研究發現，吸菸者確診流感的機率是一般人的5倍！由於長期吸菸會傷害肺部和心血管功能，因此確診流感後住院的機率比不吸菸者高1.5倍，甚至住進加護病房（ICU）的機率更是一般人的2.2倍。現在正值流感及各類呼吸道疾病的高峰期，除了打疫苗、勤洗手，戒菸也是降低重症風險的關鍵。
元宵節是闔家團圓的日子，但二手菸卻可能讓孩子的健康亮紅燈！研究顯示，15歲以下兒童若長期吸入二手菸，因流感而需要重症照護的機率是未接觸二手菸者的3倍，甚至需要插管治療的風險高達13倍！此外，接觸二手菸的孩子平均住院時間比一般孩子多出1.6天，若本身患有氣喘或慢性病，病情可能更加嚴重，住進兒科加護病房（PICU）的風險甚至高出35%。
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別以為電子煙比較安全！研究顯示，青少年每週暴露在電子煙二手菸超過3天，發生喘鳴的機率比一般人高1.3倍，氣喘風險更增加至少1.56倍！面對開學季，為了讓孩子健康成長、不因生病影響學習，遠離二手菸是最好的選擇。
想戒菸卻不知道怎麼開始？國民健康署提供免費戒菸服務，全台約2700家醫療院所都有專業醫事人員提供個人化戒菸計畫，還能免費使用戒菸輔助藥物。民眾可撥打戒菸專線0800-636363（週一至週六09:00-21:00），或加入LINE（@tsh0800636363）諮詢專員，協助克服戒斷症狀，順利擺脫菸癮。今年元宵，就讓「戒菸」成為給自己和家人最好的禮物！
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