連假期間狂睡10小時更累？ 精神科醫揭「報復性睡眠」真相
...，長期睡超過9小時，可能和慢性發炎指標CRP上升、胰島素敏感度下降、代謝變慢與情緒低落有關。醫師提醒...
過年不喝酒就沒事？醫戳破真相：「這杯」比肥肉更傷肝！
...；第三，飯後避免久坐，與家人散步30分鐘，有助提升胰島素敏感度、減少脂肪堆積。他強調「過年是團圓的日...
年前補貨！余祥銓愛妻柔柔產後維持43公斤的紫色保險，讓你聚餐不忌口
...，以及日本專利玫瑰多酚，三大成分相互搭配，主打調整胰島素阻抗、加強代謝、阻擋脂肪增生並提升飽足感。建...
飯後走樓梯3分鐘 醫：比久坐更能穩血糖
...刻上下樓梯1分鐘，血糖平均下降14.0mg/dL，胰島素也降低1.8μIU/mL。關鍵在於肌肉一收縮...
年末聚餐吃飽就想睡？ 營養師警告恐是「胰島素做這事」
...血糖還沒超標前，代謝系統就可能已經亮紅燈。當身體對胰島素反應變差，血糖容易大起伏，吃完飯後反而更疲倦...
瘦瘦針＋血糖監測 奇美醫院翻轉糖尿病控糖模式
...併感染住院。出院後配戴CGM，搭配瘦瘦針與必要時的胰島素輔助，血糖逐步拉回穩定。目前有9成時間維持在...
淺焙還深焙？醫師教你「這樣」選咖啡最健康
...這是一種多酚類植化素，能抗氧化、幫助調節血糖、改善胰島素阻抗，甚至促進脂肪代謝，被形容為身體裡的「滅...
年度減肥5大事！小禎甩肉50公斤掀瘦瘦針熱潮 泫雅減肥過度暈倒連醫師也踩雷（壹蘋10點強打）
...雙重腸泌素作用，不只降低食慾、延緩胃排空，還能提高胰島素敏感度、幫助脂肪代謝。臨床研究指出，非糖尿病...
少吃澱粉反而更危險？ 研究示警：亂減醣「糖尿病風險暴增44%」
...看似總量不高，實際上卻讓血糖瞬間暴衝，長期下來增加胰島素阻抗。加上紅肉與加工肉品攝取過多，更會加劇身...
甜食都不碰卻有糖尿病！醫揪「問題在這一鍋」 病患尷尬認了
...可能含有較高糖分，若經常吃，對於血糖控制不佳、已有胰島素阻抗、糖尿病或肥胖風險的人來說，可能導致血糖...
瘦瘦針竟能抗癌！癌細胞自毀「死亡率砍半」 1族群最受用
...「滅火」：降低全身發炎反應。 2、調整代謝：提高胰島素敏感性，不讓癌細胞在充滿糖分的環境中狂歡。 ...
打瘦瘦針沒瘦還先「壓力肥」 醫師：「美容覺」更可舒壓減重
...1）受體促效劑，作用機制主要有: 1.刺激胰臟分泌胰島素並抑制升糖素釋放，以降低血糖。2.延緩胃排空...
肥胖有4型，你是哪一種？醫師：沒有萬能瘦身法！複合式方案量身打造更適合自己！
...LP-1類瘦瘦筆），透過抑制食慾、延緩胃排空、改善胰島素阻抗，來達到少吃效果，確實能在短期幫助體重下...
75歲糖友低血糖發作險暈倒 醫建議「15/15法則」救急
...有多項低血糖的高風險因素，例如腎功能下降、需要使用胰島素、合併多重慢性疾病及多重用藥等，這些狀況會讓...
睡前滑手機要注意 亮光入睡糖尿病風險暴增67%
...泌，讓身體難以真正進入休息狀態。當睡眠節律被打亂，胰島素敏感度下降、血糖調節變差，自然提高糖尿病風險...
40歲男清淡飲食卻罹癌！名醫示警「4大習慣」是沉默殺手
...像甜飲料、精緻白麵粉、蛋糕等食物，會讓血糖暴衝，讓胰島素長期過勞，而胰島素的「生長推進」效果，剛好也...
血管堵塞「禍首不是油」！醫師揪元兇：每天在餐桌對你笑
...但多項研究已證實，若以精製澱粉取代油脂，反而會加重胰島素阻抗、提高三酸甘油酯，使血管發炎惡化。蕭捷健...
食慾不振仍照打胰島素 50歲糖尿病患竟昏迷腦傷變植物人
...因胃口不好、吃不下東西，在低血糖的情形下，還是照打胰島素，隔天，男子沒有出門上班，工頭聯繫不上他，跑...
陳文茜自行宣告康復停止免疫療法 「活得長不如活得好」
...，每天檢查血糖，她為了吃荔枝問醫生，「可不可以長效胰島素打完，再打個短效，讓我吃得開心，活得安心」，...
江醫師做的營養補品，年輕族群爆紅，連『睫毛』都能調理，逆轉成最受信任品牌！
...央型肥胖」現象。脂肪主要堆積在腹部與內臟周圍，導致胰島素阻抗、代謝率下降，進而出現「吃一點就胖、越來...
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