壓馬路防失智！研究：住「這環境」最好
【熊鎂／綜合報導】過去曾有研究指出，多散步有助減緩失智，最新發現提供了佐證。澳洲學者指出，住在步行友善且環境複雜城市的老年人，需要頻繁使用記憶與空間導航技能，大腦越常受到刺激就越健康，保護能力也越強，有助延緩認知衰退。
這項研究追蹤500多名居住在澳洲雪梨、年齡70至90歲的居民長達6年，結果發現，居住在交通連結性高、步行便利的社區的人，海馬尾部較大。
海馬尾部負責空間記憶與導航，其快速萎縮與阿茲海默症密切相關。
研究指出，住在複雜都市環境的老年人，需要頻繁使用記憶與空間導航技能，例如跨越多個路口的「停、看、聽、思考」，這些日常行為其實能刺激大腦，使其更健康。
先前的研究發現，在Google地圖普及之前工作的計程車司機，罹患阿茲海默症（最常見的失智症）的機率較低。
點擊閱讀下一則新聞
