在日本太胖會被抓？泰女曝親身經歷：政府派人上門逼減肥
...竟遭日本政府官員找上門「關切」，要求她必須立刻開始減肥。這段經歷引發網友熱議，原來在日本，體重管理不...
吃素不會變瘦還三高越來越胖？ 營養師教6招健康又不囤脂肪
...，並適量補充堅果類好油脂。 她最後提醒，吃素不是減肥保證書，真正想靠吃素變瘦，關鍵在於「會選、會搭...
楊冪5：2輕斷食法公開！每天喝煎蛋蘿蔔湯 營養師：可排便消水腫
【李家穎／綜合報導】女星楊冪向來以纖細體態著稱，凍齡身材更是許多女性追逐目標。「最美營養師」高敏敏近日在社群平台分享楊冪愛用的「5：2 輕斷食法」，強調不是挨餓，而是用「溫和節奏」幫助代謝、穩定減脂。
EXO睽違2年半回歸！燦烈減肥期爆吃甜甜圈 成員互動笑翻
...足功夫，彷彿回到過往狀態，自己的管理關鍵則是「認真減肥」。 燦烈還分享自己在拍攝MV時，因當地知名...
動力火車尤秋興結婚7年被檢場催婚動念領養 床上一句話遭老婆嗆「閉嘴」
...唱會做的準備，尤秋興表示平常有運動習慣，但有計劃要減肥，「現在稍微節食，真的很痛苦，至少不要再胖下去...
VERIVERY放送背肌被台粉感動哭了！讚高雄太熱情「想一直待在這裡」
...希望VERIVERY都不要受傷」，老么岡旻願望是「減肥」，立刻遭到其他成員吐槽，「到底哪裡需要減」，...
金鍾國婚後首來台被恭喜笑回2字！聊人生轉變被擋機智喊：私訊我
...太有時間可以睡覺，我有信心可以不睡覺，平時也一直在減肥，不用吃太多沒關係」，他放話既然來到《生存王2...
用腦不等於燃脂 醫師揭真相：站著都比想事情耗能
【記者黃泓哲／台北報導】不少人都有這種經驗，考完試、開完會或長時間用腦後，覺得自己「燒掉很多熱量」，就想用一頓大餐來犒賞自己。不過，復健科醫師王思恒提醒，這其實是常見迷思。根據研究，高強度的腦力活動，每小時額外消耗的熱量只有約10到50大卡，不但不多，甚至還比什麼都不做、只是站著消耗的108大卡還要少。
天天應酬拚酒被胃酸嗆醒 業務男睡眠呼吸中止症加劇胃食道逆流
...逆流」。醫師警告，許男還患有睡眠呼吸中止症候群，建議藥物、減肥與改變生活型態三者並行，才能挽救婚姻。
《癡情玫瑰花》點擊破億歌手被帶衰！暴瘦8公斤存款剩千元 楊琳靠羅志祥走出低潮
...苦，銀行存款只剩四位數字，為了省錢就少吃一點，剛好減肥！」短短三個月瘦下8公斤，也讓他以全新形象回到...
12生肖本周運勢｜龍陷職場是非 馬遇爛桃花 雞迎年關有擔憂
...你對她都是一種折磨。 健康：健康運一般，上了年紀減肥痛苦，可多吃鳳梨，木瓜，喝些薏仁粥，能有效一步...
麥當勞漢堡「馬卡龍」衝微博熱搜 對比照酸爆！業者這樣解釋
...許多人認為不健康的麥當勞速食，現在被中國網友嘲諷是減肥食品，每個漢堡直徑縮水到8公分左右，雙層牛肉吉...
OL沒運動瘦5kg 脂肪肝也消失！全靠吃「4種早餐」
...其好處是容易取得、有飽足感、提供多種營養，不過針對減肥則建議選擇初熟、蕉皮偏綠的，畢竟放久了出現黑點...
四大天王合體？ 羅志祥認了「曾邀約」鬆口背後破局原因
...提到團體連坐罰的制度讓她覺得很辛苦：「公司要求我們減肥，那時候我才38公斤，但團體裡有需要減肥的人，...
12生肖本周運勢｜馬健康有恙 狗難逃催婚 龍財旺事業旺
... 健康：健康運不俗，普洱茶能助消化，刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉，加上陳皮，是最自然的減肥茶。
年度減肥5大事！小禎甩肉50公斤掀瘦瘦針熱潮 泫雅減肥過度暈倒連醫師也踩雷（壹蘋10點強打）
今年減肥市場最火的話題，就是注射型藥物猛健樂（Mounjaro），甚至醫美圈許多人開玩笑說，遇見朋友...
跨年放縱吃也不怕胖 營養師教你「安心吃」
【記者黃泓哲／台北報導】跨年夜想好好吃一頓，犒賞辛苦了一整年的自己，但又擔心一不小心吃太多、身體負擔大？營養師高敏敏分享「跨年安心吃」原則，只要掌握幾個小技巧，就能吃得開心、不怕胖，也不怕隔天水腫不舒服。
越嗜辣越容易胖？ 醫師揭辣椒減重成敗關鍵
【記者黃泓哲／台北報導】不少人以為「吃辣可以燃脂」，天氣轉冷更常靠麻辣鍋、辣醬取暖，卻發現體重不減反增。對此，「初日診所」內科暨減重專科醫師陳威龍指出，辣椒中的辣椒素確實有短暫提升代謝、產熱的效果，但若吃法錯誤，反而容易越吃越胖。一項針對全球高嗜辣地區、墨西哥提華納的研究就發現，每天攝取大量辣椒素的人，肥胖與脂肪肝風險反而更高，顛覆不少人對「嗜辣等於瘦」的想像。
新年新希望老破功？專家點出最常踩5個雷 2個字千萬別說！
...死盯終點，不如聚焦在方向和感受。 例如，把「我要減肥」換成：「我想讓自己更有精神，住在這個身體裡感...
詐團刊假廣告騙錢！物流倉儲業者當幫凶還抽佣金 爽賺千萬警逮18人送辦
...收取2.3億元廣告金，再用來投放「一頁式詐騙廣告（減肥、玉鐲、茶葉及土蜂蜜）」以及投資詐騙廣告，並從...
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