亞萍姐可以試試？研究：上健身房有助提升腦力
...人員認為，這些發現在臨床與日常應用上具有意義，支持將阻力訓練納入運動計畫，以獲得即時的執行功能益處。
巧克力藏神秘物質 研究發現「逆齡關聯」
... 事實上，過去研究也曾指出黑巧克力可能帶來其他健康益處，尤其是可可中的黃烷醇，可能有助於降低發炎、支...
台灣之光！前「天才IT大臣」獲頒另類諾貝爾獎 唐鳳：AI有助鞏固民主
...在做上帝的工作」，這樣不僅對環境有益，還能帶來其他益處。 唐鳳還說，「我們必須反駁『民主只會...
田定豐靠茹素+頌缽保養內在美 肯定《愛美獎》加冕外在美
...建議他可以從飲食進行體內環保，他也從中感受到實際的益處，也盼將這樣的理念發揚光大，除了出版《豐蔬食》...
每天5克！他們吃不胖有原因 這種中東香料能抑制食慾
...的「顯著改善」，這表明黑小茴香**可能對食慾控制有益處**。 研究人員總結，無論是體外（in-vi...
喊話韓國瑜聲援沈伯洋！賴清德警告中國「會把台灣人愈推愈遠」
...跨國追捕自由人士是不會為國際社會所接受的，不僅僅對兩岸和平發展沒有益處，同時也會把台灣人民愈推愈遠。
對抗認知衰退！70歲以上「聽音樂」罹患失智症風險降40%
...助人們回憶日常事件）的較高得分相關。 音樂的總體益處在教育程度較高的老年人中最為顯著，而且發現人們...
喝對比喝多好 食品專家揭「黃金比例」！2＋3最長壽
...險。當兩者搭配飲用時，更能產生「協同效應」，讓健康益處加乘。 研究作者也提出簡單建議：「早上兩杯咖...
3子女都禁擁手機！凱特王妃撰文疾呼：過度使用造成「失聯」流行病
...人際關係中建立健康而溫暖的連結，對身心健康有終生的益處。但她也警告，在《分心世界中的人際連結之力》（...
只喝一點酒可以降低失智風險？ 基因研究打臉迷思
...酒精與失智症辯論的轉捩點。它表明先前報導的少量飲酒益處，很可能只是研究設計上的假象，而非真正的神經保...
導演陳正道曝《回魂計》選角內幕 舒淇主動換角想演家庭主婦
...動。由於國際平台的普遍，對於全球各地的作品傳播大有益處，因此無須受語言界限拘束，也能創作出觀眾都能理...
你有蛋白質焦慮症嗎？ 專家告訴你攝取過量的後果
...加有關。 相對地，攝取更多植物蛋白，則與以下健康益處相關： \-降低癌症死亡風險 \-減少第...
自曝曾是鉛球選手！賴瑞隆參選高雄市長「延續賽場拚勁」
...力於推廣全民參與運動，讓高雄市民朋友體會運動帶來的益處，鍛鍊市民身心健壯，提升城市競爭力。 「應該...
最新研究稱「吃肉才不致癌」 真相藏細節裡
...學的圖像更加複雜。 但這並不代表植物性食物的健康益處消失，它們仍提供纖維、抗氧化物等與降低疾病風險...
不只喝酒會中風 腎臟醫曝「這款飲料」風險飆高37%
...果汁多半經過加工、添加糖或防腐劑，恐怕無法帶來真正益處。換句話說，鮮榨果汁才是較安全的選擇。 [推...
接吻不只浪漫 研究曝每月「7次以上」還能降血脂
...好的膽固醇（HDL）比較高，對心血管與代謝健康都有益處。不過醫師魏士航提醒，這效果的關鍵在於減少壓力...
男性大驚！研究：胡蘿蔔吃太多 恐會讓你「舉不起」
...綜合報導】常被譽為「超級食物」的胡蘿蔔擁有許多健康益處，但科學家現在竟然發現，吃太多胡蘿蔔，恐造成男...
貓式、牛式不如「雞」式！英國掀起「雞瑜珈」風 聽著咯咯聲據說超療癒
...。 但她說：「與動物相處，包括雞，確實有可能帶來益處。身為曾養過雞的人，我知道牠們是令人驚奇的、被...
壹蘋派生活美語 超萬能的植物：蘆薈
... 生活必備字詞： benefit n. 益處，好處 plenty of... 充分的∕許...
你以為是健康飲料 醫揭真相：每天2杯 中風風險飆2倍！
...的飲品，「並非所有果汁都一樣。鮮榨果汁最有可能帶來益處，但濃縮果汁製成的果汁飲料，如果添加了大量糖和...
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