秋天乾咳、皮膚癢、便秘一起來？中醫揭都是「秋燥」惹禍
陳憲儀指出，中醫認為秋燥主要可分為「溫燥」與「涼燥」兩類。初秋天氣仍偏熱但濕度下降，容易出現口乾舌燥...
白露報到！民俗專家揭「食衣住行育樂」開運養生 4生肖當心腸胃病
...也容易受到乾燥天氣影響，出現口乾舌燥、皮膚乾燥等「秋燥」症狀。依中醫養生觀念，春季養肝、夏季養心、秋...
處暑將至！民俗專家曝開運養生6大法 4生肖小心意外「少做這件事」
...長」轉向「成熟」，濕氣下降、燥氣升高，因此也進入「秋燥」明顯的時節。尤其處暑仍可能出現俗稱「秋老虎」...
喉嚨乾癢、乾咳增多 醫師教你立秋養生護肺
...規律作息與適度運動，並依個人體質進行調養，就能減少秋燥帶來的不適，同時提升身體抵抗力，以更好的狀態迎...
霜降來臨4生肖健康拉警報 吃錯東西恐傷肺傷胃！
...就醫，並遠離危險活動，防血光之災。 楊登嵙提醒，秋燥易傷肺，霜降飲食應以「潤肺養陰」為原則。建議多...
夏退秋至易生病？中醫提醒「處暑」4大調養重點
...天按壓足三里穴、豐隆穴，可幫助健脾祛濕、補氣強身；秋燥鼻塞時可按迎香穴舒緩。運動則以早晚輕緩運動如太...
立秋節氣到 中醫教你按3穴＋喝1茶 改善咳嗽與皮膚癢
...和五味子沖煮，不但能滋陰潤肺，還有助安定情緒、改善秋燥引起的皮膚癢。平時也可多吃白木耳、百合、梨子、...
立秋逢天赦日開運又旺財 民俗專家：下次要再等85年
...果、葡萄、番茄與石榴等，則有助於強化肝臟功能。由於秋燥易導致便秘，應多攝取高纖維蔬菜如芹菜、地瓜、豆...
秋季乾燥喉嚨乾癢？中醫師教你養肺祕訣 「這種花」要多吃
要對抗秋燥，調整飲食是第一步。余雅雯建議，適量攝取有助潤肺的食材，像是梨子、百合和銀耳，這些食物能幫...
日本和牛「不到半價」！日式鍋物秋季限定款 竟能吃皇室食材
...吃順應秋天節氣生長的蔬果，如柚子、山藥等有助於舒緩秋燥。日式鍋物品牌推出秋季限定款，可吃到加入日本頂...
JR東日本大飯店台北 HAYASE日本料理鐵板燒 秋季午餐新菜上市
...鮭魚沙拉」，季節湯品本季則以南瓜濃湯搭配紅豆來告別秋燥；「魚介料理」本季選用的目拔魚是日本極高級的深...
涵碧樓秋季養生之旅滋養身心釋放壓力 探索自我重拾生活新平衡
... 特別調製漢方養生料理，做為滋潤的五臟六腑，做補平秋燥的妙方。主廚為痰濕體質端出紫薯金桔燒羊肉，羊肉...
寒露降溫疾病風險增 醫教2招「防寒抗涼燥」！曝深秋食補好物
...管疾病發生。 木木醫師也提醒說，寒露節氣因還在「秋燥的季節」，進行食補要注意「不可過於溫補」，比如...
秋意漸濃！涵碧樓養生旅2.7萬起、文華東方大閘蟹饗宴 紅葉谷溫泉飄薑香
...製漢方養生料理，以南投在地等多種甘潤食材，做為補平秋燥的妙方，包含採用台灣民間傳統滋補聖品烏雞，設計...
月潭涵碧樓秋季養生之旅 充盈能量探索健康與平衡
...製漢方養生料理，以南投在地等多種甘潤食材，做為補平秋燥的妙方。 林宗立採用台灣民間傳統滋補聖品烏雞...
白露節氣養生法 中醫師分享茶飲及泡腳藥方
...現口乾、唇乾、咽乾、皮膚乾燥等症狀，這就是典型的「秋燥」。白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平...
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