時常分享健身及瘦身資訊的網紅Alan拍片說明,當人們在使用瘦瘦針減重時,有30至40%掉的體重其實都是肌肉、並非脂肪,而這正是一大問題,因為肌肉會影響代謝率、胰島素敏感性、甚至是睪固酮,因此當肌肉量下降時,上述三項機能也會同時下降。

Alan強調,儘管此時體重數字變漂亮,但抽血數據會顯示身體內基礎代謝下降、游離睪固酮下降、胰島素敏感性變差,這就是嚴重復胖的原因,由於肌肉減少了,人就會回到以往的飲食習慣,結果如今卻變成身體燃燒更少、恢復更差。

作者簡介

江宜潔

曾任職新聞台製播中心、網路媒體、生活線記者,從一早氣象到日常大小事,都由我帶您掌握所有即時消息。


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超夯「瘦瘦針」恐掀副作用危機 研究:肌肉流失10%身體老10歲