吃飯配水助減重？新研究不是這麼說的
【熊鎂／綜合報導】不少人認為，用餐時多喝水可增加飽足感、降低食量，但最新研究提出不同看法。美國團隊發現，吃飯時喝水較多的人，反而可能吃下更多食物，而在吃東西與喝水之間切換越頻繁，食量可能增加更多。
吃飯時間也影響大腦？研究發現「9小時飲食法」可能護腦 延緩失智
... 美國紐澤西州羅格斯大學營養學家夏普斯表示，光是減重本身就有助延緩高齡認知衰退，但把一天進食時間控...
12生肖本周運勢｜羊感受成果 牛穩中求貴 狗不利投資
...周了，實在是因為體重越來越重，為了形象也不得不調整減重。 【龍】 工作：本周運勢充滿考驗壓力，才...
26年健身教練曝真相！運動對減肥「沒太大幫助」
...健美、肌肉及低脂肪飲食，但仍必須告訴大家，若目標是減重，不論採取生酮飲食或168斷食等方式，總熱量攝...
新車為何愈來愈少備胎？ 《Motor1》點出5大原因
【記者林浩昇／綜合報導】打開不少新車的行李廂底板，過去熟悉的備胎已悄悄消失，取而代之的是補胎劑、打氣機，甚至什麼都沒有。根據《Motor1》報導，近年全球車廠陸續取消備胎配置，背後並非單純為了節省成本，而是受到車輛設計、法規、油耗與電動化趨勢等多項因素影響。
哈孝遠日吞4、5顆藥！結紮原因曝光 半年暴瘦25公斤遇停滯期
...針，希望憑藉曾是運動員的毅力靠自己瘦下來，因此初期減重成效相當明顯。不過最近體重開始遇到停滯，目前約...
早餐不吃碳水只吃蛋 營養師曝3大隱憂
...意避開碳水化合物，甚至早餐只吃雞蛋，認為這樣能加速減重。營養師羅晞蕾分享諮詢案例，提醒早餐只吃兩顆蛋...
莎莉賽隆認了狂瞄他屁屁！麥特戴蒙為《奧德賽》狂瘦15公斤 手臂竟有女替身
...飲食，戒掉麩質與多種食物。 他形容，這不只是單純減重，而是整套生活方式的改變，「你必須非常有意識地...
蕭景鴻收愛妻百萬重機生日禮 私下「轉賣」原因曝光
...肉飯與小酌。他也以自身經驗分享，提醒大家不要靠斷食減重，以免容易復胖，並笑說：「不會再讓自己回到在家...
佀廣洋120kg？萬美玲急改口！她秀「裸身證據照」揪免役盲點
...2022年，且有多名大學同學指證，佀廣洋當時很在乎減重、甚至有做飲控，對於自身管理非常嚴格而驕傲。 ...
Maserati Goodwood首演Project GT4 全新GranTurismo、Grecale同步亮相
...基礎，透過鋁合金車體與賽車化工程，相較量產版本成功減重約400公斤。 為符合GT4競技需求，Pro...
吃魚也會胖？營養師揪出最肥吃法 糖醋、三杯都上榜
...是俗稱的黑鯛，屬於高蛋白、低醣類食材，本身相當適合減重族群及慢性病患者食用。但若採用油炸、糖醋、三杯...
歐陽靖1年剷肉20公斤！台南美食照吃不復胖 公開一日菜單
歐陽靖分享減重核心重點就是計算好每日攝取的熱量，就能健康瘦身。當媽後，因為單親育兒的壓力，歐陽靖胖回...
台中新悅美型診所通過美國4項SRC認證 展現台灣醫療軟實力
...外，同時創下四項重要國際紀錄。包括全球第一家內視鏡減重手術卓越中心、劉家嘉醫師獲認定為全球第一位內視...
KARA迎20周年！韓昇延坦言最大改變是體力 鬆口最愛台灣烏龍茶：一喝就著迷
...食，韓昇延笑說就是韓國部隊鍋，「因為裡面有火腿，對減重的人來說根本就是大敵，但真的一直很想吃」，她用...
驚天神腿後…好萊塢女神再秀深Ｖ！1句「媽媽還沒死」嗆翻人
...女神「可以吃多一點」，也有人猜測莎莉賽隆是否曾使用減重藥物，但相關說法未獲證實。 除了造型話題外，...
想瘦先睡飽！研究：每晚少睡80分鐘 6週恐多一圈肉
【熊鎂／綜合報導】想瘦就得先睡飽！研究顯示，每晚少睡80分鐘，長期下來可能造成體重增加，進而提高肥胖相關疾病風險。
何超儀「被丟到垃圾山」回家還發臭 和伊莎貝雨蓓相見歡成為朋友
...何超笑說，Iman最近接下健身品牌代言，勤於健身、減重，並改變髮型，改變很大。 首映會廳外有大批影...
吳明賢傳遭董娘「公杯灌酒」險喪命 醫狠批：等於逼喝一級致癌物
...注其發病前曾參加餐敘，並遭董娘「公杯灌酒」。對此，減重醫師蕭捷健在社群平台發文直言，台灣長期存在的勸...
方志友半夜驚醒緊抓女兒手 林雨宣談父親鼻酸：沒看過我爸長什麼樣子
...10公里，加上狂曬太陽，讓肌肉消風，最後從78公斤減重到70公斤，禾浩辰笑說：「我每天都吃一個地瓜和...
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