【陳揚盛／綜合報導】雀巢年末一口氣新推八款跨國零食甜品，包含來自杜拜、日本、馬來西亞等世界各地的熱銷單品，為節慶聚會增添更多分享的甜蜜樂趣！包括來自杜拜的KitKat脆脆系列，以中東奢華美學與頂級工藝為靈感，共有焦糖、榛果、餅乾三款口味，帶來變化多端的美味享受。還有將能量飲品華麗變身的「KitKat美祿麥芽可可威化」、「美祿麥芽脆餅可可球分享包」，結合濃厚麥芽香與酥脆口感，越吃越涮嘴；還有大人小孩都喜歡的經典「黑嘉麗迷你小熊軟糖」更是聚會間的最佳點綴。
【即時中心／綜合報導】「最近常常一吃完飯就好想睡，腦袋很鈍、人也懶洋洋的」醫師張家銘指出，這可能是糖尿病的早期警訊。他說，糖尿病不是從血糖高那天才開始，是從身體裡「粒線體先失衡」那一刻就默默開始。不過之前大家只看血糖指數，而忽略這些微妙，但具指標意義的生活訊號。
【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析10/26至11/1生肖運勢：龍登第一名，開始忙碌的工作出差，勤跑業務收獲滿滿。猴為第二名，單身女性職場魅力大增，贏得異性愛慕眼光。雞、豬列第三名，身體健康要注意，受到天氣影響容易風寒感冒。
【記者黃泓哲／台北報導】不少人以為每天吃生菜沙拉就能輕鬆瘦身，但腸胃科醫師鄭泓志在臉書提醒，沙拉能不能幫助減重，關鍵在「怎麼吃」。若搭配錯誤的醬料或配料，反而可能越吃越胖。
【記者黃泓哲／台北報導】白蘿蔔素有「平民人參」的稱號，不只熱量低、營養高，更是秋冬養生的好幫手。營養師林俐岑在臉書指出，白蘿蔔盛產期從11月至隔年3月，富含膳食纖維、維生素C與鉀，有助促進腸胃蠕動、提升免疫力與維持血壓平衡。對連假大吃大喝的民眾來說，煮碗白蘿蔔雞湯暖胃又解膩，是輕盈開工的好選擇。
【記者黃泓哲／台北報導】流感季來臨，許多人都有「一人中標、全家遭殃」的慘痛經驗。正妹營養師高敏敏在臉書提醒，喉嚨痛、發燒、全身痠痛等症狀，其實是免疫系統在努力對抗病毒的訊號。除了多休息，最重要的是針對不同症狀補對營養，才能幫身體恢復體力、提升抵抗力。
【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析10/19至10/25生肖運勢：羊、狗登第一名，雖然戀情終於能夠公開，但你仍然小心翼翼的保護她。鼠、豬為第二名，展現既有的專業能力，該表現剛強時就別客氣。牛列第三名，工作進度良好，事半功倍，但須防小人從中作梗。
【施養正／綜合報導】台中市食品藥物安全處14日指出，去年至今已查獲17件在電商平台販售高劑量維生素的違規案件，大多是從日本購買後上架網售。食安處指出，違規案件中業者均未具藥商資格，已違反《藥事法》第27條規定，依法可處3萬元以上、200萬元以下罰鍰。
【記者黃泓哲／台北報導】鮭魚不只是美味，它還是護心、健腦、抗發炎的「全食超級食物」。營養師媽媽曉晶在臉書指出，研究發現直接吃完整鮭魚（連皮帶肉帶脂肪），比單吃魚油膠囊更能提升血液中Omega-3濃度，因為鮭魚天然脂肪和蛋白質能延緩胃排空，讓EPA和DHA更好吸收。
【記者黃泓哲／台北報導】近年養生風盛行，不少人天天吃泡菜、喝康普茶，希望靠「好菌」養腸、顧免疫。不過，營養功能醫學專家劉博仁在臉書提醒，發酵食物雖然健康，但吃錯或吃太多反而可能有風險，關鍵是「適量、多樣、乾淨」。
維生素A最常見的來源是蔬菜，常見食材含量差很大。例如每100克蔬菜中，空心菜就有23532 IU，胡...
...1大卡，適合想控制體重的人；紅寶石葡萄柚則含有最多維生素A，對眼睛保健特別有幫助。 黃書宜指出，柚...
【記者莊曜聰／台南報導】中秋節烤肉配月餅不可少，但高油、高熱量、高糖的飲食恐怕很「NG」，佳里奇美醫院營養科團隊特別研發幾款「馬卡龍」造型的台式月餅，以天然蔬果當餡料，每顆只有約50大卡，共有3種口味，請來院長田宇峯、副院長王哲川示範，民眾在家自製也能安心吃。
【李家穎／綜合報導】季節交替時氣溫忽冷忽熱、濕度與空氣品質不穩，民眾常出現鼻塞、乾癢、打噴嚏等過敏症狀。營養師高敏敏提醒，除了藥物控制外，飲食上的營養補給更是關鍵，「吃對營養素能幫助免疫系統維持平衡，減少不適感。」，另外她也點出有3種食物要少吃，過敏才不會更嚴重。
【陳揚盛／綜合報導】中秋節是闔家團圓的溫馨時刻，也是傳遞祝福與心意的重要節日。隨著健康意識抬頭，近年來送禮市場已悄然轉型，Zespri 奇異果以高營養密度、清爽解膩等特質，滿足送禮者的心意與收禮者的健康需求，並呼應健康送禮潮流。今年，Zespri 推出限定「金果滿月」禮盒設計，以金黃果肉呼應滿月意象，象徵吉祥圓滿；品牌大使 KIWI 兄弟更趣味變身「月兔」，為中秋送禮增添驚喜與溫度。
【余平／綜合外電】少量喝酒能預防失智被新研究推翻了，最新基因研究打臉：再少的酒精都會增加失智風險！
... 健康：注意指甲斷裂的情況嚴重，要注意是否缺乏蛋白質、維生素、礦物質或是貧血，必要時補充維生素A。
...均衡飲食以及多吃五色蔬果以及健康油脂。包含需要攝取維生素A／C／E、類胡蘿蔔素（葉黃素、蝦紅素）、花...
...腦時保持與螢幕50到70公分距離，並多攝取葉黃素、維生素A等食物。陳怡豪強調，眼睛若發出警訊千萬別忽...
【記者張家玲／台北報導】日本衛采製藥旗下品牌Chocola BB，昨日公布女星方志友成為全新品牌代言人，並首度曝光全新電視廣告，方志友也浮誇表示參加活動高興到「猶如上台領金馬獎一樣」。
