地瓜顏色藏營養密碼！營養師揭黃、紅、紫差異一次看
【記者黃泓哲／台北報導】地瓜是許多人喜愛的健康主食，不僅一年四季都買得到，不同顏色的地瓜還各有營養特色。營養師高敏敏指出，常見的黃地瓜、紅地瓜與紫地瓜，雖然熱量都落在每100公克約114至122大卡之間，但含有的維生素、植化素與膳食纖維並不相同，適合不同需求的族群食用。
PRADA唯我莫測奢潤護手霜登場 楊冪也淪陷這粉色三角中
【記者張家玲／台北報導】去年以精品級「顛覆綠護手霜」橫掃美妝圈的 PRADA Beauty，這次品牌將觸角延伸至全球熱銷的經典香氛，將在7月正式推出全新「唯我莫測奢潤護手霜」 ，完美復刻了迷人的奶木花香調，品牌香氛大使楊冪也淪陷於這粉色三角形中。
鹿茸是什麼？鹿茸營養價值受關注 現代人健康管理掀日常保養新趨勢
【侯又嘉／綜合報導】隨著健康意識抬頭，越來越多人開始重視日常營養補充，希望透過均衡飲食與適當保健，維持良好生活品質。在眾多養生素材中，擁有悠久歷史的鹿茸，因富含多元營養成分，近年來再次受到市場關注，不僅成為熟齡族群日常保養的選擇，也逐漸受到年輕世代青睞。從古代典籍到現代研究，鹿茸相關應用已累積長時間的觀察與發展，隨著製程技術進步，也讓鹿茸產品更符合現代人追求便利與品質兼具的生活需求。
鳳梨釋迦vs.大目釋迦「差在哪？」 營養師高敏敏解析
【劉育良／綜合報導】台東縣長饒慶鈴為爭取釋迦市場，以錄影參加海峽論壇，被陸委會要求查處，陸委會副主委梁文傑還指，鳳梨釋迦95%外銷，「台灣人幾乎不吃」，是完全仰中共鼻息的農產品。鳳梨釋迦成為熱議話題，究竟它與大目釋迦有何差別，營養師高敏敏之前做過兩者的營養比較。
夏天吃西瓜不只解渴 研究曝有助護心、補充營養素
...常食用西瓜者攝取到更多膳食纖維、鎂、鉀、維生素C、維生素A以及番茄紅素等營養素，同時添加糖與飽和脂肪...
捷絲旅推暑假住房專案 入住送兒童營養禮包搶親子商機
【陳揚盛／綜合報導】搶攻暑假親子旅遊市場，晶華國際酒店集團旗下旅宿品牌捷絲旅（Just Sleep）攜手台灣保健品牌悠活原力，推出「活力 FUN 暑假」住房專案，即日起於全台8館同步開賣。凡入住指定專案即可獲得「活力成長大禮包」，結合旅遊與兒童營養補給概念，讓親子家庭在出遊放鬆之餘，也能兼顧孩子健康需求。
學張員瑛一早空腹喝「檸檬橄欖油」 營養師警告：4種人不要嚐試
【李家穎／綜合報導】近年韓國演藝圈吹起一股晨間養生風潮，不少韓星與網紅分享每天起床後喝「檸檬汁加橄欖油」的習慣，其中包括人氣女星張員瑛也曾提及相關飲食方式，引發不少民眾跟風嘗試。不過營養師提醒，這並非外界盛傳的「減肥神飲」，但對於蔬菜攝取不足、經常外食或有便秘困擾的人來說，確實有助於補充優質油脂與促進腸胃蠕動。
老人味是真的？醫揭40歲後體味變化關鍵 元兇竟是「它」
【記者黃泓哲／台北報導】中醫師林冠良分享在臉書粉專分享，許多人聞過長輩身上或房間裡一種帶有油膩、乾草味的特殊氣味，俗稱「老人味」，其實在醫學上被稱為「加齡臭」。這種味道並非清潔不足造成，而是人體隨著年齡增長出現的自然生理變化。研究發現，40歲之後身體會產生一種名為「2-壬烯醛（2-Nonenal）」的物質，濃度會隨年齡增加而提高，成為許多中高齡者特殊體味的主要來源。
雀巢克寧生醫推UC-II高鈣新配方 瞄準媽媽行動力保養市場
【陳揚盛／綜合報導】隨著高齡化與健康意識提升，熟齡族群對於「行動力保養」需求持續升溫。雀巢旗下克寧生醫全新推出「UC-II優蛋白高鈣精華配方」，主打一次補足「關鍵、肌肉、骨骼、體力」四大需求，並於大樹藥局獨家上市，搶攻母親節與熟齡保健市場商機。
以色列保養Laline進駐統一時代 買得到日本熱銷10萬瓶的身體乳霜
【記者張家玲／台北報導】來自地中海的純素療癒力量，正式進駐台北信義商圈。以色列香氛保養品牌Laline在台北統一時代百貨1F打造全新概念旗艦店，以溫潤的死海礦物白搭配沉靜木質調，將地中海植萃與死海的靜謐氛圍揉合進這座城市綠洲。
168斷食反胖3公斤？醫揭5地雷：少掉的可能是肌肉不是脂肪
