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不靠瘦瘦針也能逆轉代謝症候群 研究揭4大關鍵習慣

不靠瘦瘦針也能逆轉代謝症候群 研究揭4大關鍵習慣

【記者黃泓哲/台北報導】代謝症候群是高血糖、高血脂、腰圍過粗等健康問題的總稱,也是心血管疾病與糖尿病的重要危險因子。許多人希望透過減重藥物或俗稱「瘦瘦針」改善健康狀況,不過蔡明劼醫師引用最新刊登於醫學期刊《JAMA》的研究指出,透過建立4項生活習慣,不僅有機會改善代謝症候群,效果甚至可維持長達1年半以上。

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