胃脹氣長達半年竟是胃癌第三期 醫示警：共食恐導致幽門桿菌
...劍生醫師也進一步解釋，胃癌的成因複雜，除了經常攝取高鹽、加工食品、醃製品習慣有關外，幽門桿菌也是主要...
體味沒管理關鍵原因不是「汗太多」 中醫師揭真正元凶是「它」
...王大元指出，現代人愛吃炸雞、燒烤、麻辣鍋等高油脂、高鹽分與辛辣食物，再加上甜食和酒精攝取過量，容易增...
癌油風暴「這些速食」意外成安全名單！醫：肥死但可避開毒油
...應持續自主檢驗；有人則表示，比起擔心單一污染物，更應注意燒烤、加工食品、高油高鹽飲食等長期健康風險。
洗衣服加1物竟恐傷腎 腎臟科名醫曝氣味成隱形殺手
... 洪永祥最後呼籲，想保護腎臟，除了控制飲食、減少高鹽高糖攝取外，也別忽略居家空氣品質。建議減少使用...
雨下到全身痠痛？營養師教你「改善濕氣重」要多吃10種食材
...也分享5項改善生活習慣的方法，包括減少油炸、高糖、高鹽飲食，每天補充足夠水分，維持每天30分鐘以上規...
台灣慘淪「洗腎王國」 吃藥也沒用！醫師：顧好2件事才能守住腎
... 至於生活習慣部分，洪永祥直言影響同樣關鍵，包括高鹽、高糖、高油飲食、抽菸、飲酒過量、熬夜、肥胖、...
6種NG飲食習慣「正在傷害你的精子」 最美營養師教你這樣吃
...速食、加工食品**：速食、加工肉品、精緻澱粉與高油高鹽飲食，容易讓身體發炎、氧化壓力上升，對精子品質...
樂天市場世足賽足球裝備6折起 高蛋白零食搶攻深夜觀賽商機
...者對健康飲食愈加重視，高蛋白、低熱量與高纖維產品逐漸取代傳統高油高鹽零食，成為熬夜觀賽族群的新選擇。
孩子愛喝手搖、吃炸物？小心超加工食品傷大腦與代謝
...兒童與青少年正處於身體及大腦發育階段，高糖、高油及高鹽飲食容易造成血糖劇烈波動，進而影響專注力、情緒...
牛肉麵、燒臘飯都上榜！醫點名5大傷腎午餐恐加速洗腎
...急性腎損傷。醫師表示，問題並非來自單一餐，而是多年高鹽、高油飲食累積造成腎臟負擔，最終導致病情惡化。...
豆漿、豆腐吃對「最佳份量」 降血壓效果逼近3成
...等大豆製品是安全的。專家也提醒，維持均衡飲食、減少高鹽及高油飲食，搭配規律運動與體重控制，才是預防高...
愛吃泡麵、炸雞要注意 營養師揭超加工食品5大風險
...新鮮水果。平時養成閱讀營養標示習慣，減少高糖、高油、高鹽及過多添加物的食品攝取，才能兼顧美味與健康。
台灣失智症成長比全球快 血管型風險高為關鍵
...智，純血管型失智的比例也偏高。他認為，根本原因在於高鹽外食文化、高糖手搖飲文化，以及三高疾病的高盛行...
失智人口增速快！醫揭台灣7大風險因子 睡不好恐讓大腦提早老化
...進一步提高失智風險。此外，台灣外食比例高，長期攝取高鹽、高糖食物，加上三高盛行率偏高，容易造成腦血管...
這帖「護腎神藥」不用錢！醫：養成1習慣就有效
...夜、泡麵、鹹酥雞、珍奶與含糖飲料，讓腎臟同時遭受「高鹽、高糖、高油、缺眠」四重攻擊。 因此洪永祥提...
想活得久？醫列「5大短命殺手」要少吃！
...進動脈硬化，進而使心肌梗塞風險顯著上升。 **●高鹽飲食（醬油、醃製食品、湯類）** 這不只是重...
超加工食品藏危機 食安專家曝研究：每多吃10%早死風險增3%
...胖、心血管疾病、糖尿病甚至癌症風險，主因包括高糖、高鹽、高油脂以及營養失衡，長期也可能造成慢性發炎與...
腎不好不是什麼都不能吃 營養師教「替換飲食」關鍵
...衡搭配主食與蛋白質。強調真正影響腎臟的，往往是長期高鹽、高加工與喝過多湯水，而非單一食物。只要掌握原...
春節熬夜打牌、追劇易誘發頭痛 醫師建議維持平時作息
...。 另外，在過年期間經常大魚大肉，攝取過多高油、高鹽的食物，如果再加上飲酒，水分攝取量不足，也可能...
天冷進補別亂吃 國健署提醒小心傷心臟
...芬提醒，低溫環境容易讓血管收縮、血壓升高，若再攝取高鹽、高油或含酒精的補品與熱湯，等於讓心臟與血管承...
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