華南雲雨區連轟全台 今明濕冷低溫下探14°C
【記者黃泓哲／台北報導】受東北季風或大陸冷氣團，加上華南雲雨區東移影響，今（4）日全台天氣明顯轉為濕冷型態。前氣象局長鄭明典在臉書分享雲圖指出，一團活躍雲帶從海南島北方發展後向東移動，直接影響台灣。從紅外線雲圖可清楚看到一團團對流旺盛的雲系接連通過，也讓降雨變得頻繁。
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春雷響濕氣重！易失眠過敏 中醫教3招養肝祛濕
【記者黃泓哲／台北報導】時序進入「驚蟄」，大約落在每年3月5日前後，代表春雷初響、氣溫逐漸回升，天氣開始轉暖。隨著溫度從約15°C回升到20°C以上，萬物萌發，原本冬眠的昆蟲也被雷聲驚醒而出，因此稱為「驚蟄」。中醫師提醒，這段時間氣候變化大、濕氣增加，人體也會跟著出現轉變，如果沒有好好調養，容易引發不適。
上週流感門急診增59%！10例重症、6例死亡 這族群最危險
【記者黃泓哲／台北報導】疾病管制署今(3)日提醒，初春氣溫多變，全國呼吸道傳染病風險升高，尤其以流感與新冠為主。疾管署統計，本流感季累計已出現555例重症病例，其中H3N2型占最多，並造成111例死亡。重症與死亡多集中在65歲以上長者及有慢性疾病族群，且83%未接種本季流感疫苗，凸顯疫苗接種不足仍是高風險群主要威脅。
今年第2例腸病毒重症！5歲童進加護 D68型恐致命
【記者黃泓哲／台北報導】疾管署今3月3日公布，國內新增2例腸病毒感染併發重症個案，分別為北部10多歲男童及中部未滿5歲男童。今年累計已2例重症，雖與2022年至2025年同期0至2例相當，但重症發展快、甚至可能致命，仍不可掉以輕心。疾管署強調，5歲以下幼兒是重症高危險群，家長務必提高警覺。
元宵節雨彈猛炸！15縣市強風警報 北部低溫13°C
【記者黃泓哲／台北報導】ˇ受華南雲雨區東移影響，加上東北季風增強，今3月3日元宵節全台天氣明顯轉濕冷。中央氣象署發布豪雨特報，嘉義縣山區從上午到晚間有局部大雨或豪雨，嘉義縣及南投縣也有局部大雨機率，提醒民眾注意短延時強降雨與強陣風，山區慎防坍方及落石。
德國水果飲防腐劑超標！中國黑芝麻鎘超標2倍 食藥署令退運銷
【記者黃泓哲／台北報導】食藥署3月3日公布最新邊境檢驗不合格名單，其中一批由「樂聿國際有限公司」報驗的德國水果風味飲，被檢出防腐劑己二烯酸每公斤0.9克，超過規定上限。依照「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」，不含碳酸飲料的防腐劑用量以己二烯酸計算，每公斤不得超過0.5克。這批產品因超標，必須在邊境退運或銷毀，不得流入台灣市面。
今元宵驟降10℃！挑戰冷氣團 全台有雨「這幾區下很大」
【記者黃泓哲、江宜潔／台北報導】本週天氣變化節奏加快，先暖後冷、晴雨交替，原本週初部分地區高溫可衝至32℃左右，但隨著鋒面通過、東北季風南下，各地又會迅速變天，自昨（2）日晚間起冷空氣報到、明顯降溫後，今（3）日元宵節正好落在第一波濕冷高峰、全台水氣最多，因此晚間恐要非常好運才能看見月全食了。
1顆芝麻湯圓78kcal 吃2顆等於半碗飯
【記者黃泓哲／台北報導】元宵節到了，不少人準備來碗熱呼呼的甜湯圓。不過一顆湯圓熱量其實不低，吃多了很容易爆卡。營養師張宜臻在粉專「好食課」整理出湯圓與湯底熱量圖鑑，提醒民眾掌握份量，才能吃得開心又不怕負擔。以大湯圓20克、包餡小湯圓4克、無餡小湯圓2克計算，熱量差距相當明顯。
男性必看！曬太陽竟護攝護腺 醫揭「維他命D」真相
【記者黃泓哲／台北報導】不少人收假後感覺身體還在調整，泌尿科醫師呂謹亨提醒，適度曬太陽補充維他命D，不只對骨骼有幫助，也和泌尿系統健康息息相關。他在臉書指出，維他命D其實需要經過腎臟「最後加工」才能活化。皮膚經紫外線(UVB)照射產生的維他命D，會先經肝臟，再由腎臟轉化為可被身體利用的型態。因此慢性腎臟病患者，常因腎功能下降而缺乏活性維他命D。
台灣女性乳癌發生率第1、死亡第2 免費篩檢擴大40至74歲！估126萬人受惠
【記者黃泓哲／台北報導】婦女節將至，國民健康署提醒女性朋友，愛家人也別忘了照顧自己。根據112年癌症登記資料與衛福部113年死因統計，乳癌是台灣女性癌症發生率第1位、死亡率第2位。為了提高早期發現率、降低死亡風險，國健署自114年起擴大乳房X光攝影補助對象，提供40至74歲婦女每2年1次免費乳癌篩檢。統計顯示，114年共有126萬人接受篩檢，比過去成長36.3%，其中新增的40至44歲與70至74歲族群約32.6萬人，占整體25.9%，顯示政策確實讓更多女性受惠。
