改善脂肪肝一定要跑步？ 醫提2重點：起點不用很難
...。在診間，因為飲食和運動衛教做得很徹底，大部分人的減重品質都相當不錯。醫師看的不只是體重，腰圍、肌肉...
明明吃不多還是瘦不下來？醫師點名5大減重地雷：早餐只喝咖啡也中招
...食物就毫無節制地吃。此外，蛋白質攝取不足也可能影響減重期間的肌肉維持，不能只靠少量雞胸肉補充，應從不...
42歲音樂才子突激瘦8公斤 「小宇大叔」秒變創作天菜
...足全力，小宇的外型也迎來大改造！他透露，目前已成功減重8公斤，背後靠的不是激烈節食，而是飲食控制、規...
吃太少、瘦太快都會掉髮 每天掉100根都算正常
...，過了幾個月才逐漸出現。相關研究也發現，在140名減重後出現大量掉髮的人當中，平均每個月減重約3.5...
蘋果愛美獎｜白家綺事業大轉彎！40歲研發瘦身產品 累到自我懷疑
...痛失敗經驗，我覺得嘗試花很多時間，例如口味、效果、減重遇到的困難，我們做了很多的調查，所有細節對我都...
蛋白粉不斷漲價！健身人士竟改吃「蟑螂粉」
...識提升，加上使用司美格魯肽、替爾泊肽等GLP-1類減重藥物的人更加關注減重期間的蛋白質攝取，市場需求...
橫濱流星被導演吐槽私下超無聊「拍攝更無趣」！廣瀨鈴難忘台灣仙草
...京那段時間變成58公斤，最後瘦到48公斤，從增重到減重花了一週的時間調整」，把功勞都歸功給攝影、化妝...
橫濱流星留鬍渣增重17公斤！笑曝小栗旬最愛聊「肌肉話題」
...日本影帝橫濱流星為了角色，時常在作品中大幅度增胖、減重，被戲稱是「橡皮人」。他在新片《宛如星辰的你》...
打瘦瘦針又吃減肥藥 百公斤壯男低血鈉送醫！醫：嚴重恐猝死
...誠提醒，患者想要減肥不要有「愈快效果愈好的觀念」，減重是有計畫性，不是單純靠著用藥，一定要搭配飲食與...
812匹蠻牛休旅抵台！Lamborghini Urus SE Performante亮相 1,688萬元起、零百加速3.3秒
...、車身空力部件與後擾流設計，並搭配車尾擴散器，兼顧減重、下壓力與冷卻需求。排氣系統則標配Akrapo...
梨子別急著削皮！研究揭梨皮多酚含量是果肉15倍以上
...殘留的農藥。梨皮雖然含有較多營養成分，但不代表吃了就能達到特定保健或減重效果，日常飲食仍應保持均衡。
鄭家純卸貨國慶寶寶！半小時剖腹產下雙胞胎女兒
...，看到自己爸爸是個肥宅，可能會被討厭。」下定決心要減重，已從逾80公斤，減到78公斤，但她不看好老公...
專訪｜才挨轟「滾回中國」馬幼興舉國旗吐心聲！心疼陶晶瑩遭炎上：不要撕裂族群
...山，舉著國旗拍照。其實從今年三月起，他開始努力運動減重，早上會爬山健行，平時重訓、游泳，加上飲控，一...
告別肥臉！潘瑋柏近照全網看傻 「潘瑋厚」變「潘瑋薄」
...下狠志，挑戰一個月瘦10公斤，還特地學打網球燃脂，減重決心不容小覷。為了迎接巡演，他更祭出魔鬼訓練菜...
星二代直播陪聊聲帶發炎 打類固醇副作用「腫」麼了
...跑5000公尺，晚上更嚴格控制澱粉攝取，開演前成功減重5公斤，連自己都很有成就感，以最帥氣的模樣與歌...
金馬雙入圍黑馬聯袂襲台 19歲女星苦練泰拳練到快嘔吐
...戰，既要苦練泰拳、潛水、手語、打鼓、舞蹈，還要努力減重、曬黑，三人也因此結下深厚革命情感，戲裡戲外都...
百萬YouTuber瑋瑋迎30歲生日 送自己動「乳房手術」：想了10多年
...期因「男性女乳症」感覺不自在，因為過去身形較福態，減重後他發現自己胸部似乎比其他男子還突出，這也困擾...
晚上10點吃晚餐可以嗎？研究發現最佳時間跟幾點睡有關
...果將一天較多的熱量攝取安排在較早的時段，可能有助於減重及改善部分代謝健康指標。與其把所有熱量集中到晚...
陳澤耀「雙金入圍」寫新紀錄！18年演藝路大爆發 網驚兩角色反差：同一人？
...，更不惜剃頭、拔眉毛、被烈日曬到脫皮，並在短時間內減重10公斤，以外型與身體狀態的全面轉變，呈現角色...
諾貝爾獎頒給「瘦瘦針」？生醫獎今揭曉 3學者呼聲高
...能把生醫獎殊榮頒給胰妥讚（Ozempic）、猛健樂（Mounjaro）等減重藥物奠定基礎的研究成果。
loading
