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夏天吃不下怎麼補營養?醫師點名3大高營養密度食物

夏天吃不下怎麼補營養?醫師點名3大高營養密度食物

【記者黃泓哲/台北報導】夏天天氣炎熱,不少人會出現食慾下降的情況。醫師表示,這並非單純個人感受,而是人體正常的生理反應。研究顯示,夏季平均每日熱量攝取量可能比冬天少約300至577大卡,主要與身體在高溫環境下會降低食慾有關。一方面是消化食物會產生熱能,身體為了避免過熱,會自然減少進食;另一方面則是飢餓素分泌受到抑制,因此較不容易感到飢餓。

曾馨瑩率50舞者跳KPOP 銘馨盃熱舞攻占全台街頭

曾馨瑩率50舞者跳KPOP 銘馨盃熱舞攻占全台街頭

【名人時尚中心/台北報導】第四屆銘馨盃10月底登場,主理人曾馨瑩親自率領50位舞者挑戰全新舞曲,不只網路影片瀏覽突破230萬次,更將舞蹈搬上全台捷運及重要街口大型電視牆,從台北、板橋、淡水一路播到台中、台南與高雄,替9月27日報名截止前再添熱度。

前一天才發生持刀驚魂!三鶯線今全時段試營運 新北警「高密度巡邏」升級維安

前一天才發生持刀驚魂!三鶯線今全時段試營運 新北警「高密度巡邏」升級維安

【記者曾佳俊/新北報導】捷運三鶯線今(16)日起正式進入全時段試營運,每日營運時間延長至上午6時至午夜12時,預期沿線通勤、就學及休閒旅次將明顯增加。不過就在昨(15)日上午三鶯線才驚傳有男子在車廂內持美工刀揮舞,嚇壞其他乘客,警方獲報後緊急介入,將涉案男子壓制逮捕;為防範類似突發事件再次發生,新北市警察局已要求沿線轄區分局及捷運警察隊全面強化巡邏與守望勤務,提升站區及周邊見警率。

MAZDA大改款CX-5入門94.9萬元起上市 全車系標配AWD、最高54項安全配備

MAZDA大改款CX-5入門94.9萬元起上市 全車系標配AWD、最高54項安全配備

【記者林浩昇/台北報導】台灣馬自達今(18)日正式推出第三代大改款MAZDA CX-5,同步公布全車系4款車型完整配備,售價自94.9萬元起。此次新一代CX-5除了延續日本進口與KODO魂動設計,也針對車體尺碼、座艙空間、科技配備與底盤調校全面升級,更首度將i-ACTIV AWD智慧型四輪驅動列為台灣市場全車系標準配備,並依車型提供最高54項主被動安全科技,搭配最高2,000MPa超高強度鋼材車體結構,進一步強化日常行駛的穩定性與安全防護。動力則維持2.5升SKYACTIV-G自然進氣汽油引擎,提供188ps最大馬力與26.2kg-m峰值扭力,搭配6速手自排變速箱。新車即日起正式上市,8月22日起將於全台MAZDA展示中心開放試乘。

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