睡前滑手機要注意 亮光入睡糖尿病風險暴增67%
【高沛生／綜合報導】天氣一冷，很多人窩進被窩滑手機滑到睡著，房間燈沒關、螢幕亮著就在光線中入睡。醫師提醒，看似日常的小習慣，其實正在悄悄影響身體代謝。最新大型研究顯示，若長期在亮光環境中睡覺，第二型糖尿病風險最高可增加達 67%，不可輕忽。
每天5克！他們吃不胖有原因 這種中東香料能抑制食慾
...Food Science & Nutrition）期刊上的研究，探討了黑小茴香（black cumi...
港媒：中國研究利用大量無人機 干擾台灣使用星鏈
...大學研究團隊，11月初在中國「系統工程與電子技術」期刊發表研究，提出至今最完整的公開分析，探討中方需...
係金ㄟ！這種鱷魚會爬樹 盤踞枝頭「從天而降」伏擊獵物
...養羊戶的後院出土；相關研究成果刊登在「古脊椎動物學期刊」（Journal of Vertebrate...
「鳳凰」颱風逼近 氣象署清晨出動飛機直飛風暴中心觀測
...與亞太區聯合颱風觀測計畫，相關成果也多次發表於國際期刊與研討會。氣象署表示，這次鳳凰颱風觀測再次展現...
PM2.5最大值60倍！印度新德里空污嚴重 民眾抗議：我想念呼吸
...車噴灑水霧，以清除空氣中的懸浮微粒。 醫學期刊「刺胳針全球健康」（The Lancet Pl...
吃完飯就想睡？ 醫揭「粒線體壞了」是糖尿病前兆
...olecules and Biomedicine》期刊的研究指出，糖尿病在血糖升高前，身體就已經出現...
這盤絲洞讓人心驚驚！世界最大蜘蛛網 11萬隻住這裡
根據刊登於期刊《地下生物學》（Subterranean Biology）的研究，這張龐大的蜘蛛網沿著...
睡不好老更快！夜貓族大腦老化近翻倍 醫師揭五招保命
...能調整，但若長期睡不好，恐讓大腦「未老先衰」。國際期刊《EBioMedicine》研究指出，睡眠品質...
滑手機眼睛乾澀又「兔子眼」...營養師推薦吃「這些」顧靈魂之窗
根據國際眼科研究期刊報告，葉黃素、玉米黃素是黃斑部最主要的抗氧化色素，能吸收藍光和高能量光線，降低細...
嘴饞不是餓！營養師揭「假性食慾」真相：你餓的其實是心
根據國際心理學期刊《Frontiers in Psychology》研究，壓力會啟動體內的「壓力軸線...
20天生髮見效！台大研究掀熱議 國外網友激喊：保護台灣
...肪代謝與毛髮再生之間的重要連結。研究成果刊登於國際期刊《Cell Metabolism》，並已啟動專...
吃錯沙拉反而變胖？ 腸胃科醫師教你「正確吃法」
鄭泓志指出，《Foods》期刊研究顯示，以萵苣、羅馬生菜為主的沙拉，若在正餐前先吃，可幫助穩定血糖、...
周遊勞軍自封「砲火情人」 見空軍小帥哥忍不住親下去
...存在她慷慨捐贈的文物中，包含四座影后獎座、無數剪報期刊，劇本與參演作品海報。 看著《上海社會檔案》...
吃橘子別剝太乾淨 「白筋膜」藏4大功用抗老化
...。 張家銘提到，2024年發表於《Plants》期刊的一篇系統性回顧研究，證實柑橘屬（Citrus...
總統演說亮點一次看！賴清德推「台灣之盾」 府方人士：年底提預算
...人士透露，國慶前一天，國安會副秘書長就投書美國學術期刊《外交事務》（Foreign Affairs）...
假期失控飲食超危險 醫揭「這些脂肪」恐一輩子甩不掉
...運動習慣，別等到數據出現異常才後悔。 《英國醫學期刊》研究也指出，只要透過簡單行為介入，如定期量體...
打呼像打雷？公車司機睡到「沒呼吸」 醫：這病恐奪命
根據《刺胳針・呼吸醫學》期刊2019年研究，全球約有10億名30至69歲成人受睡眠呼吸中止症影響，台...
女性比男性更易罹患憂鬱症 研究指問題在基因風險高
根據發表於同儕審查期刊《自然通訊》（Nature Communications）的研究報告，研究人員...
再生醫療吹號角！「細胞銀行」成新趨勢 三顧：為未來存一份健康
...自京都大學的臨床研究成果，相關論文已刊登在國際頂尖期刊《Nature》。這款新藥更被日本納入「SAK...
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