【記者黃泓哲／台北報導】近年168斷食成為熱門減重方式，不少人透過限制進食時間控制體重，但也有人抱怨明明跟著做，體重卻不減反增。初日診所減重專科醫師王律婷指出，斷食效果除了和執行方式有關，也與個人的代謝狀況息息相關，尤其是肥胖且胰島素偏高的族群，如果沒有了解自身身體狀況就貿然跟風，可能出現肌肉流失比脂肪減少更多的情況，影響減重成果。
早餐加1顆奇異果！Zespri聯手13家人氣早午餐店 心中山打造「超能裝營養站」
【陳揚盛／綜合報導】現代人早餐講求快速方便，但吃得飽不代表吃得均衡。根據衛福部國民健康署《國民營養健康狀況變遷調查成果報告》指出，台灣民眾整體營養攝取普遍不足，且超過八成人水果攝取量不夠。看準外食族、學生與上班族的早餐需求，奇異果品牌Zespri今夏推出「早餐＋1顆 營養就均衡」系列活動，號召民眾從早餐開始補充營養，只要多加一顆奇異果，就能輕鬆為日常飲食加分。
桂格攜手全家推全穀鮮食 從穀飯、飯糰到甜湯打造健康飲食新日常
【陳揚盛／綜合報導】桂格再度攜手全家便利商店「健康志向」鮮食品牌，從主食到點心推出多款全穀聯名新品，持續推廣「我的餐盤 主食革新」理念，鼓勵民眾以全榖雜糧取代部分精製澱粉，打造更健康、均衡的日常飲食型態。
不是變老才會骨質流失 這些跡象告訴妳「骨頭有問題了」
【余平／綜合外電】多數人都以為，骨質流失只有在嚴重跌倒或被醫師診斷出問題後，才需要開始擔心與補救。但骨質疏鬆與低骨密度往往早在多年以前就悄悄開始，尤其是中年以後的女性。
凱特王妃病後首亮相！更顯亮麗自信靠這「超級食物」！全球都在補的營養秘訣一次看懂！
【特別企劃】英國威廉王子一家五口近日一同出席一年一度的復活節禮拜，這也是凱特王妃宣布罹癌後，睽違兩年再次公開現身復活節活動。氣色紅潤、神采奕奕的凱特王妃，再度成為全球媒體關注焦點，而她維持健康與體力的日常飲食，也引發熱議。
日本養樂多Joie優酪乳登台訂閱增量 聯手養樂多超人推限量好禮
【陳揚盛／綜合報導】日本養樂多旗下熱銷超過50年的優酪乳品牌「Joie（ジョア）」正式進軍台灣市場，由台灣養樂多引進，完整承襲日本配方與包裝設計，主打結合代田菌的日常機能型乳品，鎖定現代人日常營養補給需求，強調「輕鬆飲用、每日補充」的健康生活方式。
「肌少症」、「失智症」互為因果！ 提早儲存肌肉銀行 營養師建議吃「這些」
【記者莊曜聰／台南報導】高齡化社會來臨，長輩罹患三高、慢性病等疾病機會大增，其中還有日益普遍的「肌少症」，盛行率已經上升到10％，影響人數超過40萬人，一般人認為「肌少症」會造成日常不便、高機率跌倒受傷等情形，但根據研究指出，肌少症不但會影響生活自理能力，更可能是誘發失智症的關鍵前兆，不得不慎。
金曲甜美女神害羞認了喉嚨使用過頭 富商帥尪急奔台呼呼
【記者林丞偉／台北報導】「金曲甜美女神」吳申梅推出單曲《外家》開出亮眼佳績，不僅攻佔各大排行榜，更空降好事聯播網「BEST好歌榜」冠軍，怎料，工作滿檔的她，近日卻身體抱恙，連日的陰雨天氣忽冷忽熱，讓她不慎受寒，最終重感冒。
孩子長不高怎麼辦 專家點出睡眠、飲食3大關鍵
【記者黃泓哲／台北報導】現代家長越來越重視孩子的身高與發育問題，但網路上各種「轉骨」、「長高偏方」資訊流傳，也讓不少家長陷入焦慮。灃食教育基金會近日舉辦兒童成長講座，邀請醫師與營養專家分享觀點，提醒影響孩子成長的關鍵其實不是單靠補品，而是睡眠、均衡飲食與腸道健康等日常習慣。
3人沒血便沒變瘦竟罹大腸癌 醫揭異常症狀：睡不飽
【高沛生／綜合報導】大腸癌長年位居國內主要癌症之一，初期多半沒有明顯症狀，常見的血便、排便習慣改變或體重減輕並非每名患者都會出現，部分個案甚至在毫無腸道警訊下已進展至貧血或癌症階段。胃腸肝膽科醫師錢政弘分享，近期臨床上連續診斷3名右側大腸癌患者，皆未出現血便、排便習慣改變或體重減輕等典型症狀，其中1名50歲女性個案僅出現「1症狀」。
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