元宵全台有雨 今暖如夏恐破30°C！明溫差急跌10°C
【記者黃泓哲／台北報導】鋒面系統南下，全台天氣出現明顯轉折。氣象專家吳德榮指出，今(2日)下午鋒面抵達，各地天氣開始變臉；明(3日)元宵節將是本週雨勢最明顯的一天，不只全台有雨，氣溫也會明顯下滑，前後溫差可能超過10°C。中央氣象署同時發布能見度特報，提醒中部以北、金門及馬祖易受低雲與濃霧影響，部分地區能見度甚至不足200公尺，行車與航班都要多加留意。
壹蘋民調｜菸捐調漲議題大調查！漲或不漲，你怎麼看？
【記者黃泓哲／台北報導】台灣菸品健康福利捐（菸捐）已17年未調整，社會對於是否調漲看法兩極，反菸團體認為，調高整體菸價，有助降低吸菸率，並有效挹注醫療相關支出，用於癌症與重症醫療補助、罕病與弱勢病患資源等；而反對者則擔心走私猖獗及加重低收入戶負擔，且吸菸人數減少後，菸捐收入也將減少，反而導致政府財源不穩定。《壹蘋新聞網》舉辦「菸捐調漲議題大調查」，想瞭解更多吸菸者及不吸菸族群的真實想法，希望彙整大眾意見，作為後續討論的重要參考。
胡桃能降壞膽固醇？ 研究揭護心關鍵
【記者黃泓哲／台北報導】相較於核桃、腰果，胡桃在台灣並不算常見。不過食安專家韋恩在臉書指出，最新研究發現，規律攝取胡桃(pecan)有助於降低血脂、減少發炎反應，對心血管健康有加分效果。他建議，可以把胡桃納入日常飲食，但要記住「替代」原則，也就是吃了胡桃，就要相對減少其他油脂攝取，避免熱量超標。
今日變天！鋒面報到 元宵節全台有雨降溫
【記者黃泓哲／台北報導】今(3月2日)上午鋒面逐漸接近台灣，下午起開始影響，各地天氣明顯轉變。中央氣象署指出，中部以北清晨到上午有短暫陣雨或局部雷雨，部分地區雨勢較大；午後鋒面通過後，雨勢雖稍微趨緩，但北部、東半部及中南部山區仍有局部陣雨。氣溫方面，白天仍偏暖，高溫約26至30°C，近山區甚至可能來到34°C，各地低溫約19至22°C。
鍋貼10顆竟753大卡 中式小點熱量排行榜曝光
【記者黃泓哲／台北報導】不少人習慣下午嘴饞來份鍋貼或水餃墊墊胃，但營養師張語希提醒，看似小巧的中式點心，其實暗藏高熱量陷阱，一不小心整盤吃完，熱量可能比一碗白飯甚至一份便當還高。她整理常見中式小點熱量排行，發現不少人氣品項都名列前茅，民眾若沒有控制份量，很容易「爆卡」。
台灣燈會3日登場！20國內外團隊嘉義踩街慶元宵
【記者黃泓哲／台北報導】2026台灣燈會將於3月3日至3月15日在嘉義登場，交通部觀光署宣布，3月3日週二下午1點30分將由踩街活動揭開序幕，地點就在嘉義縣政府前廣場的嘉朴公路段。觀光署表示，踩街向來是燈會最重要的暖身活動，今年規模更勝以往，邀集來自日本、韓國、菲律賓、紐西蘭及台灣在地共20組團隊輪番上陣，為這場國際級元宵盛事炒熱氣氛。
春節後急診爆滿床位壅塞破百 醫師教你七步驟守安全
【記者黃泓哲／台北報導】近期醫學中心急診床位壅塞破百，許多人疑惑：「病人回急診，是不是醫院沒治好？」家醫科醫師姜冠宇指出，高齡化社會中，病人出院不等於問題解決。病人回家後，常面臨照顧人力不足、用藥混亂、營養與活動功能退化、跌倒風險，以及經濟與社會支持不足等問題，容易在3天內回急診，或14至30天內再次住院。尤其春節長假後，因跨團隊人力較緊，出院安全準備更容易出現漏洞。
美伊開戰旅程大亂！台灣28團773人受影響 旅行社將負擔這些費用
【記者黃泓哲／台北報導】美國與以色列對伊朗發動攻擊，伊朗隨後對海灣地區的美、以軍事基地展開報復，中東局勢急速升溫，多國領空一度關閉，導致航班大亂。交通部觀光署表示，已向主要承辦國外團體旅遊的旅行社了解情況，目前統計約有28團、773名旅客受到影響，包括尚未出發及返台行程受阻者，已請旅行社啟動應變措施，例如安排替代航班或調整行程。
打瘦瘦針能安全瘦？小心「脂肪藏毒素」恐全釋放
【記者黃泓哲／台北報導】近來不少人透過GLP-1類藥物，也就是俗稱的「瘦瘦針」快速減重。不過家醫科醫師李思賢提醒，體重掉得快，不代表一定更健康。他在臉書指出，當脂肪細胞大量萎縮時，原本儲存在脂肪裡的「脂溶性毒素」會被釋放出來，這個過程其實不能輕忽。
今回暖飆30°C！明鋒面南下「全台連雨3天」
【記者黃泓哲／台北報導】中央氣象署指出，今（3/1）日東北季風減弱，白天氣溫明顯回升，各地高溫可達25-30°C，不過早晚仍偏涼，低溫約18-21°C，民眾早出晚歸要適時添衣。今天降雨區逐漸往北移動，中部以北仍有局部短暫雨，南部天氣轉為多雲到晴。
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