秋天食慾大開、體重跟著飆？中醫師揭關鍵：先顧脾胃，別急著進補
章晉瑋指出，中醫認為脾胃負責消化食物、運化水分，若夏天常吃冰品、冷飲，入秋後又大量攝取火鍋、燉補等高...
白露報到！民俗專家揭「食衣住行育樂」開運養生 4生肖當心腸胃病
...要特別留意，容易出現感冒、小病痛等不適，尤其要注意脾胃、腸道及消化系統問題。若本身已有慢性疾病或身體...
處暑將至！民俗專家曝開運養生6大法 4生肖小心意外「少做這件事」
...*食：少辛多酸 多吃當令水果** 處暑仍有暑氣，脾胃功能尚未完全恢復，因此飲食不宜過度油膩，也不要...
半夜吃紅燒牛肉麵真的好嗎？中醫曝關鍵要看「這事」
...醫指出，夏季天氣炎熱，人體容易受到暑熱與濕氣影響，脾胃功能相對較弱。如果選擇重油、重辣的紅燒牛肉麵，...
流汗很臭？醫揭「體味重」2兇手 熬夜也中鏢
...加身體代謝負擔。以中醫觀點來看，這類飲食可能導致「脾胃濕熱」，讓汗液中的代謝產物增加，等於提供皮膚細...
體味沒管理關鍵原因不是「汗太多」 中醫師揭真正元凶是「它」
...加身體代謝負擔。從中醫角度來看，這類飲食容易形成「脾胃濕熱」，使汗液中的代謝物增加，等於提供皮膚細菌...
12星座最強運勢｜雙子成眾人焦點 水瓶務實擇偶 處女簽約利多
...一種對未來生活品質的長遠投資。 健康方面需多留意脾胃與胸腔的舒適度，少吃生冷食物，讓溫熱的能量守護...
小暑到火氣跟著來？艾菲爾點名4生肖 注意睡不好、脾氣差
...間，幫助穩定情緒與恢復能量。 生肖羊則要特別注意脾胃與消化系統問題。艾菲爾表示，小暑期間天氣炎熱，...
小暑要到了！民俗專家點名4生肖健康亮紅燈 「別急進補」避踩6大禁忌
...健康運勢較弱，小感冒、小病痛容易找上門，尤其要留意脾胃、腸胃及消化系統問題，也應避免劇烈運動，以免造...
12星座最強運勢｜魔羯桃花亮眼 射手精準節流 水瓶遇睡眠障礙
... 健康方面請多關照消化系統，飲食宜清淡，避免暴飲暴食影響脾胃。 幸運數字：青金石 幸運顏色：極致黑
小滿濕氣爆發！中醫示警「一症狀」恐狂跑廁所
...，可適量攝取薏仁、紅豆、冬瓜等有助排濕的食材，減少脾胃負擔。 除了飲食，中醫師也提醒，小滿時期雖然...
梅雨季濕氣爆表 中醫警告：體內「除濕機」失靈恐害慢性病
...如果平時又常吃冰品、油炸食物、作息不正常，就可能讓脾胃功能變差，形成中醫所說的「痰濕體質」。常見症狀...
一塞車就頭暈？中醫師傳授防暈四招 吃「這零食」可防吐
沈俐伶醫師說，暈車在中醫範疇內與脾胃健康息息相關，當車輛搖晃或路況不佳時，若平時脾胃功能較弱，氣機便...
睡再多還是累？門診暴增3成 醫揭「春睏」不是偷懶
...平時飲食偏油膩、愛吃甜食或精緻澱粉，加上體脂較高或脾胃功能較弱，體內水分代謝不佳，就容易形成濕氣堆積...
春分到！4生肖健康恐亮紅燈 命理師提醒：忽冷忽熱小心感冒、心血管問題
...；也可適量食用韭菜、蔥、香菜、花生等食材，幫助提升脾胃之氣。另可補充枸杞、核桃、大棗與桂圓等甘味食物...
12星座最強運勢｜獅子財運佳 天秤桃花旺 金牛等時機
...或添購日常用品，雖有支出但心裡踏實。 健康需注意脾胃消化，睡前不要進食過飽。 幸運物：陶瓷杯 幸...
立春來臨4生肖注意健康 最好早點睡幫助排毒
...急性傳染病、小感冒與腸胃不適容易找上門，尤其須慎防脾胃、腸道與消化系統的急性病症，建議適度運動，提升...
明天小寒開運全攻略！從飲食到穿搭 這樣做運勢翻倍
在飲食方面，小寒宜採「健脾胃、養肺腎」原則，可適量攝取栗子、紅棗、桂圓、山藥、蓮子、枸杞等溫補食材。...
國中女反覆腹痛送急診！1年半找嘸原因 中醫揭：肝氣卡住
...診與詳細評估後，郭彥碁醫師替女孩開立疏肝理氣、調和脾胃的中藥處方，並建議改善作息，包括放慢吃飯速度、...
大雪節氣冷爆！中醫教你3招「避冬術」：泡腳、溫敷、喝熱湯一次搞定
...手腳冰冷、關節緊、腰痠、胃寒脹氣等問題。如果沒做好保暖，寒邪深入臟腑，還可能造成腎陽不足、脾胃虛寒。
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