42歲音樂才子突激瘦8公斤 「小宇大叔」秒變創作天菜
...，目前已成功減重8公斤，背後靠的不是激烈節食，而是飲食控制、規律運動與維持正常作息，慢慢摸索出適合自...
打瘦瘦針又吃減肥藥 百公斤壯男低血鈉送醫！醫：嚴重恐猝死
...教知識，告知對方立刻停止服用減肥藥，出院後嚴格執行飲食控制，血糖才恢復正常，後續追蹤也沒有出現低血鈉...
張秀卿離婚內幕疑點重重 神切割小12歲嫩尪！網憂：恐有更大未爆彈
...唱會，她積極瘦身，展開每周3天的單車訓練，靠著嚴格飲食控制狂瘦10公斤。她當時還透露，王國贊一路陪伴...
星二代直播陪聊聲帶發炎 打類固醇副作用「腫」麼了
...在生日當天以最佳狀態登台，他痛定思痛展開密集運動與飲食控制，每天慢跑5000公尺，晚上更嚴格控制澱粉...
簡沛恩重返歌壇不再逃避 罕見自揭25年前「吳姵文」往事
身兼音樂總監與演唱會籌備工作的陳謙文，近期也積極飲食控制、健身，為演出做準備。他分享17年前以男團成...
匹克球打完喝康普茶！gonnaEAT攜ZESTEA跨界Ahhh
...及ZESTEA精釀發酵康普茶，讓健康不再只是健身、飲食控制或生活規律，而是一種可以融入日常、兼具社交...
中秋小心！月餅暗藏熱量炸彈 醫：一顆蛋黃酥得走70分鐘
...擔。同時搭配蔬菜等高纖食物，有助延緩糖分吸收。除了飲食控制外，每週至少累積150分鐘中等強度有氧運動...
每天吃3顆最有感！研究揭奇異果有助降血壓、護心血管
...期高血壓會增加腦中風、心肌梗塞及腎衰竭等風險，因此透過飲食控制血壓，一直是預防心血管疾病的重要方法。
祖雄叢林求生傷不輕！手磨破縫針雙眼燙傷
...過去拍美食節目1天吃6餐、腹肌消失的經歷，所幸靠著飲食控制重新找回好體態，更帶來爸爸傳承的「黑派肉骨...
禾浩辰打破「幸福肥」魔咒！陪老婆吃雞排 體脂只有8%
...在沙包或對手前盡情揮汗、釋放壓力的暢快感。 除了飲食控制加上高強度運動，禾浩辰為了在緊湊的工作空檔...
預防糖尿病新發現 醫師推「這類魚」助控血糖、降血脂
李思賢表示，研究將受試者分為兩組，兩組都接受飲食控制，其中一組每周多攝取2罐沙丁魚。1年後，吃魚組的...
想吃甜又怕胖？醫師點名「這種糖」 助穩定血糖、增加飽足感
...的重要作用機制之一，有助延緩胃排空、增加飽足感，讓飲食控制變得較容易。 不過，醫師蔡明劼也提醒，阿...
飯後喝茶能減肥？營養師：解膩不等於減脂
...油脂被「消除」。真正影響體脂肪變化的關鍵，仍是長期飲食控制與生活習慣調整，必須讓身體消耗的熱量高於攝...
鮮肉男星剷肉操肌5公斤 「洗澡畫面流出」放送猛肌
...前1個半月進行身材管理，靠重量訓練、跑步、游泳搭配飲食控制，成功減掉5公斤，成果讓他直呼努力沒有白費...
30歲壯男頻尿還尿床 檢查竟揪出嚴重睡眠呼吸中止症
...可利用持續氣流維持呼吸道暢通，改善睡眠缺氧問題。同時也建議透過飲食控制與減重，降低上呼吸道阻塞風險。
不只運動能延緩老化 研究：常參加文化活動生理年齡少3歲
...者黃泓哲／台北報導】想讓身體老得慢一點，除了運動和飲食控制外，參加文化活動也可能帶來幫助。腎臟科醫師...
不用換便當也能控血糖？醫師教你吃飯順序：先肉再菜最後飯
...粉專提醒，這種吃法不是「吃了就會瘦」，仍要搭配整體飲食控制、足夠活動量與良好生活習慣，但對經常外食、...
女歌手一夜醒來失聲⋯被醫宣1病驚「比想像嚴重」 激瘦6公斤成意外禮
...法恢復，再也無法唱歌之後，為了搶救歌聲，她展開嚴格飲食控制，咖啡、辣椒、胡椒、大蒜等辛香料，甚至含薄...
李沁與陳哲遠戲裡互虐、戲外互拆台 吻戲胸肌全爆料
...為了劇中藥浴與打戲所要露出的六塊腹肌鏡頭，不僅進行飲食控制，戒掉碳水化合物外，就連開拍前水都不敢喝，...
身形管理成新話題！ONDA PRO昂達超微波爆紅 9月金曲歌后揭曉全新合作
...、皮膚鬆弛程度、BMI與期待目標都不同，實際課程仍應先由專業醫師評估，也不能取代飲食控制與規律運動。
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