想打瘦瘦針？營養師推「平民蔬菜王」 能控血糖與食慾比猛健樂更健康
...助胰島素分泌、延緩胃排空、增加飽足感，進而達到穩定血糖與抑制食慾的效果。她指出，「很多人以為只有瘦瘦...
爵士樂團臥虎藏龍！Google前副總名醫入列 爆料健檢報告紅字超多嚇傻
...。」他透露之前很不注重飲食，健康報告很多紅字，其中血糖數字很高，在糖尿病的邊緣，嚇到快點控制飲食，加...
吃飽飯就想睡？ 醫示警：糖尿病不是血糖高那天才開始
...問題就已經開始，「粒線體功能失調、活性氧暴增，以及血糖代謝異常」，這三大核心，彼此形成了一種像三角螺...
吃錯沙拉反而變胖？ 腸胃科醫師教你「正確吃法」
...苣、羅馬生菜為主的沙拉，若在正餐前先吃，可幫助穩定血糖、減少脂肪囤積。研究發現，餐前吃一碗生菜沙拉，...
忽略三高害慘自己 醫師教你「這5招」提早發現
66歲的退休公務員王先生長期有高血壓、血糖偏高，但覺得「沒什麼大不了」，直到全身水腫、喘不過氣才被家...
嘉義壯年男運動中突倒地！民眾CPR到救護人員接手 幸運救回一命
...壓116/82 mmHg、血氧94%、體溫36度、血糖114 mg/dl，對外界聲音有反應，救護人員...
搶百億產值！上亞科技突破光學鍍膜新技術 攜國際大廠攻佔智慧醫療及穿戴式市場
...，並有效抑制 400–800nm 的環境光干擾，讓血糖、血氧與心率檢測裝置的精確度躍升至新高度。此成...
華豫寧IC通路、電子鎖「維夫拉克」雙引擎轉型 估11月下旬掛牌上櫃
...器人運動控制、防鎖死煞車系統（ABS）、安全氣囊及血糖、血壓監測裝置皆須仰賴MCU即時運算。根據Mo...
日本人天天吃白飯為何糖尿病比例低？醫師曝關鍵原因跟澱粉無關
...脂餐點；再加上日本人通勤多以步行為主，活動量大，使血糖更穩定、肌肉代謝功能較好。 許多人誤以為「吃...
燕麥百寶箱 每天一碗守護心血管！還有「這功效」
...保護罩。它的低GI特性，也讓澱粉釋放速度慢，不會讓血糖急速升降，餐後疲倦感也較少，是控制血糖和維持體...
煮飯少加一點水 竟然能控制血糖？
...同，會改變澱粉的糊化程度，因此少加一點水有可能控制血糖的效果，水多時澱粉完全糊化、容易被人體消化吸收...
不只能暖身！喝薑茶代謝好易變瘦 醫揭研究數據超驚人
...揮官」。它能讓脂肪轉為能量、提升胰島素敏感度、穩定血糖、減少發炎反應；但當脂聯素不足時，脂肪容易囤積...
楊謹華索吻柯佳嬿想「再抓來親」 老公Ben坐角落眼神滿是溺愛
...穿球鞋上台領獎。她解釋腳真的有點痛，加上沒吃東西，血糖有點低，「怕有機會站上去（領獎）會昏倒」。所以...
吃橘子別剝太乾淨 「白筋膜」藏4大功用抗老化
...n）、諾比利汀（nobiletin）等，能幫助穩定血糖、降低膽固醇、抗發炎與促進血管修復。「這層筋膜...
「翻轉布丁」賣爆！眾人哀號跑3店買不到 他搶到當場笑5分鐘
...和原本布丁的熱量差不多，但糖量卻是翻倍成長，可能讓血糖「翻得更快」，因此她建議搭配鮮奶、無糖鮮奶茶、...
劉品言挺8個月巨肚胖16公斤 和老公親密戲像「學姊教學弟」很火大
...很大。」章廣辰也替他發聲：「我要幫晨翔說句話，（戲裡）他要一直吃東西 ，血糖很高，所以他反應很慢。」
早餐拖太晚吃！糖尿病風險高59% 醫師揭「168陷阱」真相
...餐會刺激胰島素」，但事實正好相反，「少量多餐」能讓血糖保持穩定，不易劇烈波動。她建議可分成4至5餐，...
吃得健康卻瘦不下 醫師揭211餐盤「選食材關鍵」
...候群者，不建議自行套用餐盤，仍需專業醫師與營養團隊評估，才能安全有效控制體重與血糖，並長期維持健康。
喝對比喝多好 食品專家揭「黃金比例」！2＋3最長壽
...啡中含有類黃酮、綠原酸等成分，有助於減少發炎、穩定血糖並預防癌症；茶則富含兒茶素與抗氧化物，能維持血...
早餐吃素食、穀片很健康？ 心臟科醫生：9大食物絕不碰
...的食物，因為這些食物會慢性地傷血管、造成發炎、提高血糖，讓心血管疾病悄悄上身。 1\. 含糖早餐穀...
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