陳建州心肌梗塞裝支架 醫揭最可怕風險：血管硬化沒感覺
...阻力訓練，同時戒菸、維持理想體重、規律睡眠與適當紓壓，才能有效守護心血管健康，降低心肌梗塞發生機率。
每天吃3顆最有感！研究揭奇異果有助降血壓、護心血管
...了吃奇異果之外，也應搭配均衡飲食、攝取原型食物、規律運動及控制體重，多管齊下才能真正守護心血管健康。
23歲男學生「嘿咻12歲女友」 2次開房判囚2年2月
...法官批評曾男的行為對女童造成嚴重影響，法庭有責任保護心智仍未成熟的兒童，認定男學生犯案性質嚴重，因此...
吳建豪再婚後迎首個生日 收周渝民一禮物感動到爆
...星獻上祝福；言承旭則透過光良《童話》傳達對歌迷的守護心意。阿信相隔半年再度來到馬來西亞演出，也特別向...
最便宜保健品在菜市場！營養師推綠花椰菜炒香菇護心又顧免疫
...期適量攝取，有助於維持免疫力、降低慢性發炎風險、保護心血管健康，同時促進腸道菌相多元化。與其花大錢購...
昔踢爆呂秋遠不認私生子！名律師張鈞綸驚傳病逝 享壽62歲
...案件時，張鈞綸曾到法庭旁聽，雙方利用休庭時間交流辯護心得，後來還邀請他在刑辯沙龍分享國民法官制度的觀...
每天小酌也會猝死？醫師揭「喝酒護心」假象 最好都別喝
...酒攝取足夠劑量，反而會先攝入過量酒精，因此「喝紅酒護心」並非正確觀念。 他表示，許多人仍認為「只有...
「最天然壯陽法」不必買昂貴補品 泌尿科醫師點名這些食物
...與多種營養素，有助維持血管彈性與正常循環，不僅能保護心臟健康，也有助於改善血流狀況。 戴定恩提醒，...
夏天吃西瓜不只解渴 研究曝有助護心、補充營養素
【記者黃泓哲／台北報導】炎炎夏日不少人喜歡吃西瓜消暑，除了水分充足之外，近年研究也發現，西瓜可能不只是解渴水果，還與較好的飲食品質及心血管健康有關。腎臟科醫師江守山引用國外研究指出，經常食用西瓜的人，整體營養攝取表現比不吃西瓜的人更理想，對健康可能帶來不少好處。
高溫衝冷氣房超舒服？醫示警少做1件事恐讓血壓失控、增加中風風險
...大量喝冰水。透過簡單的生活調整，就能降低血壓劇烈波動帶來的健康風險，守護心血管健康。
台大醫學院院長吳明賢突發心肌梗塞 醫師揭OHCA最常見原因
...腦斷層檢查。醫師呼籲，睡眠與放鬆並非奢侈品，而是保護心血管健康的重要關鍵，適時減壓與規律生活，往往比...
每周運動150分鐘不夠？新研究曝護心門檻 恐要拉高到9至10小時
...中風風險，現行建議可能只是起點。對多數人來說，逐步增加運動時間、提升心肺適能，才是更長遠的護心關鍵。
中國超級英雄電影爆抄襲《黑袍糾察隊》護國超人 導演回應了
...，所以他的衣服、披風上都有細密的紋路，原本胸前還有護心鏡，但因為拍攝過程中，護心鏡會嚴重反光，所以才...
「失智症海嘯」台灣年增2萬病患！10症狀速就醫 政府支援網不能再等（壹蘋10點強打）
...篇《假如有一天我得了失智症》，列出22條給家人的照護心願備忘錄，盼外界理解失智者不是故意遺忘或情緒失...
糖尿病最怕不是血糖！醫界警告「心衰竭」死亡率高達25％
...調，未來糖尿病治療不再只是看血糖數字，而是要同步保護心臟、腎臟與代謝功能，才能真正降低重症與死亡風險...
完善婦幼再升級！高虹安啟動「好孕2.0」、首創媽咪心晴包
...安強調，為指引市民邁向幸福育兒路，市府特別編製「守護心晴每一刻 育見幸福指南」手冊，「每一位努力守護...
桃園啟動全齡心理支持方案 從幼到老全面守護心健康
【記者張沛森／桃園報導】桃園市衛生局為守護市民心理健康，即日起全面啟動「115年桃園市全齡心理支持方案」，結合全市專業機構，精準補足衛生福利部「15-45歲青壯世代」方案之年齡缺口，擴大服務14歲（含）以下及46歲（含）以上民眾，達成從幼到老、世代接軌的無縫心理守護，打造桃園為具心理韌性的健康城市。
三高的人只吃魚油不夠！專家揭一關鍵：ECNS+QH才能讓心臟真正有力
杏輝活心教室楊琇羽營養師指出，保護心臟平日的飲食選擇及良好的生活習慣也很重要： 1.平日飲食多攝取...
一堆人買錯！專家破解迷思：「這款牛奶」竟能降血壓
...時，中年出現冠狀動脈鈣化風險竟會低24%，且還能保護心血管、有助降血壓，相較之下低脂或無脂乳製品反而...
胡桃能降壞膽固醇？ 研究揭護心關鍵
【記者黃泓哲／台北報導】相較於核桃、腰果，胡桃在台灣並不算常見。不過食安專家韋恩在臉書指出，最新研究發現，規律攝取胡桃(pecan)有助於降低血脂、減少發炎反應，對心血管健康有加分效果。他建議，可以把胡桃納入日常飲食，但要記住「替代」原則，也就是吃了胡桃，就要相對減少其他油脂攝取，避免熱量超標。
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