身為前空服員,凱特在影片中建議,盡量只喝罐裝或瓶裝飲料,她說大多數空服員很少在飛機上喝咖啡或茶,因為這兩種飲料都是用咖啡機中的相同熱水泡的,而咖啡機「很少清洗,除非它們壞了」。
凱特建議旅客在乘坐飛機時,盡量自帶水和零食!特別是如果他們有一定的飲食限制。

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