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脂肪肝別急著衝健身房!醫曝「1動作」開始最重要

脂肪肝別急著衝健身房!醫曝「1動作」開始最重要

【記者黃泓哲/台北報導】近年脂肪肝問題越來越普遍,不少體重過重民眾一想到要運動就先擔心膝蓋受不了。腸胃科醫師葉文碩在臉書粉專「紅臉醫師-葉文碩醫師的胃腸秘境」發文指出,門診中常有患者焦慮詢問,「是不是一定要去健身房、做高強度運動,脂肪肝才會改善?」他強調,其實不需要把自己逼到激烈運動,重點是「願意開始動」。

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