少吃澱粉反而更危險？ 研究示警：亂減醣糖尿病風險暴增44%
...看似總量不高，實際上卻讓血糖瞬間暴衝，長期下來增加胰島素阻抗。加上紅肉與加工肉品攝取過多，更會加劇身...
甜食都不碰卻有糖尿病！醫揪「問題在這一鍋」 病患尷尬認了
...可能含有較高糖分，若經常吃，對於血糖控制不佳、已有胰島素阻抗、糖尿病或肥胖風險的人來說，可能導致血糖...
瘦瘦針竟能抗癌！癌細胞自毀「死亡率砍半」 1族群最受用
...「滅火」：降低全身發炎反應。 2、調整代謝：提高胰島素敏感性，不讓癌細胞在充滿糖分的環境中狂歡。 ...
打瘦瘦針沒瘦還先「壓力肥」 醫師：「美容覺」更可舒壓減重
...1）受體促效劑，作用機制主要有: 1.刺激胰臟分泌胰島素並抑制升糖素釋放，以降低血糖。2.延緩胃排空...
肥胖有4型，你是哪一種？醫師：沒有萬能瘦身法！複合式方案量身打造更適合自己！
...LP-1類瘦瘦筆），透過抑制食慾、延緩胃排空、改善胰島素阻抗，來達到少吃效果，確實能在短期幫助體重下...
75歲糖友低血糖發作險暈倒 醫建議「15/15法則」救急
...有多項低血糖的高風險因素，例如腎功能下降、需要使用胰島素、合併多重慢性疾病及多重用藥等，這些狀況會讓...
睡前滑手機要注意 亮光入睡糖尿病風險暴增67%
...泌，讓身體難以真正進入休息狀態。當睡眠節律被打亂，胰島素敏感度下降、血糖調節變差，自然提高糖尿病風險...
血管堵塞「禍首不是油」！醫師揪元兇：每天在餐桌對你笑
...但多項研究已證實，若以精製澱粉取代油脂，反而會加重胰島素阻抗、提高三酸甘油酯，使血管發炎惡化。蕭捷健...
40歲男清淡飲食卻罹癌！名醫示警「4大習慣」是沉默殺手
...像甜飲料、精緻白麵粉、蛋糕等食物，會讓血糖暴衝，讓胰島素長期過勞，而胰島素的「生長推進」效果，剛好也...
陳文茜自行宣告康復停止免疫療法 「活得長不如活得好」
...，每天檢查血糖，她為了吃荔枝問醫生，「可不可以長效胰島素打完，再打個短效，讓我吃得開心，活得安心」，...
江醫師做的營養補品，年輕族群爆紅，連『睫毛』都能調理，逆轉成最受信任品牌！
...央型肥胖」現象。脂肪主要堆積在腹部與內臟周圍，導致胰島素阻抗、代謝率下降，進而出現「吃一點就胖、越來...
只看BMI易變成「瘦胖子」 奪命指標是這數據
...重要器官的脂肪（內臟脂肪）尤其危險，它會促進炎症、胰島素抵抗和心血管問題。研究人員將這種「外瘦內胖」...
想打瘦瘦針？營養師推「平民蔬菜王」 能控血糖與食慾比猛健樂更健康
...富含「綠原酸」，能自然啟動體內GLP-1機制，幫助胰島素分泌、延緩胃排空、增加飽足感，進而達到穩定血...
男星逃兵片場被抓慘遭換角 初孟軒救火曝免役條件：太不健康了
...邊有朋友想躲兵役，想讓自己過瘦或超重，但沒有必要這樣，胰島素跟生長素會有問題，免疫系統也會有問題。」
日本人天天吃白飯為何糖尿病比例低？醫師曝關鍵原因跟澱粉無關
...量超過需求，會導致腹部脂肪堆積、腰圍變粗，進而增加胰島素阻抗風險。尤其現代人常從含糖飲料或高油外食中...
不只能暖身！喝薑茶代謝好易變瘦 醫揭研究數據超驚人
...蒙，被稱為「代謝指揮官」。它能讓脂肪轉為能量、提升胰島素敏感度、穩定血糖、減少發炎反應；但當脂聯素不...
女性腰圍超過80公分要當心！醫：內臟脂肪恐害難懷孕
...高血壓等慢性病，也會影響受孕與孕期健康。肥胖會導致胰島素阻抗與荷爾蒙失衡，進而讓卵子品質下降、排卵異...
吃橘子別剝太乾淨 「白筋膜」藏4大功用抗老化
...然的抗老化輔助來源。研究指出，這些植物化合物能促進胰島素訊號傳導、抑制脂肪合成基因（PPARγ）、提...
早餐拖太晚吃！糖尿病風險高59% 醫師揭「168陷阱」真相
...糖尿病風險。王醫師說，許多人誤以為「少量多餐會刺激胰島素」，但事實正好相反，「少量多餐」能讓血糖保持...
早餐吃素食、穀片很健康？ 心臟科醫生：9大食物絕不碰
...穀片，其實就像「早餐版甜甜圈」。它讓血糖瞬間飆高、胰島素暴衝，長期下來導致代謝失衡、慢性疲勞與血管老...
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