Procrastination is a serious problem for students and office workers. Here is some useful advice to help us deal with it:

  1. Use a calendar: Planning out time for everything you want to do will help you stay organized. You can avoid procrastination by pushing deadlines up to get ahead of schedule. This can allow you extra time in case an emergency occurs.
  1. Break big projects into small pieces: It can be challenging to think about how much there is to do, so it’s better to take things step by step.

對學生和上班族來說，拖延症是一個很嚴重的問題。這裡有些實用的建議能幫助我們解決這個問題：

  1. 使用行事曆：為每件你想做的事情規劃好時間可以讓你有條不紊。藉由將截止日往前推以提前進度，你就可以避免拖延症。這樣能讓你有額外的時間以防突發狀況發生。
  1. 將大型計畫拆成小項：思考有多少事情需要完成可能會很有挑戰性，所以最好能一步一步來。

生活必備字詞： advice　n. 建議，忠告（不可數） organized　a. 有條理的，有組織的 ahead of schedule　　進度提前

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本文節錄自《常春藤生活英語》雜誌，完整內容請見九月號。

本文依《新聞倫理政策》、《新聞規範》與《事實查核政策》採訪撰寫，如有疑問與指教請見《更正政策》。

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