茲海默症患者的大腦中，鋰含量明顯下降，可能是疾病惡化的關鍵因素之一。
防失智？銀髮族聚賭興奮吶喊比年輕人還狂 引警上門逮人赫見90歲耆老
【記者曾佳俊／台北報導】台北市松山區某民宅內近來常有不明人士進出，而且年紀都在中年左右，但當地沒有養老機構或醫院，且附近住戶經常聽見疑似有賭博時吆喝聲，於是通報警方，經蒐證後確認此處為是「士九象棋」賭場後，松山分局於日前持搜索票前往該處進行突襲，並當場逮捕負責人等相關人士共16人，其中竟有一名近9旬的高齡阿公，皆將其依法送辦。
常吃起司有差！老人失智率「少1%」 日本研究曝關鍵
...差距。雖然不是非常巨大，也還不能說是「吃起司可以預防失智」，但這項結果再次凸顯「飲食習慣」與「長者認...
只喝一點酒可以降低失智風險？ 基因研究打臉迷思
...的發現。它挑戰了數十年來暗示少量至適度飲酒可能對預防失智症有保護作用的觀察性研究」，「藉由納入對混雜...
地中海飲食護腦 防失智5招必學！把握黃金治療期
台北市立聯合醫院神經內科醫師周友芳指出，預防失智最有效的方法就是健康飲食與規律運動。研究顯示，「地中...
別再叫阿公少滑手機了 研究證實能防失智「但有一前提」
【余平／綜合外電】大多數人想到保持大腦靈活，會聯想到填字遊戲、數獨等活動，但有一種你意想不到的休閒活動，可以有效降低認知退化的風險。你猜到了嗎？
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