想打瘦瘦針？營養師推「平民蔬菜王」 能控血糖與食慾比猛健樂更健康
...富含「綠原酸」，能自然啟動體內GLP-1機制，幫助胰島素分泌、延緩胃排空、增加飽足感，進而達到穩定血...
男星逃兵片場被抓慘遭換角 初孟軒救火曝免役條件：太不健康了
...邊有朋友想躲兵役，想讓自己過瘦或超重，但沒有必要這樣，胰島素跟生長素會有問題，免疫系統也會有問題。」
日本人天天吃白飯為何糖尿病比例低？醫師曝關鍵原因跟澱粉無關
...量超過需求，會導致腹部脂肪堆積、腰圍變粗，進而增加胰島素阻抗風險。尤其現代人常從含糖飲料或高油外食中...
不只能暖身！喝薑茶代謝好易變瘦 醫揭研究數據超驚人
...蒙，被稱為「代謝指揮官」。它能讓脂肪轉為能量、提升胰島素敏感度、穩定血糖、減少發炎反應；但當脂聯素不...
女性腰圍超過80公分要當心！醫：內臟脂肪恐害難懷孕
...高血壓等慢性病，也會影響受孕與孕期健康。肥胖會導致胰島素阻抗與荷爾蒙失衡，進而讓卵子品質下降、排卵異...
吃橘子別剝太乾淨 「白筋膜」藏4大功用抗老化
...然的抗老化輔助來源。研究指出，這些植物化合物能促進胰島素訊號傳導、抑制脂肪合成基因（PPARγ）、提...
早餐拖太晚吃！糖尿病風險高59% 醫師揭「168陷阱」真相
...糖尿病風險。王醫師說，許多人誤以為「少量多餐會刺激胰島素」，但事實正好相反，「少量多餐」能讓血糖保持...
早餐吃素食、穀片很健康？ 心臟科醫生：9大食物絕不碰
...穀片，其實就像「早餐版甜甜圈」。它讓血糖瞬間飆高、胰島素暴衝，長期下來導致代謝失衡、慢性疲勞與血管老...
假期失控飲食超危險 醫揭「這些脂肪」恐一輩子甩不掉
...6公斤，但回診檢查卻發現血糖升高、肝指數偏高，還有胰島素阻抗問題，最後只能靠運動、飲食和治療改善。 ...
華航再扛國家任務 載台灣AI衛星福衛八號飛美發射
...航空公司。今年持續承接全球醫藥運輸，包括流感疫苗、胰島素與癌症治療藥物等，進一步穩固其在高規格貨運市...
女168斷食卡關瘦不了 減重醫幫抓到「這細節」速剷8公斤
...重和體脂都明顯下降，血糖更穩定；反之，晚作息型雖然胰島素分泌上升，卻導致血糖震盪，甚至出現胰島素阻抗...
假期失控飲食超危險 醫揭「這些脂肪」恐一輩子甩不掉
...6公斤，但回診檢查卻發現血糖升高、肝指數偏高，還有胰島素阻抗問題，最後只能靠運動、飲食和治療改善。 ...
一罐咖啡因就超標 青少年狂喝能量飲傷腦又傷心
...惡化代謝。實驗顯示，喝了13週的老鼠出現血糖上升、胰島素阻抗變差，甚至體脂肪增加。這意味著，不只青少...
唐玲癌症4期復原後又罹糖尿病前期！切胃後遺症「活著不輕鬆」
...切胃，會讓食物太快進入小腸，造成胃傾倒症候群，也會造成胰島素阻抗，導致血糖不穩定，讓她又面臨新挑戰。
減重停滯動不了？ 營養師揭關鍵多「做這事」打開燃脂開關
睡眠不足除了讓食慾大增，還會讓胰島素功能變差，血糖利用率降低，脂肪就更容易累積。同時，缺乏深層睡眠會...
很多人吃錯！「以為是燕麥片」泡牛奶 醫示警：血糖恐飆高
...壓跟血脂，但沒想到它也可以讓我升血糖。沒有高血糖跟胰島素抗阻的人可以正常吃，血糖過高的就要謹慎了。」...
28歲輕熟女早發型糖尿病 輕忽控糖「惡化更快」恐終身洗腎
...忙碌或壓力大，影響飲食和用藥的規律性及遵從性。4.胰島素細胞功能退化速度比中高齡者快，血糖更難控制。...
高二男跑步頭暈摔倒！血糖高達729 竟是2型糖尿病引發併發症
...要是因為遺傳、肥胖、缺乏運動及不當飲食等因素，出現胰島素阻抗，造成高血糖，被稱為第2型糖尿病，也被稱...
不再吞下罪惡感 國外新研究：糖尿病友可吃芒果！？
...王」敬而遠之。 第一型糖尿病指的是胰臟幾乎不分泌胰島素；第二型則是身體對胰島素作用逐漸產生抗性。根...
不熬夜也中招？30歲以下男性近7成肥胖 醫曝「3大代謝兇手」
...酸甘油脂偏高10.7%、好的膽固醇偏低13.9%、胰島素阻抗13.3%。林美秀醫師指出，代謝症候群與...
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