孫儷新戲逆時營救亡女追車跑 衝力太猛攝影師跟不上
...鄧超，他最近問她如何讓自己的上鏡狀態再好一點，她把營養師的建議分享給他，要好好吃飯、均衡飲食，才能瘦...
中企署推動5G以大帶小 逾8千家中小企業驗證數位獲利模式
...術，整合多項穿戴裝置與健康促進系統，串聯復健專家、營養師、藥師等專家，進行生理數據與即時健康資訊判讀...
長輩群組瘋傳「老人吃甜食比較健康」 真相恐是要死比較快
...蹤研究」等，但進一步檢索並未找到原始研究。 專業營養師也表示，醫學上並沒有「吃糖更健康」一事，反而...
網紅醫師報案！女兒疑遭霸凌癲癇發作 心痛喊：要讓壞人受懲
消息曝光後，不少粉絲湧入留言為孩子祈福，知名網紅營養師高敏敏也回文「願孩子醫師全家平安健康，早日康復...
壞情緒傷害大 美女營養師點名8種「情緒系癌症」
【記者黃泓哲／台北報導】營養師高敏敏在臉書表示，許多人把壞情緒往肚裡吞，長期壓力不只讓免疫力大亂，甚...
最臭也最強！營養師揭「納豆長壽密碼」：每天1盒差很大
【記者黃泓哲／台北報導】許多人想到納豆，第一反應常是「黏又臭」，但這盒味道強烈的小食物，其實是科學界公認的「長壽級超級食物」。臉書粉絲專頁「健康多1點」發文指出，日本多個長壽村飲食調查中，納豆都是共同元素之一。它的起源可追溯到千年前，日本人為保存黃豆，把煮熟的豆子包進稻草，意外接觸到枯草桿菌，才發展出這項經典發酵技術，也讓黃豆的營養價值「升級再進化」。
肥胖有4型，你是哪一種？醫師：沒有萬能瘦身法！複合式方案量身打造更適合自己！
綜合醫師、營養師、運動醫學教練意見，並結合診所專業設備，簡佩瑜總經理設計出主打體質改造的**「減脂專...
嚼口香糖吃進塑膠微粒 營養師提醒對身體的6大影響
...約180片口香糖的人，可能會攝入約3萬個塑膠微粒。營養師高敏敏提醒塑膠微粒可能對身體造成的6大影響，...
最辣營養師沐浴片！鏡面反射「誘人曲線」破3萬人搶看
...數。粉絲留言表示「產品被你示範得太吸睛」、「差點以為是哪位網紅外流影片」、「專業營養師也能很有戲」。
冬天喝湯臉腫一圈？ 火鍋湯、拉麵湯恐都是水腫元凶
營養師指出，造成水腫的主因不是喝太多水，而是體內「鈉太多」。以常見湯品來看，一碗拉麵湯含鈉約2500...
壓力肥陷阱！營養師示警：快樂荷爾蒙不足、代謝一起卡住
...重，長期睡不好、情緒緊繃，可能導致「壓力型肥胖」。營養師高敏敏指出，這並非「不努力減肥」，而是身體在...
每次都買到又酸又硬奇異果？專家教2招「秒變甜軟糯」
日本營養師表示，奇異果富含維生素C，含量在水果中名列前茅，一顆就能接近一天所需量；同時富含維生素E、...
吃到毒蛋怎麼辦？ 營養師曝「天然排毒菜單」一週代謝
營養師陳珮淳指出，芬普尼是一種殺蟲藥，常見於防蟑螂或跳蚤產品，若雞誤食含有該成分的飼料，就可能在蛋黃...
16人點5披薩被羞辱 營養師揭殘酷真相！女生吃1片等於「半天熱量」
...因為披薩熱量驚人，大家不可能像歐洲人一人吃一大片。營養師高敏敏也曾在臉書粉專指出，台灣常見的美式總匯...
滑手機眼睛乾澀又「兔子眼」...營養師推薦吃「這些」顧靈魂之窗
紅崴科技營養師洪秋雅說，護眼飲食的基礎，在於攝取足夠的抗氧化營養素，她指出，富含葉黃素、玉米黃素與花...
嘴饞不是餓！營養師揭「假性食慾」真相：你餓的其實是心
...打開零食櫃？明明肚子不餓，嘴巴卻很想吃甜食或炸物。營養師媽媽曉晶在臉書提醒，這可能不是「真的餓」，而...
代謝健康成全民新革命！醫師揭密苦瓜胜肽挑選關鍵：雙路徑代謝與好吸收比含量更重要
...乏運動，新陳代謝不好，除了飲食控制和運動外，醫師與營養師近年共同關注的「苦瓜胜肽」成分，也成為維持代...
想打瘦瘦針？營養師推「平民蔬菜王」 能控血糖與食慾比猛健樂更健康
...潮席捲全台，不少人關注其抑制食慾與減重效果。不過，營養師高敏敏近日在社群貼文中指出，其實日常飲食中也...
流感季必看！正妹營養師教你「對症補營養」 快恢復不拖病
...，許多人都有「一人中標、全家遭殃」的慘痛經驗。正妹營養師高敏敏在臉書提醒，喉嚨痛、發燒、全身痠痛等症...
一到下午就超想吃下午茶？ 營養師教你3招穩血糖不失控
...族到了下午三點就特別容易想吃甜食、精神也開始崩潰。營養師張馨方在臉書分享，這其實是因為上午工作壓力大...
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