想活得久先別熬夜!研究曝「睡滿7小時」比運動還重要
【記者黃泓哲/台北報導】睡得夠不夠,可能比你吃得健不健康、運動勤不勤還重要。腦神經科學博士、醫師鄭淳予分享最新研究指出,「每晚睡滿7小時」與壽命長短高度相關,甚至影響力僅次於抽菸,勝過飲食與運動。她直言,門診最常糾正的迷思就是「少睡代表身體好」或「年紀大不用睡那麼多」,這些觀念其實都大錯特錯。
【記者黃泓哲/台北報導】睡得夠不夠,可能比你吃得健不健康、運動勤不勤還重要。腦神經科學博士、醫師鄭淳予分享最新研究指出,「每晚睡滿7小時」與壽命長短高度相關,甚至影響力僅次於抽菸,勝過飲食與運動。她直言,門診最常糾正的迷思就是「少睡代表身體好」或「年紀大不用睡那麼多」,這些觀念其實都大錯特錯。
...Machines: Alan Turing’s Story 電腦科學之父:艾倫.圖靈的傳奇故事
...Machines: Alan Turing’s Story 電腦科學之父:艾倫.圖靈的傳奇故事
...後一眼認出昔日同窗,他說徐女畢業於新加坡國立大學電腦科學系,成績優異頭腦聰明又有禮貌,2008年獲得...
...會聽到「手機會降低使用者的專注力」的提醒,不過日本腦科學家茂木健一郎指出,現代人注意力不集中的主要原...
...。他自台灣大學資訊工程系畢業後,赴美取得布朗大學電腦科學博士學位,曾於美國IBM華生研究中心擔任博士...
...niversity of Washington)電腦科學系,專精AI研究,他在3D數據集、具身人工智...
...,擁有台灣大學電機學士、美國柏克萊加州大學電機與電腦科學碩博士學位。 劉德音表示:「這份榮譽不僅是...
沈政男身為腦科學博士,從事失智治療與長照已經二十幾年,他在臉書分享經驗表示,如果家人被醫師診斷失智,...
...持樂觀看法。他指出,這項技術需結合藝術史、修復與電腦科學等跨領域知識,實作上具挑戰性,但若能進一步發...
...,父母親都來自中國,他曾在麻省理工學院學習數學與電腦科學,後來輟學創業,成立了Scale AI,並擔...
...太棒了!那你打算主修什麼? 達 倫: 我將主修電腦科學。我一直很熱愛科技。 卡 蘿: 聽起來這對...
...現一篇追悼文,懷念這位15歲就進入史丹佛大學攻讀電腦科學的「科技奇才」,稱他是有遠見的藝術家和文化力...
...niversity of Washington)電腦科學與軟體工程碩士班的他,仍堅持「邊學邊做」,平...
【國際中心/綜合報導】美國哥倫比亞大學21歲高材生,自行研發出一套AI答題工具,能替應徵者在遠端筆試時撰寫程式,甚至提供背後思維,他本人也靠這個神器錄取亞馬遜等大廠,不過卻跑去開公司,即將賺進人生第一桶金。
...大領域皆有學科入榜。理工領域維持多個學科入榜,如電腦科學與資訊系統、化學工程、機械工程、化學等學科名...
...來開發量子糾錯等技術。 麻省理工學院電子工程與電腦科學系教授、物理系教授、EQuS 小組負責人、量...
...博的行為會增加心理壓力並提高賭博問題的風險。近代的腦科學研究也顯示,大腦中與學習、壓力管理及獎勵處理...
...全美最頂尖的1%,堪稱學霸中的學霸。 有意攻讀電腦科學的史丹利,課餘時間還不忘創業,自行成立電子簽...
...稅賺機票錢可能會發生,還有就是在美國讀書不要都選電腦科學的軟體工程,盡量選電機電子工程或是機械工程,...