肥胖新指引「不只看BMI」 最新2指標成關鍵
...，是體內脂肪比例與分布情況，尤其是對健康危害最大的內臟脂肪。 林文元說，新版指引宣告單純依賴BMI...
每3個成人就有1個脂肪肝 醫示警：恐為糖尿病前兆
...背景 脂肪肝成因因人而異，可能與血糖代謝偏移、內臟脂肪過多、三酸甘油脂代謝異常、慢性發炎、睡眠與...
瘦不代表健康！醫揭「瘦型脂肪肝」更危險 肝癌風險增2倍
...師指出，瘦型脂肪肝患者問題不一定是全身肥胖，而是「內臟脂肪」過高。脂肪可能集中在肝臟、胰臟及腸道周圍...
剛吃飽又餓還想睡？醫揭「胰島素阻抗」正在悄悄找上你
...只發生在肥胖者身上。有些人外表不胖，BMI正常，但內臟脂肪偏高，同樣可能出現代謝問題。這類慢性發炎會...
百公斤男打籃球減重 第一個跳投就「阿基里斯腱斷裂」
...，因此關鍵在於「減脂、保留肌肉」，真正影響健康的是內臟脂肪。 「減重建議以半年到一年為單位來『長期...
驚！型男名醫也罹糖尿病前期 竟靠1招「不減重」就逆轉
...（MONW），體重數字僅是正相關，真正害人的是腹部內臟脂肪。 《Nature Medicine》研...
女性腰圍超過80公分要當心！醫：內臟脂肪恐害難懷孕
...要特別注意，盡早調整飲食和運動習慣。 謝蓁表示，內臟脂肪堆積不只會造成脂肪肝、糖尿病、高血壓等慢性...
直擊｜黑澀會美眉認了花60萬整形 隆乳成F罩杯又縮水原因曝光
...瘦瘦針），部份除了靠抽脂瘦身，也透過飲食方式，降低內臟脂肪來甩肉，至於進行新的造胸手術，本打算跟帥尪...
蕭薔慈善年曆30週年！22吋腰仙女「內臟脂肪」數字太驚人
...裝、造型，配合蕭美人出神入化的肢體動作，22吋腰、內臟脂肪1，膚如凝脂的蕭美人，再度美出新高度，仙氣...
惱人的內臟脂肪好難消！營養師教你遠離內臟脂肪過高的5個好習慣
> **什麼是內臟脂肪？** 內臟脂肪顧名思義就是分布在我們的內臟器官周圍的脂肪細胞，也就是多半存...
肚子超胖連帶內臟脂肪也高 醫曝這類運動每週3次就會瘦！
...的脂肪有一大堆是藏在肚皮以下，包覆在內臟上面，稱為內臟脂肪。手腳可以直接活動到肥胖組織，肚子的內臟脂...
瘦子也會得三高？7成台灣人其實是「隱形肥胖」 醫曝「腸道關鍵」影響內臟脂肪
...安欣瑜指出，許多台灣人體重正常，BMI也沒超標，但內臟脂肪卻過高，這就是所謂的「體重正常型肥胖」（N...
身材不胖唯獨小腹！內臟脂肪過多 心血管和糖尿病風險高1.5倍
北投健康管理醫院營養師潘富子指出，最能反應內臟脂肪堆積程度的是腰圍大小而非BMI指數，內臟脂肪過多會...
在日本太胖會被抓？泰女曝親身經歷：政府派人上門逼減肥
【高沛生／綜合報導】在日本太胖真的會被抓？一名在日本工作生活的泰國女網友日前在社群平台大吐苦水，透露自己變胖後，竟遭日本政府官員找上門「關切」，要求她必須立刻開始減肥。這段經歷引發網友熱議，原來在日本，體重管理不僅是個人審美問題，更關乎國家法律與企業責任，一旦腰圍超標，連所屬公司都可能因此受罰。
內臟脂肪比體重更重要！ 醫師親授「NEAT」減重法更有效率
...負擔，進而引發各種疾病，但所有的元凶都是來自過多的內臟脂肪，日本醫師五藤良將指出，透過運動能有效減少...
56歲蕭薔骨齡檢測僅有28歲 內臟脂肪竟是這數字
...8歲。 她同時做了全身健檢，各項指數都安全過關，內臟脂肪甚至只有1，朋友稱她是「無脂人」，她笑說：...
年末聚餐吃飽就想睡？ 營養師警告恐是「胰島素做這事」
...糖容易大起伏，吃完飯後反而更疲倦，長期下來還會增加內臟脂肪堆積，連帶影響血脂、血壓，讓慢性發炎與老化...
吃得健康卻瘦不下 醫師揭211餐盤「選食材關鍵」
...，低加工飲食八週平均減重2.06%，主要減掉脂肪與內臟脂肪；相對超加工飲食僅減重1.05%，且脂肪改...
肥胖有4型，你是哪一種？醫師：沒有萬能瘦身法！複合式方案量身打造更適合自己！
...大、或減重反覆成功失敗的「溜溜球族群」，這樣的族群內臟脂肪偏高、有代謝問題；其次是中年過後體重逐年上...
爬文追劇不想睡！內臟脂肪提高11% 肚子變大心血管疾病上身
...影響的不只是精神狀況，還將造成體內脂肪累積，並提高內臟脂肪提高11%，心血管疾病、糖尿病風險也會上升...
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