三高的人只吃魚油不夠！專家揭一關鍵：ECNS+QH才能讓心臟真正有力
杏輝活心教室楊琇羽營養師指出，保護心臟平日的飲食選擇及良好的生活習慣也很重要： 1.平日飲食多攝取...
桃園啟動全齡心理支持方案 從幼到老全面守護心健康
【記者張沛森／桃園報導】桃園市衛生局為守護市民心理健康，即日起全面啟動「115年桃園市全齡心理支持方案」，結合全市專業機構，精準補足衛生福利部「15-45歲青壯世代」方案之年齡缺口，擴大服務14歲（含）以下及46歲（含）以上民眾，達成從幼到老、世代接軌的無縫心理守護，打造桃園為具心理韌性的健康城市。
一堆人買錯！專家破解迷思：「這款牛奶」竟能降血壓
...時，中年出現冠狀動脈鈣化風險竟會低24%，且還能保護心血管、有助降血壓，相較之下低脂或無脂乳製品反而...
福士蒼汰穿西裝燦笑太迷人 秀超溜中文喊想吃小籠包
...問到心中「紳士精神」的定義？他說：「要剛柔並濟，柔是溫柔對待心愛的另一半，剛的一面是保護心愛的人。」
最暖土地公生日！甜甜圈象徵全年守護 蘆洲警民齊送愛
...上；而一份份甜甜圈，則代表一年365天再加1天的守護心意，象徵全年無休的陪伴與關懷。簡單的點心，承載...
書包會發光！社子國小出招 讓孩子放學更安全
...注焦點。位於台北市的社子國民小學，推出「社子交安守護心，共創友善安全行」方案，開學日發放由野球大亨黃...
孫燕姿香港站首唱新歌寵粉 與鄭秀文超過25年的緣分不藏了
...什麼樣的場景⋯是否可以帶著身邊珍貴的人，永遠勇敢保護心裡深處的平靜。感謝你，也感謝自己。」在《日落》...
八里知名孔雀蛤店家不賣本土貨了 直接寫明「紐西蘭淡菜」
【李家穎／綜合報導】在新北市北海岸八里地區有不少海產店，但近日就有網友發現，知名的孔雀蛤店家，門口放了一個公告，標榜孔雀蛤的來源，變更成來自紐西蘭的淡菜，讓在地人相當吃驚，更有網友分享原因，指出小時候吃的已經跟現在不同。
冷氣團接力來襲！日夜溫差恐破10°C 「中風、心梗」風險增
...mg/dL。若數值偏高或已有慢性病，應依醫囑規律服藥並持續追蹤，才能在春季多變天氣中守護心血管健康。
胡桃能降壞膽固醇？ 研究揭護心關鍵
【記者黃泓哲／台北報導】相較於核桃、腰果，胡桃在台灣並不算常見。不過食安專家韋恩在臉書指出，最新研究發現，規律攝取胡桃(pecan)有助於降低血脂、減少發炎反應，對心血管健康有加分效果。他建議，可以把胡桃納入日常飲食，但要記住「替代」原則，也就是吃了胡桃，就要相對減少其他油脂攝取，避免熱量超標。
經典賽開打 醫師曾列10提醒：看球別激動到送醫
...要按時吃藥，若情緒容易波動，乾脆等賽後再看比數，保護心血管健康最重要。 另外，看球時也要注意安全。...
士林分署新春獻祝福！用愛溫暖心智障礙學員 闖關陪玩笑聲不間斷
...曆年節前，士林分署知曉轄區內的自立社區學園以日間照護心智障礙人士為主，分署長便偕同愛心社同仁，捐贈價...
天冷進補別亂吃 國健署提醒小心傷心臟
...。沈靜芬呼籲，大寒不只是進補，更是顧健康的關鍵時刻，圍爐之餘也別忘了量血壓、規律服藥，守護心臟健康。
打呼不只是吵 醫警告冬天恐引爆猝死危機
...呼吸中止症並非無法改善，只要及早診斷、配合治療，不僅能改善精神與體態，更是保護心血管健康的重要關鍵。
天冷過節別大意 「護心3招」一次看
為了讓民眾在低溫中安心過節，國民健康署提出「護心3式」。第1，聚餐飲食要節制，避免大吃大喝，少吃高油...
車銀優爆逃漏稅近5億！遭指用「母親空殼公司」規避 經紀公司發聲
...o老闆多次更動換人，母親擔心兒子的演藝事業，出於保護心態才會成立公司，澄清A公司並非空殼公司，是有正...
番茄不是人人都能吃 營養師點名3類人要小心
...人把番茄當成「超級食物」，認為富含茄紅素、抗氧化又護心血管，但營養師提醒，番茄並非人人都適合。吃對食...
醫師親揭咖啡真相 研究說每天「這數量」最健康
...能是咖啡中的多酚類物質，例如綠原酸，具有抗氧化與保護心血管的作用。蔡明劼提醒，咖啡或許只是健康生活的...
燕麥百寶箱 每天一碗守護心血管！還有「這功效」
...，營養更均衡。每天一碗燕麥，就像給身體的一份溫柔守護，護心控糖、顧腸胃、增加飽足、抗壓兼具。
吃鮭魚比魚油有效 營養師揭「護心、健腦、抗發炎」三大功效
【記者黃泓哲／台北報導】鮭魚不只是美味，它還是護心、健腦、抗發炎的「全食超級食物」。營養師媽媽曉晶在...
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