模擬呼吸訓練幹細胞對抗「菜瓜布肺」 改善肺部纖維化
...究團隊因此運用特殊3D生物支架，搭配模擬呼吸節律的規律拉伸技術，讓幹細胞在接近肺部的動態環境中生長，...
雙11不只搶美妝！小亮哥愛妻林姿佑熟齡保養有一套 這類保健品成囤貨焦點
...養組成，建立適合自己的生活方式。除了均衡飲食、維持規律作息，也會搭配日常營養補給，讓保養成為生活中能...
保健食品吃一堆，血壓血糖卻不知道？耳鼻喉科醫師：健康管理先顧好「三高」
...體重、運動及生活習慣都有關，民眾可從減少鹽分攝取、規律運動、控制體重、戒菸及避免過量飲酒做起，並定期...
秋天食慾大開、體重跟著飆？中醫師揭關鍵：先顧脾胃，別急著進補
...定量」原則，少吃冰冷、油膩及過甜食物，避免暴飲暴食，搭配規律作息與運動，才能為秋冬體重管理打好基礎。
改善脂肪肝一定要跑步？ 醫提2重點：起點不用很難
...。 他進一步說，研究發現，就算體重還沒什麼變化，規律運動本身就能讓肝臟脂肪下降。如果再減掉體重的7...
連假狂睡10小時還是累？醫師揭「報復性睡眠」真相：身心在求救
...人需求調整，並在早晨接觸自然光、適度活動，幫助維持規律作息。 想改善報復性睡眠，可從減少睡前滑手機...
抗癌路不只對抗疾病 理膚寶水攜手朱芯儀倡議「術後肌膚照護三步驟」
醫師建議掌握「溫和洗沐、規律保濕、適度防曬」三大核心，清潔時選用無皂鹼、低刺激且偏中性的潔膚品，洗臉...
吳敦義前額葉退化！醫揭警訊不只健忘 情緒失控、性格改變都要當心
...眾可透過閱讀、寫作、學習新技能等活動刺激認知功能；規律從事快走等身體活動，並控制血壓、血糖及膽固醇；...
42歲音樂才子突激瘦8公斤 「小宇大叔」秒變創作天菜
...功減重8公斤，背後靠的不是激烈節食，而是飲食控制、規律運動與維持正常作息，慢慢摸索出適合自己的方法。...
燕麥、豆腐都上榜！最正營養師揭4大護心飲食法 每周吃魚至少2次
...整飲食，也要少鹽、少喝含糖飲料、少吃加工肉，並搭配規律運動、不抽菸等生活習慣。平時也應定期追蹤血壓、...
控血糖不只少吃糖！營養師揭10大NG習慣 夜間光線太亮風險增53%
...高36%。想降低糖尿病風險，除了注意飲食，也應維持規律作息、避免久坐、減少夜間光線刺激，並戒菸、避免...
庾澄慶65歲靠這招回春 逆轉了！白髮越來越少
...較多，但逆轉了，白頭髮越來越少，一方面感謝老天爺保佑他身體健康之外，庾澄慶表示，規律的生活幫助很大。
名古屋亞帕運桌球摘銀！20歲陳柏諺不服輸 球場拚勝負、打電動也會唸隊友
...穩定性」與「全面性」才是最大優勢。備戰期間，他每天規律訓練，除了單打，也得為雙打、混合雙打做準備，但...
睡滿8小時還是累？醫師揭好睡眠3關鍵：睡對時間也很重要
...適合在同一時間就寢。醫師建議，白天多接觸自然光、晚上降低照明，並維持規律三餐，幫助身體建立穩定節律。
馬拉松跑到一半竟猝死！醫揭「3大致命原因」 4警訊別硬撐
規律運動對健康的長期益處仍然重要，民眾不必因猝死風險而過度恐慌，但應循序增加訓練量，了解自身健康狀況...
小5歲老公被嫌變老！白家綺卻逆齡美翻 四寶媽創業5個月交出驚人成績
...不順暢對身體感受的影響，因此現在格外重視日常飲食、規律作息，也會搭配「飲后超孅飲」作為日常補給，希望...
朱芯儀抗癌3年仍怕復發 照MRI崩潰痛哭
...兩口。此外，她每天會喝3瓶900cc的水，希望透過規律作息與飲食，維持身體狀態。 回憶治療期間的辛...
賈永婕自嘲更年期「穿太熱、脫太冷」 醫揭7大症狀：不是脾氣差，是真的很煩！
...，不能直接取代必要的醫療處置。 **第三招**：規律運動，兼顧睡眠與骨骼健康。快走、騎自行車等有氧...
告五人小巨蛋3夜全滿 操半年苦練體力喊「不能第一天就把電量用光」
...精神跟體力都會被消耗！」他認為現階段除了練團，維持規律作息也很重要，能睡飽就是最好的補給。犬青則會維...
攜手走過一世紀！百歲夫妻養生習慣不同 一句話揭長壽秘訣
...馮伯伯仍堅持自己下廚、散步，也持續參與社團活動，以規律生活維持日常步調。 從百歲夫妻的自在相處，到...
loading
