薔琵颱風今籠罩全台！北部山區雨量上看900毫米 最快周六風浪才減弱
【記者黃泓哲／台北報導】中度颱風薔琵持續影響台灣，雖然強度略為減弱，但因暴風圈廣大、強風範圍大，加上移動速度減慢，風雨影響時間恐長達1天半。中央氣象署觀測，薔琵今天凌晨中心位於鵝鑾鼻東方海面，預估全台各地都會受到影響，最快周六（24日）傍晚風浪才會逐漸減弱。全台20縣市及蘭嶼、綠島今天停止上班上課，民眾應留意最新颱風資訊，提前做好防颱準備。
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明明吃不多還是瘦不下來？醫師點名5大減重地雷：早餐只喝咖啡也中招
【記者黃泓哲／台北報導】明明覺得自己吃得不多，體重卻始終降不下來，問題可能出在日常生活中看似健康的小習慣。減重醫師蕭捷健在臉書粉專發文指出，不少人減重效果不佳，可能與早餐只喝咖啡、水果當零食、蛋白質吃不夠，以及睡眠不足等5個習慣有關。這些做法看似沒什麼問題，卻可能影響飲食安排、肌肉維持及減重成效，想減脂不能只靠少吃，更要吃得均衡。
美國進口馬鈴薯驗出龍葵鹼超標！食藥署提高抽驗率至50%
【記者黃泓哲／台北報導】美國進口馬鈴薯再爆食安疑慮！衛福部食藥署10月初公布邊境檢驗結果，發現1批重達33萬9580公斤的美國進口馬鈴薯，雖然沒有發芽，卻被驗出龍葵鹼超標，已依法退運。衛福部表示，自10月8日起，已將所有美國進口馬鈴薯的抽驗率提高至20%至50%，並會依檢驗結果調整抽驗比例及加強查驗期限，同時將邀集專家討論未發芽馬鈴薯仍出現龍葵鹼超標的原因。
世新大學系辦整併、圖書館設KTV引學生發起「舍我學運」 教育部出手了
【記者黃泓哲／台北報導】世新大學近期接連因系辦整併、圖書館整修引發爭議，學生發起「舍我學運」，要求保障言論自由、校務資源配置透明。教育部近日派專案小組到校訪視，了解校方與學生雙方說法後，認定學校在實施新制度前，未建立完善的學生溝通程序，存在重大瑕疵，已要求校方限期改善，必要時也不排除介入處理。
燕麥、豆腐都上榜！最正營養師揭4大護心飲食法 每周吃魚至少2次
【記者黃泓哲／台北報導】想保護心血管健康，不一定要花大錢買保健食品，從日常飲食下手就能慢慢累積好習慣。營養師高敏敏表示，現代人經常外食，容易吃進過多油脂、鹽分，蔬菜水果卻攝取不足，長期下來可能不利心血管健康。她建議，早餐可以加入燕麥、每周至少吃2次魚，也能用豆腐、毛豆等豆製品取代部分肉類，再搭配不同顏色的蔬果，讓護心飲食更簡單。
薔琵颱風逼近！陸警最快上午11時30分發布 北部山區慎防豪雨
【記者黃泓哲／台北報導】強烈颱風薔琵持續逼近台灣，中央氣象署已發布海上颱風警報，若路徑不變，預計今天（22日）上午11時30分發布陸上颱風警報。薔琵上午8時位於鵝鑾鼻東南東方約560公里海面，以每小時13至18公里速度朝西北前進，近中心最大風速每秒51公尺，相當於16級風。氣象署指出，颱風暴風圈持續擴大，明天（23日）白天至晚間將最接近台灣，且不排除受到地形影響而減速、滯留或打轉，民眾應提高警覺。
薔琵颱風逼近台灣！登陸可能性仍未排除 周五暴風圈恐擴大
【記者黃泓哲／台北報導】薔琵颱風持續朝台灣靠近，最新預測顯示，路徑再度往西修正，颱風中心可能比原先預期更接近台灣，仍無法完全排除登陸可能性。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」提醒，若颱風進一步接近陸地，可能受到台灣地形影響，出現向西偏折或打轉等不規則路徑。氣象署預估，今天午後可能發布陸上颱風警報，民眾應提高警覺，提前做好防颱準備。
