射精越多越不會有攝護腺癌？ 醫師解析3萬人研究結果
【記者黃泓哲／台北報導】「每個月射精超過21次，就能預防攝護腺癌嗎？」這個流傳已久的說法近年持續引發討論。泌尿科醫師黃柏仁表示，這項說法其實來自哈佛大學團隊2016年發表於《歐洲泌尿科醫學會期刊》的大型研究。研究追蹤超過3萬名男性長達18年，觀察射精頻率與攝護腺癌風險之間的關聯，結果發現每月射精超過21次的男性，相較於每月4至7次者，低風險攝護腺癌發生率降低約19%至22%。
不過黃柏仁強調，研究結果並不代表「射精越多就一定能預防攝護腺癌」。因為這是一項觀察性研究，只能顯示兩者之間存在相關性，無法直接證明因果關係。此外，研究中較明顯的保護效果主要出現在低風險攝護腺癌，對於高風險或已經出現轉移的攝護腺癌，並未發現顯著保護作用。
黃柏仁指出，目前醫學界並未將增加射精頻率列為正式的攝護腺癌預防建議，因此民眾不應把「每月21次」視為防癌標準。與其刻意追求特定次數，更重要的是維持整體健康狀態，包括均衡飲食、規律運動、控制體重、戒菸及避免過量飲酒，這些都有助降低多種慢性疾病與癌症風險。
黃柏仁提醒，攝護腺癌預防最重要的仍是定期檢查，尤其有家族病史或屬於高風險族群的男性，更應重視前列腺特異性抗原（PSA）檢測及肛門指診等篩檢方式。透過早期發現、早期治療，才能有效提高治療成功率，而不是單靠網路流傳的單一方法來預防疾病。
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