12生肖本周運勢｜羊想閃婚 兔無心無力 雞晚睡早起
...很想立馬就閃婚。 健康：本周健康運勢不錯。秋天宜養肝，腸胃。可多喝溫水多吃香蕉，橘子，柳橙幫助排便...
12生肖本周運勢｜牛嫌女友無趣 兔帶隊衝 雞人旺財發
...，不要吃了豬肝還想豬心。 健康：健康運尚可，夏秋養肝，飲食要清淡，過於油膩，脾氣也會變得暴躁，皮膚...
白露報到！民俗專家揭「食衣住行育樂」開運養生 4生肖當心腸胃病
...舌燥、皮膚乾燥等「秋燥」症狀。依中醫養生觀念，春季養肝、夏季養心、秋季養肺、冬季養腎，秋季天氣乾燥，...
尪變胖甜認「幸福肥」 楊謹華戳破粉紅泡泡：那是脂肪
...胖醫學會邀請擔任「減脂保肝衛教大使」，她計畫發起「養肝Challenge」，邀請大家從量腰圍、關心體...
立秋將來臨！民俗專家曝4生肖健康亮紅燈 小病小痛找上門
...著調整。楊登嵙建議，立秋後應養成早睡早起習慣，有助養肝護肺；早晚溫差逐漸拉大，外出別忘了適時增添衣物...
立春養肝正當時 中醫教女性調理好孕體質
...，她不僅恢復自然月經，基礎體溫也回到健康曲線，顯示養肝能幫助身體回到理想生理節律，提高受孕機率。 ...
清明養生宜「養肝祛濕」 5生肖迎財運轉機
...氣（4月5日），氣候轉暖但仍多雨、溫差大，養生宜「養肝祛濕」，習俗包含掃墓、踏青、插青及吃潤餅，除了...
春雷響濕氣重！易失眠過敏 中醫教3招養肝祛濕
...助氣血循環。 此外，也可透過按摩3個常用穴道幫助養肝祛濕，包括太衝穴、陰陵泉穴與足三里穴。每天按壓...
春分到！4生肖健康恐亮紅燈 命理師提醒：忽冷忽熱小心感冒、心血管問題
...氣。另可補充枸杞、核桃、大棗與桂圓等甘味食物，有助養肝益腎，也可喝菊花茶或薄荷水清肝熱，但春季容易傷...
驚蟄開運6招 民俗專家：吃對食物旺整年、避開血光之災
...，例如春筍、菠菜、芹菜、山藥、蓮子與銀耳等，有助調養肝臟與腸胃功能；氣候乾燥也可多吃梨子潤肺。油膩、...
立春來臨4生肖注意健康 最好早點睡幫助排毒
...更是春耕起點。此時人體也應順應節氣變化，重點在於「養肝腎、護氣血」，減少受風寒與感冒的機會，為一整年...
她常鼻塞想睡脹氣！原來是「春睏」上身 中醫教這樣吃除溼又養肝
...，春天時人體的陽氣開始升發，新陳代謝變快，正是適合養肝的時節，讓肝氣帶動氣血向上、向外，飲食以清淡平...
「處暑」來臨禁忌大公開 注意室內外溫差讓哮喘發作
...多酸，酸味有潤肺收斂的作用。中醫理論裡，處暑需益腎養肝，潤肺養胃，清熱交神，食材的運用如下：枸杞、紅...
今春分6大禁忌「別愛愛」 命理師教4招開運！一杯水就行
...開始揚昇，因此春分養生的關鍵在於「養陽氣」，因此要養肝顧肝，肝顧好陽氣就上升。建議可以多吃綠色食物與...
5月立夏養身心！專家曝多吃「這顏色」食物防三高
...示，立夏過後天氣轉熱，易使人心浮氣躁，中醫強調「春養肝、夏護心」，此時更應注重情緒調節；《黃帝內經》...
春分6大禁忌交通事故多 命理師警告：不能愛愛
...開始揚昇，因此春分養生的關鍵在於「養陽氣」，因此要養肝顧肝，肝顧好陽氣就上升。建議可以多吃綠色食物與...
換季最怕「春困」！驚蟄養生4招 讓你精神滿滿
...天對應五行中的「木」，與肝臟密切相關，因此驚蟄時期養肝非常重要。建議飲食要清淡，避免油膩和辛辣，減少...
冬季保腎好時機 簡單4招輕鬆養腎抗病
...臟與我們的生長發育、抵抗力息息相關。中醫指出：「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」，冬天正是護腎的好時...
人老腳先老！足浴加4中藥增免疫力 藥師提醒2點注意
...泡完腳之後喝一杯溫水，溫水加入菊花和枸杞，可以明目養肝，對於促進新陳代謝有很大幫助。現代人壓力大，晚...
中醫助孕新希望 北市聯醫推「迎子方」與「啟宮湯」助你好孕
**一、「迎子方」內含養血、補腎陽、養肝腎的助孕安胎中藥：** 1.補養氣血藥：例如何首烏、熟地。...
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