連假狂睡10小時還是累？醫師揭「報復性睡眠」真相：身心在求救
...但若長期靠睡覺躲避工作、人際或家庭壓力，問題仍然存在，還可能陷入平日過勞、假日狂睡、收假焦慮的循環。
別再委屈自己！精神科醫師教你學會說「不」 善良不等於一再犧牲
...需要休息，而不是勉強答應。此外，長期睡眠不足、工作過勞或承受高度壓力，也可能影響情緒調節與判斷，讓人...
告別超長工時 巴西跟進周休二日、工時40小時
...%。政府認為，縮短工時有助改善生活與工作條件，降低過勞相關缺勤；採特殊班制的產業，則須由工會參與協商...
中高齡逾42%「月光族」！每月僅存6655元 退休金難達標
...題，包含職務遭取代、財務吃緊，以及分神照顧家人導致過勞等危機。 雖目前想達到「千萬元以上」的退休金...
唐綺陽星座｜水瓶射手被激發 天秤展職場魅力 射手吵出桃花
...要單打獨鬥，感情上宜多主動些 魔羯：工作繁忙避免過勞，感情心累想要放棄 水瓶：受年輕人激發與影響...
李彥秀談毒品發言惹議 蔣萬安嘆：源頭是沈伯洋
...日公開回應表示，自她擔任立法委員以來，長期關注社工過勞、高壓及勞動條件不足等問題，多次在立法院質詢為...
凌晨4點收工6點開工！張智霖自爆拍《射雕英雄傳》過勞撞車
...得深入人心，但當年因拍攝行程極度密集，張智霖曾一度過勞到在開車途中睡著，不慎發生車禍。張智霖回憶，當...
「秋分」轉涼健康亮紅燈 兔、蛇、雞、牛易過勞失眠
【李家穎／綜合報導】秋分節氣即將到來！民俗專家楊登嵙指出，2026年秋分將於9月23日上午8時06分登場，此時太陽直射赤道，全球晝夜時間接近相等，象徵陰陽平衡。秋分過後，北半球逐漸進入晝短夜長，氣溫也會慢慢下降，早晚溫差變大，民眾除了注意保暖，也要調整生活作息。
勞團爆最低工資裁罰基準亂象 經部：科技園區廠商無違法
...位涉及勞動條件的違法情形，園管局均依法辦理並持續透過勞動檢查、法令宣導及相關輔導措施，促使園區事業單...
12生肖本周運勢｜羊家庭和樂 馬睡眠不足 虎多做少說
... 健康：健康運勢亞健康，別以為自己還年輕，還有體力可以無止盡的加班，過勞是非常可怕的身體危機訊息。
曾開飲料店、跑旅行社 62歲婦轉戰生態導覽找回人生新價值
【記者莊曜聰／台南報導】62歲的劉秋芳曾經營飲料店逾10年，也做過食品材料行及旅行社工作，後來因離職面臨經濟壓力，透過多元培力就業計畫，進入巴克禮紀念公園永續經營協會擔任生態導覽解說員。短短2年，她一路升任專案經理，從帶遊客認識動植物，到規劃遊程、講座及環境教育課程，重新找回自信與生活目標。
社畜有福了！日本首相高市鬆綁 企業每月可合法加班「100小時」
... 厚勞省的官員告訴法新社，當初立下的門檻「45小時以內」，是考量超過這個時間恐增加「過勞死」的風險。
腦袋像卡住、常忘東忘西？醫師提醒：未必是失智 可能是大腦過勞在求救
...認知退化情況，仍應接受專業檢查。 要避免大腦陷入過勞狀態，楊聰財建議從生活習慣著手，包括維持充足睡...
點名翁曉玲！智障者家長總會：再怎麼野蠻也不應「明知故刪」
...這絕非只是少採購幾盒中秋禮品，而是實質影響障礙者透過勞動參與社會、發揮能力的機會。」 「在議事殿堂...
獨家爆料｜蔡英文前隨扈爆「私吞獎金辦豪奢酒宴」 國安局女高官「加黑班」逼走5人
...者還踢爆，該組前張姓組員於113年4月份疑似因職場過勞不幸罹血癌過世，引發家屬強烈不滿。前任郭姓組長...
民眾提案廢除國民旅遊卡 人事總處拒絕不採納
...行「應休假日數」機制，可以促使公務員安排休假，降低過勞風險，也有助維護身心健康。 人總進一步指出，...
川普冷回「還不夠久」！林肯號近9個月極限部署 「煉獄」生活曝、官兵爆輕生
...再刷新這項紀錄。 專家警告，超長部署不只造成官兵過勞，也加速艦艇零件磨損，提高事故風險。 目前以...
運將上網「看到自己猝死」傻眼報警 竟是連續巧合被路人腦補
...到場，拍攝現場影片後po到車友群組，感嘆計程車運將過勞猝死，影片後來又被轉發擴散。 警方表示，在車...
職業爸爸5.5年沒加薪！父親節調查出爐 最雷禮物排行榜曝
...（含）以上」的，合計共佔了84.8%，恐怕陷入高度過勞風險當中！ 同時，每個禮拜，職場爸爸平均要加...
同為抗癌過來人⋯江蕙爆哭慟別御用化妝師 淚憶最後身影：早知道讓她多補一點妝
...空檔，江蕙便會要陳聆薇到休息室躺著休息，不希望她太過勞累。 有一次趁著身旁沒人時，江蕙默默靠...
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