控血糖不只少吃糖！營養師揭10大NG習慣 夜間光線太亮風險增53%
【記者黃泓哲／台北報導】想控制血糖，不只是少吃甜食、減少精緻澱粉，日常生活習慣也可能影響糖尿病風險。營養師蕭瑋霖在臉書粉專分享10項值得留意的生活習慣，包括睡眠不足、作息不固定、久坐不動、夜間接觸過多光線及吃飯太快等。其中，研究發現，夜間接觸光線最多的人，糖尿病風險比接觸最少者高53%，而吃飯速度快的人，罹患糖尿病的風險更約為吃飯慢者的2倍。
伊波拉疫情擴大！肯亞9人確診 疾管署維持剛果第3級警告
【記者黃泓哲／台北報導】國際伊波拉疫情再受關注！疾病管制署今天（21日）表示，肯亞及奈及利亞近期都出現首起境外移入邦迪布焦伊波拉病毒感染病例，其中肯亞在首例境外移入個案後，已有接觸者陸續確診，截至10月20日累計9例。疾管署指出，目前疫情主要仍集中在剛果民主共和國（DRC），評估肯亞、奈及利亞疫情對台灣整體威脅風險仍低，暫不調升兩國旅遊疫情建議等級，但持續維持剛果民主共和國第3級警告，呼籲民眾避免前往當地非必要旅遊。
66萬人加入健康幣！只有38.4%完成綁定 漏做這一步恐錯失週週抽獎、Apple Watch
【記者黃泓哲／台北報導】衛生福利部推動「健康幣」政策，鼓勵民眾透過日常行動管理健康，自今年10月1日開放參與以來，吸引不少民眾加入。國民健康署統計，截至10月20日，已有66萬6,636人透過「健康存摺」同意參加活動，但完成「Health GO」App綁定的人數只有25萬5,908人，占參與人數的38.4%。國健署提醒，光是同意參加還不夠，必須完成App綁定及實名認證，才能完整參與活動、賺取健康幣，並取得週週抽獎及年底抽Apple Watch的機會。
HYROX台灣站跨境售票引不滿！參賽者憂「找不到窗口」 退費、個資保障也遭質疑
【記者黃泓哲／台北報導】國際健身競賽HYROX近年在台灣舉辦賽事，報名及售票所採用的跨境平台、退費規則與消費者保障問題，近日引發民眾陳情。長期觀察賽事的 HYROX 愛好者選擇站出來發聲：「如果要在台灣辦大型比賽，就應該尊重台灣的法律、給在地跑者保障！」。然而，HYROX台灣站透過德國票務系統vivenu辦理報名，並由愛爾蘭金流業者Stripe處理付款，但參賽者主要來自台灣，相關契約適用法律、退費爭議處理及個資保護機制是否符合台灣規範，仍有待主管機關釐清。
霜降寒意漸濃！中醫師教你換季潤燥保養
【記者黃泓哲／台北報導】霜降是秋季最後一個節氣，也是從秋天邁向冬天的重要轉折。台灣平地雖然不常看到結霜，但隨著東北季風逐漸增強，清晨、夜晚開始轉涼，日夜溫差也逐漸拉大，空氣不再像夏天那麼濕潤。即使南部白天仍可能熱到穿短袖，身體其實已經開始面對換季帶來的變化，民眾應及早調整生活習慣，做好潤燥保養。
薔琵最快今晚發海警、明天下午恐陸警！強颱風雨威脅不減
【記者黃泓哲／台北報導】強烈颱風薔琵持續朝台灣東部海面接近，中央氣象署指出，薔琵今天（21日）上午8時位於鵝鑾鼻東南東方約1050公里海面，預估今天晚間至明天清晨最快發布海上颱風警報，不排除明天下午至傍晚發布陸上颱風警報。周四（22日）至周六（24日）是颱風影響台灣的關鍵時段，民眾應提前做好防颱準備。
教保員加薪為何不能比照教師？全幼產搬出高雄256份問卷：工作不只教學
