天然清道夫！香菜藏超強「3好處」 但1種人要少吃
【江宜潔／綜合報導】香菜氣味獨特且濃烈，喜歡的人愛慘、不喜歡的人怕爆，但這並非單純挑食，而是和人體嗅覺受體基因變異有關，才會導致有些人覺得吃起來有股肥皂味。醫師分析，香菜其實是一種天然的「重金屬清道夫」、有著三大好處，不過患有慢性腎臟疾病者要注意少吃點。
少吃紅肉真有差！但素食較防癌？180萬人研究曝「1癌風險反升高」
...重要風險因子。健康的植物性飲食含有較多纖維、葉酸、維生素C、鎂與植物生化素，對健康有幫助。不過她提醒...
春節連假親人相聚！陳其邁重溫青澀年少 分享高雄在地好滋味
...酸酸甜甜的滋味，剛好能舒緩牛肉麵的麻辣感，同時補充維生素C；而附近的「冷熱飲之家」也是他的一直吃到現...
別浪費！「花椰菜芯」營養CP值超高 家庭省錢好幫手
...去買花椰菜。 山路更點出，花椰菜芯富含膳食纖維、維生素C等重要營養素，更有鉀、鈣等礦物質。此外，花...
香奈兒1號紅色山茶花全新精華乳 輕鬆養成高級柔霧細緻肌
...花活能萃取蘊含強大的抗氧多酚，抗氧化表現甚至能媲美維生素C，配方中更精準調配了適量的AHA果酸，可每...
隔夜菜會致癌？毒物專家揭真相：「2重點」才是關鍵
...酸製品；烹調方式以水煮、蒸或微波加熱為佳，並多攝取維生素C與多酚類食物，如柑橘、咖啡、茶，可破壞亞硝...
檸檬維生素C不是最高 這種水果讓人意想不到
高敏敏分享各種水果維生素C含量，以每100g之維生素C與熱量數值，她也表示其實維生素C也就是維他命C...
晨起乾咳、走路僵硬？ 獸醫提醒高齡毛孩冬天要小心
...，關鍵行動力則可用非變性二型膠原蛋白、抗氧化成分、維生素C及增肌胺基酸，加上鳳梨酵素或微分子薑黃等植...
冬天感冒、過敏常上身受不了 營養師建議「這兩方向」改善
...營養素，包括調節免疫系統的維生素D、有抗氧化作用的維生素C，還有參與免疫細胞生成與功能調控，對改善腹...
全台速食店送「營養師救援包」！這34天吃炸雞免費拿
...配，一包可涵蓋飲食負擔調整、消化順暢、代謝支持與含維生素C、E具抗氧化等需求。 同時也與男團VER...
好市多超大石榴怎麼吃？內行人曝絕招：不會搞成命案現場
...稱為「天堂水果」，口感酸甜清爽，富含大量石榴多酚、維生素C與鉀，能清除自由基，延緩老化，預防慢性病，...
鄭人碩靠北条博士續航 三得利帶來奢侈的「醒來清爽感」
...手被譽為「超級抗氧化劑」的蝦紅素，其抗氧化力遠高於維生素C達6000倍。 台灣限定版更貼心添加維生...
不是檸檬！「這水果」才是維生素C之王 營養師教你怎麼補
根據高敏敏營養師整理的資料，維生素C含量最高的水果是紅心芭樂，每100公克就有214毫克的維生素C，...
12生肖本周運勢｜虎鴻運當頭 馬小心流感 兔動手幹大事
...健康：外食族或是熬夜族，注意挑食及肉食主義，蔬果及維生素C，B的供應不平衡，要調整並多喝水才是。 ...
12生肖本周運勢｜猴無往不利 雞接受回頭草 虎注意痠痛
...健康：健康運一般，年輕人注意挑食及肉食主義，蔬果及維生素C，B的供應不平衡，要調整並多喝水才是。 ...
每次都買到又酸又硬奇異果？專家教2招「秒變甜軟糯」
日本營養師表示，奇異果富含維生素C，含量在水果中名列前茅，一顆就能接近一天所需量；同時富含維生素E、...
小禎攜手W.SHOW十年如初戀 18歲的她卻讓代言岌岌可危
...潤妍膠原粉則從體內著手，用小分子的魚膠原三胜肽搭配維生素C，提升抗氧化力；冰晶番茄則為暗沉肌增添透亮...
吃到毒蛋怎麼辦？ 營養師曝「天然排毒菜單」一週代謝
...能啟動肝臟酵素，把毒素變成水溶性、加速排出。此外，維生素C、E及多酚類食物（如奇異果、堅果、綠茶）也...
「平民人參」白蘿蔔盛產到 營養師教你秋冬吃出健康
...搭配洋蔥、排骨煮湯，既能舒緩感冒初期不適，也能補充維生素C，延緩老化、預防癌症。 營養師提醒，脾胃...
正當產季！草莓富含維生素C 想吃甜的有撇步
...相較好，適合用來製作甜點。 他也提到，草莓中富含維生素C，並有能預防貧血的葉酸、預防蛀牙的木醣醇等...
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