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低脂比全脂好?保久乳營養差? 美女營養師QA破解挑牛奶迷思

低脂比全脂好?保久乳營養差? 美女營養師QA破解挑牛奶迷思

【劉育良/綜合報導】賣場牛奶種類繁多,低脂是不是比全脂好?保久乳是不是營養價值比較低?到底要怎麼挑選牛奶?美女營養師高敏敏昨晚在臉書以4道Q&A進行教學,表示挑牛奶就像挑朋友,其實只要順眼、方便、合胃口就行,重點是能讓你遠離不健康的選擇。

破解孩子情緒密碼!陳偉杰邀王宏哲開講 家長擠爆齊柏林講堂

破解孩子情緒密碼!陳偉杰邀王宏哲開講 家長擠爆齊柏林講堂

【記者曾佳俊/新北報導】為協助家長面對現代育兒挑戰,提升親子溝通與情緒教育能力,國民黨新北市議員陳偉杰今(30)日上午於淡水齊柏林講堂舉辦「看見淡水 × 育兒新視角:解鎖孩子的情緒EQ密碼」親子育兒座談會,邀請知名教養專家王宏哲擔任主講人,吸引超過60位來自淡水、淡海新市鎮及北海岸地區家長熱情參與,現場座無虛席,互動熱烈。

李連杰直球回應「換年輕武僧心臟」 搬出不在場證明

李連杰直球回應「換年輕武僧心臟」 搬出不在場證明

【吳惠菁/綜合報導】63歲「功夫皇帝」李連杰近年飽受換心、換血、打幹細胞等傳聞困擾,他近日在訪談中再次提及,這次明確回應最具爭議的「換年輕武僧心臟」陰謀論,他嚴肅表示:「你說我啥都行,反正我死都被人說過好多次了。十來年裡頭,死了、追悼會了,什麼都有對吧?說我無所謂,但是你說一個無辜的、年輕的武僧,20來歲,你二次的傷害,人家的家裡怎麼想呢?這是非常嚴重的。」他甚至提出「不在場證明」,武僧過世的時候,他人在新疆。

外貌和護照相片差太大!4條通女子欲潛逃出境 移民官當場識破解送歸案

外貌和護照相片差太大!4條通女子欲潛逃出境 移民官當場識破解送歸案

【記者張沛森/桃園報導】移民署國境事務大隊於5月21日晚間7時30分許,在桃園國際機場成功攔截一起企圖冒用護照闖關出境的案件 。一名吳姓女子在接受出境查驗時,因外貌特徵與護照相片明顯不符,當場被眼尖的移民官攔下,經深入調查後,赫然發現她竟然是身背4條罪名的通緝犯,已依法將她解送歸案。

男星靠聽覺破解保險箱 爵士傳奇大師驚喜客串

男星靠聽覺破解保險箱 爵士傳奇大師驚喜客串

【記者黃閔/綜合報導】傳奇影帝達斯汀霍夫曼與英國人氣新星李奧伍道爾主演的最新犯罪新作《盜音天才》,以「聲音」作為敘事核心,打造少見以聽覺主導的沉浸式觀影體驗,導演丹尼爾羅赫表示:「我想拍一部真正用聲音說故事的電影。」

拒絕完美主義!妮妃雅揭17歲黑歷史 認了「我也醜過」

拒絕完美主義!妮妃雅揭17歲黑歷史 認了「我也醜過」

【記者林秭渝/台北報導】「辣個」狂賣3萬本桌曆、集資破千萬的女人來了!被譽為「國際新聞界炮仔聲」的《敏迪選讀》創辦人敏迪,日前受邀小公視節目《反正你也不睡覺》,大方分享「非典型家庭」的出人意表成長史與宛如電影橋段的出櫃經歷。她更吐露小時候是靠著「查信件地址」才驚覺爸爸人在監獄。

慢跑竟墊底!25年研究曝「最強長壽運動」 延壽9.7年還能防失智

慢跑竟墊底!25年研究曝「最強長壽運動」 延壽9.7年還能防失智

【陳怡慧/綜合報導】不少人為了健康與減重養成慢跑習慣,認為每天流汗就是長壽保證。不過,最新研究卻顛覆大眾想像。家醫科醫師唐雲華指出,根據一項長達25年、追蹤超過8500人的研究顯示,最有助延長壽命的運動並不是慢跑,而是「網球」,平均可延壽9.7年;反觀最普遍的慢跑,竟在排行榜中敬陪末座,引發熱議。

2026報稅|報稅迷思破解!沒通知不用報?5大錯誤觀念一次看

2026報稅|報稅迷思破解!沒通知不用報?5大錯誤觀念一次看

【記者趙筱文/台北報導】2026報稅季即將登場,不少民眾準備申報綜合所得稅時,仍容易被各種「報稅迷思」誤導。像是「沒收到通知就不用報?」、「薪資報少比較安全」等說法,其實這都是不對的,還有可能發生漏報、補稅甚至挨罰等後續問題。隨著報稅制度全面電子化,申報條件與資料比對機制也更加嚴格,常見錯誤觀念也更容易導致申報出錯。以下整理5大報稅迷思,一次釐清正確做法。

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