【記者黃泓哲／台北報導】教育部日前預告修正《公立幼兒園契約進用人員之進用考核及待遇辦法》，引發教保員待遇爭議。全國幼教產業工會（全幼產）表示，教師經過師資培育、資格檢定及教師甄試取得職缺，努力值得肯定，但教保員同樣承擔教學、幼兒照顧、班級經營及行政工作，待遇不應只看職稱決定。工會呼籲，應依實際工作內容、專業資格與責任檢視薪資制度，而不是以身分區分高低。
薔琵颱風周五最接近台灣！北宜花慎防大雨、豪雨 中南部也有強風
【記者黃泓哲／台北報導】強烈颱風薔琵持續接近台灣，中央氣象署預估，颱風將在周五（23日）至周六（24日）上半天最接近台灣，北部、宜蘭及花蓮風雨將明顯增強，並有局部大雨或豪雨發生的機率。天氣粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」指出，目前颱風路徑預報沒有太大變化，周四（22日）下半天起，外圍環流就會開始影響台灣，民眾應提前做好防颱準備。
網傳五角大廈禁打莫德納流感疫苗？疾管署澄清：訊息錯誤引導
【記者黃泓哲／台北報導】網路近日流傳「五角大廈禁止全美軍採購及接種莫德納mRNA流感疫苗」，引發外界關注疫苗安全。疾管署今天（20日）澄清，這項消息有錯誤引導，原始資訊其實來自美國國防部今年8月26日發布的內容，並非網傳所稱的「10月14日突發消息」，也不是全面禁止採購或接種，而是軍方醫療保險尚未納入給付評估。
M痘Ib型病例暴增！10月已新增18例創2年新高 疾管署急籲高風險族群打滿2劑疫苗
【記者黃泓哲／台北報導】M痘疫情升溫，尤其Ib型病毒株病例明顯增加！疾病管制署今天（20日）公布，今年截至10月19日，國內新增52例M痘確診病例，其中41例為本土、11例為境外移入。光是10月就已新增18例，創下2024年10月以來單月新高，且其中16例感染Ib型病毒株。疾管署指出，這16名患者年齡介於20多歲至40多歲，皆曾有不安全性行為，僅2人曾接種M痘疫苗，呼籲符合資格的民眾儘速接種，降低感染風險。
流感上周奪44命、159人重症！公費抗病毒藥擴大使用延長至11/15 7類族群適用
【記者黃泓哲／台北報導】流感疫情雖略有下降，但仍處於流行期！疾病管制署今天（20日）公布最新監測資料，上周類流感門急診就診達12萬3820人次，較前一周下降5.4%；不過，上周仍新增159例流感併發重症及44例死亡。疾管署副署長林明誠表示，考量天氣逐漸轉涼，呼吸道傳染病將進入流行季節，決定將公費流感抗病毒藥劑擴大使用條件延長至11月15日，讓符合資格的民眾及時接受治療。
別再委屈自己！精神科醫師教你學會說「不」 善良不等於一再犧牲
【記者黃泓哲／台北報導】在人際關係中，最讓人難受的，往往不是別人對自己不好，而是明明已經很委屈，卻還是習慣說「沒關係」。精神科醫師楊聰財提醒，有些人害怕被討厭，即使工作忙不過來，仍不敢拒絕同事；明明被伴侶說了傷人的話，卻反過來安慰對方，長期下來容易忽略自己的感受，甚至懷疑是不是自己不夠好。事實上，善良不代表必須犧牲自己，維持關係也不該以失去自我為代價。
喝酒不只傷肝！醫師揭胰臟炎4大警訊 上腹痛到背部、吐完仍不舒服要當心
【記者黃泓哲／台北報導】喝酒傷身，許多人第一時間想到肝臟，但其實胰臟也可能受到酒精傷害，嚴重時甚至危及生命。醫師黃士維指出，急性胰臟炎發作時可能來得又急又猛，常見症狀包括噁心、嘔吐，以及上腹部劇烈疼痛並延伸到背部。若喝酒或大餐後出現相關症狀，千萬別只當成一般胃痛或腸胃不適，應提高警覺並盡快就醫。
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