愛吃泡麵、炸雞要注意 營養師揭超加工食品5大風險
...新鮮水果。平時養成閱讀營養標示習慣，減少高糖、高油、高鹽及過多添加物的食品攝取，才能兼顧美味與健康。
失智人口增速快！醫揭台灣7大風險因子 睡不好恐讓大腦提早老化
...進一步提高失智風險。此外，台灣外食比例高，長期攝取高鹽、高糖食物，加上三高盛行率偏高，容易造成腦血管...
台灣失智症成長比全球快 血管型風險高為關鍵
...智，純血管型失智的比例也偏高。他認為，根本原因在於高鹽外食文化、高糖手搖飲文化，以及三高疾病的高盛行...
這帖「護腎神藥」不用錢！醫：養成1習慣就有效
...夜、泡麵、鹹酥雞、珍奶與含糖飲料，讓腎臟同時遭受「高鹽、高糖、高油、缺眠」四重攻擊。 因此洪永祥提...
想活得久？醫列「5大短命殺手」要少吃！
...進動脈硬化，進而使心肌梗塞風險顯著上升。 **●高鹽飲食（醬油、醃製食品、湯類）** 這不只是重...
超加工食品藏危機 食安專家曝研究：每多吃10%早死風險增3%
...胖、心血管疾病、糖尿病甚至癌症風險，主因包括高糖、高鹽、高油脂以及營養失衡，長期也可能造成慢性發炎與...
腎不好不是什麼都不能吃 營養師教「替換飲食」關鍵
...衡搭配主食與蛋白質。強調真正影響腎臟的，往往是長期高鹽、高加工與喝過多湯水，而非單一食物。只要掌握原...
春節熬夜打牌、追劇易誘發頭痛 醫師建議維持平時作息
...。 另外，在過年期間經常大魚大肉，攝取過多高油、高鹽的食物，如果再加上飲酒，水分攝取量不足，也可能...
天冷進補別亂吃 國健署提醒小心傷心臟
...芬提醒，低溫環境容易讓血管收縮、血壓升高，若再攝取高鹽、高油或含酒精的補品與熱湯，等於讓心臟與血管承...
年貨採買最後一塊拼圖：十時塑，讓你放膽夾年菜
...防護盾牌： ●【義大利香檸】預防性去油： 在高油高鹽的年菜進肚前，先用檸檬多酚建立清爽基底，像清道...
猴硐貓村恐「滅村」！里長提一計畫 網怒：把動物當搖錢樹
...問題在於遊客長期不當餵食。許多觀光客為了互動，拿著高鹽、高磷的「肉泥」零食瘋狂餵食，導致當地街貓普遍...
甜食都不碰卻有糖尿病！醫揪「問題在這一鍋」 病患尷尬認了
...或重組，可能生成對身體不利的化合物，加上含高油脂、高鹽分、高熱量，若經常吃、量又大，對心血管、腎臟、...
天冷過節別大意 「護心3招」一次看
...」。第1，聚餐飲食要節制，避免大吃大喝，少吃高油、高鹽食物，多補充水分，少喝含糖飲料，也不要喝酒取暖...
動物實驗發現 高鹽與憂鬱症高度相關
...rnal of Immunology》的研究指出，高鹽飲食可能引發類似憂鬱的行為，而這與身體中一種名...
10大傷腎食物第一名台灣人天天在喝 第二名去日本必吃！
...三高，再進一步慢性傷腎；第6名肉乾與香腸則屬高油、高鹽、高糖的加工紅肉，不只致癌風險高，還會刺激身體...
公開空姐的「高空保養策略」！這幾樣小物是她們永不離身的武器
...來自於空姐工作環境的三大挑戰： 1\. 機上餐點高鹽： 造成水分滯留，影響循環與輕盈感。 2\....
傳產老董「咖啡尿」驚見1.8公分結石 雷射碎石手術救腎保命
...發腎盂腎炎或敗血症。 林主任提醒，攝取水分不足、高鹽高蛋白飲食、久坐少動及家族病史等，都是形成結石...
被蛋餃騙了！滷味食材紅燈區 餃類全上榜高油又高熱量
【李家穎／綜合報導】不少想要減肥的人，都會選擇吃滷味，水煮又不想熱量爆表，營養師高敏敏就分享就要吃得健康，就要先學會「紅黃綠燈原則」，不要吃紅燈食物，點餐前先停看聽，聰明挑食材，才能吃得過癮又不怕胖。
廚餘養豬把關規範有漏洞 蘇俊賓：解禁前部署新流程
...改半年才恢復正常。他說明，即便廚餘經過瀝水處理仍含高鹽分，不適合進焚化爐，長期恐造成爐體損壞與增高戴...
台中「廚餘大峽谷」風波延燒！藍委轟：環境部配合側翼演戲
...與肥料化，是處理「生廚餘」的。原因在於「熟廚餘」的高鹽份等成份可能會殺死這些發酵的菌種，導致堆肥失敗...
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