想活得久？醫列「5大短命殺手」要少吃！
...油、油炸食品、包裝糕點）** 主要影響包括：增加壞膽固醇（LDL）、降低好膽固醇（HDL）、強烈促...
吃很清淡 膽固醇卻飆高？ 醫師揪3元兇：問題不在「油」
...不吃炸物、不吃紅肉、三餐很清淡，但結果報告一出來，壞膽固醇飆高。因此在門診常被病患問到「明明吃很清淡...
不是綠茶！「這款茶」不只清油 還降膽固醇
...規模的人體臨床觀察中，雖然看到了總膽固醇（TC）與壞膽固醇（LDL）下降的趨勢，但李柏賢醫師強調，目...
胡桃能降壞膽固醇？ 研究揭護心關鍵
...子的影響。結果顯示，規律攝取胡桃與總膽固醇及俗稱「壞膽固醇」的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)下降有...
跟老公吵一天蛋吃太多膽固醇過高 上千網友留言「這是什麼上古時代觀念」
...「加工零食」或「含糖飲料」，那些才是讓肝臟瘋狂合成壞膽固醇的元凶。另外雞蛋含有豐富的膽鹼和葉黃素，這...
紅肉解禁？醫打臉：吃錯照樣傷血管
...減重採低碳飲食，大量攝取高脂肉類，雖然體重下降，但壞膽固醇（LDL）卻上升，反而增加心血管風險。 ...
「1天6顆蛋不影響膽固醇」影片瘋傳！醫揭殘酷真相
...平衡，就算吃到飽狂嗑十顆溫泉蛋，驗血出來的LDL（壞膽固醇），「還是美得像修圖一樣。」 另一類則是...
40歲就心肌梗塞猝死！醫師指病患「一共通點」：猶如闖紅燈
...觀察到，好幾個高血脂患者沒有規律用藥，LDL（俗稱壞膽固醇）指數仍居高不下，有的患者是2年都未服藥，...
血管堵塞「禍首不是油」！醫師揪元兇：每天在餐桌對你笑
...得粗糙，這才是動脈硬化的起點。他強調，被視為元凶的壞膽固醇其實是在「血管受傷後」才附著，「真正的導火...
吃錯沙拉反而變胖？ 腸胃科醫師教你「正確吃法」
...E、K）與β-胡蘿蔔素吸收率提升2到4倍，同時降低壞膽固醇10至20%，改善血壓與代謝環境。不過若選...
燕麥百寶箱 每天一碗守護心血管！還有「這功效」
燕麥對心血管非常友善，富含β-聚葡萄糖，可以降低壞膽固醇（LDL），對三高族群來說就像加了一層天然保...
頭暈、記憶變差不是老 醫揭「腦血管老化警訊」恐釀中風
...年輕就開始。高血壓、血糖過高、熬夜、缺乏運動，會讓壞膽固醇滲入血管內壁形成斑塊，一旦破裂就會阻斷血流...
早餐吃素食、穀片很健康？ 心臟科醫生：9大食物絕不碰
...「低脂健康」的奶油替代品，其實含有反式脂肪，會升高壞膽固醇、降低好膽固醇，使血管僵硬。 **建議...
年輕也會中！28歲男突發心肌梗塞 醫揭隱形殺手：冠狀動脈粥狀硬化
...，形成「三高」，血管也更容易老化。當血管內皮受損，壞膽固醇就會累積形成斑塊，讓血管逐漸狹窄變硬。尤其...
川普健檢數值太猛 醫驚「比很多台灣人好！」尤其這點被讚爆
...Hg** **心跳：62次／分鐘** **壞膽固醇（LDL）：51 mg／dL（非常優異）*...
1水果超營養「熱量恐破表」 營養師：吃1碗＝近半碗飯
...裡的膽固醇，阻止它被吸收進血液，長期攝取能幫助降低壞膽固醇LDL，有助維持心血管健康、降低心臟病風險...
高血脂患者福音 健保新制每人每年可省11.5萬元藥費
...北報導】心血管疾病長年高居台灣十大死因第2名，而「壞膽固醇」——低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高...
接吻不只浪漫 研究曝每月「7次以上」還能降血脂
...40900CE) 不過，研究也強調，這些互動對「壞膽固醇」（LDL）沒有明顯效果。換句話說，要真正...
不熬夜也中招？30歲以下男性近7成肥胖 醫曝「3大代謝兇手」
...質也增加年輕人代謝問題風險。統計顯示，約4成受檢者壞膽固醇（ApoB）偏高，意味著天生容易出現低密度...
不是只有老人！心臟病年輕化 「這些食物」都在害你
...4) 很多人以為纖維只是通便，其實高纖飲食能降低壞膽固醇、穩定血糖與血壓、抗發炎，對於三高族群與心...
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