想打瘦瘦針？營養師推「平民蔬菜王」 能控血糖與食慾比猛健樂更健康
...潮席捲全台，不少人關注其抑制食慾與減重效果。不過，營養師高敏敏近日在社群貼文中指出，其實日常飲食中也...
14歲少女得糖尿病！3餐這樣吃 媽淚喊：是我害了她一輩子
...合報導】受到飲食和生活習慣影響，糖尿病逐漸年輕化，營養師高敏敏之前就曾分享過，一名國二少女因長期外食...
流感季必看！正妹營養師教你「對症補營養」 快恢復不拖病
...，許多人都有「一人中標、全家遭殃」的慘痛經驗。正妹營養師高敏敏在臉書提醒，喉嚨痛、發燒、全身痠痛等症...
「平民人參」白蘿蔔盛產到 營養師教你秋冬吃出健康
...期不適，也能補充維生素C，延緩老化、預防癌症。 營養師提醒，脾胃虛弱者不宜大量生食，可加薑片中和寒...
非洲豬瘟破防 竹市府啟動強化校園營養午餐五道防線機制
...每日午餐食材驗收除依「三章一Q」制度執行，也由學校營養師實地查驗，杜絕問題食材流入校園。 此外，市...
燕麥百寶箱 每天一碗守護心血管！還有「這功效」
...，減少亂吃零食的機會，對減重族群尤其實用。 阿罐營養師建議，選擇原型燕麥（燕麥片、燕麥粒）最健康，...
吃鮭魚比魚油有效 營養師揭「護心、健腦、抗發炎」三大功效
...美味，它還是護心、健腦、抗發炎的「全食超級食物」。營養師媽媽曉晶在臉書指出，研究發現直接吃完整鮭魚（...
翻轉布丁「糖量幾乎翻倍」 營養師：可配鮮奶、別晚上吃
...，預計10月13日在7-ELEVEn超商限量開賣。營養師程涵宇則提醒，雖然翻轉布丁與原本布丁的熱量差...
「翻轉布丁」賣爆！眾人哀號跑3店買不到 他搶到當場笑5分鐘
...享吃起來的口感「果凍口感，適合嘗鮮」。 不過之前營養師程涵宇就提醒，雖然「翻轉布丁」和原本布丁的熱...
都市傳說回歸！爆紅兩年的「拉蓓超能纖汁」被封順暢神器 網友實測狂讚
...的小分子精華，幫助分解食物殘渣。嚴選漢方植萃調理，營養師指出，與傳統瀉藥不同，這款產品是以「溫和改善...
肺腺癌離你我很近！不吸菸、空汙、日常習慣也可能患病
...資深男星顏正國，7日傳出因肺腺癌病逝，享年50歲。營養師高敏敏與胸腔外科杜承哲醫師就分享，肺腺癌其實...
「好小子」顏正國驚傳肺癌病逝 癌症基金會教你「5招」護肺保命
...爾蒙有關，就算不抽菸也不能掉以輕心。癌症關懷基金會營養師黃書宜呼籲，高風險族群應定期做胸部X光或低劑...
一換季就過敏？營養師曝3種要食物少吃 喝太多咖啡也不行
...品質不穩，民眾常出現鼻塞、乾癢、打噴嚏等過敏症狀。營養師高敏敏提醒，除了藥物控制外，飲食上的營養補給...
中秋烤肉悲劇了！肉還沒熟就搶著吃 高中生急性腸胃炎連拉3天
...變質，導致食入被細菌污染食物造成腸胃炎。 葉欣憲營養師也提出健康吃月餅烤肉的好撇步。他以中秋節必吃...
中秋吃柚子有學問 營養滿分但小心「這件事」
...取量最好控制在半碗（小於100克）以內，並以醫師或營養師建議為優先。癌症關懷基金會也呼籲，中秋雖然少...
月餅圖鑑曝熱量糖量好驚人 美女營養師教5招讓你減輕負擔
...人可能已經收到月餅了，但月餅熱量、糖分都不低，美女營養師高敏敏分享月餅糖量熱量圖鑑大全，還教學「吃月...
于美人爆料大胃王比賽「糖暈」 醫警告恐器官衰竭
...結果從母姓的居然比從父姓的多了四倍以上」，讓現場的營養師張語希也瞠目點頭大呼「哇！」。 而節目中另...
好妙！佳里奇美推「馬卡龍月餅」 辣椒、青蔥做的 高熱量byebye
佳里奇美醫院營養師陳雅琪說，這3款「馬卡龍月餅」光是外皮就很特別，分別加入薑黃、青蔥及辣椒製作，呈現...
想排便順暢？ 營養師推「地瓜這樣吃」最有效
...記者黃泓哲／台北報導】地瓜不只好吃，還是養生聖品！營養師高敏敏提醒，地瓜富含膳食纖維與寡糖，搭配優酪...
早上還是晚上運動？研究揭曉男女最佳「燃脂黃金時段」
...底該早上運動還是晚上運動？答案其實跟「性別」有關！營養師薛曉晶在臉書粉專分享國際期刊最新研究，女性在...
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