12生肖本周運勢｜虎鴻運當頭 馬小心流感 兔動手幹大事
...健康：外食族或是熬夜族，注意挑食及肉食主義，蔬果及維生素C，B的供應不平衡，要調整並多喝水才是。 ...
12生肖本周運勢｜猴無往不利 雞接受回頭草 虎注意痠痛
...健康：健康運一般，年輕人注意挑食及肉食主義，蔬果及維生素C，B的供應不平衡，要調整並多喝水才是。 ...
小禎攜手W.SHOW十年如初戀 18歲的她卻讓代言岌岌可危
...潤妍膠原粉則從體內著手，用小分子的魚膠原三胜肽搭配維生素C，提升抗氧化力；冰晶番茄則為暗沉肌增添透亮...
每次都買到又酸又硬奇異果？專家教2招「秒變甜軟糯」
日本營養師表示，奇異果富含維生素C，含量在水果中名列前茅，一顆就能接近一天所需量；同時富含維生素E、...
吃到毒蛋怎麼辦？ 營養師曝「天然排毒菜單」一週代謝
...能啟動肝臟酵素，把毒素變成水溶性、加速排出。此外，維生素C、E及多酚類食物（如奇異果、堅果、綠茶）也...
「平民人參」白蘿蔔盛產到 營養師教你秋冬吃出健康
...搭配洋蔥、排骨煮湯，既能舒緩感冒初期不適，也能補充維生素C，延緩老化、預防癌症。 營養師提醒，脾胃...
12生肖本周運勢｜雞留意受寒 猴迎愛慕眼光 龍忙業務有收穫
...的人。 健康：本周健康運尚可。外食族午餐之外，別忘了補充水果維生素C，均衡飲食，身體才會更有活力。
流感季必看！正妹營養師教你「對症補營養」 快恢復不拖病
...力。若全身痠痛，代表體內發炎反應強烈，建議補充富含維生素C的水果，如奇異果、芭樂、柳丁、藍莓，有助抗...
檸檬維生素C不是最高 這種水果讓人意想不到
高敏敏分享各種水果維生素C含量，以每100g之維生素C與熱量數值，她也表示其實維生素C也就是維他命C...
不是檸檬！「這水果」才是維生素C之王 營養師教你怎麼補
根據高敏敏營養師整理的資料，維生素C含量最高的水果是紅心芭樂，每100公克就有214毫克的維生素C，...
中秋吃柚子有學問 營養滿分但小心「這件事」
...石葡萄柚和青皮葡萄柚，各自有不同的營養特色。文旦的維生素C含量最高，一碗飯8分滿就有151.8毫克，...
好妙！佳里奇美推「馬卡龍月餅」 辣椒、青蔥做的 高熱量byebye
...馬卡神韻南瓜」，由火紅的辣椒加入外皮，有著辣椒素與維生素C，再結合南瓜中的β-胡蘿蔔素，以及有「植物...
一換季就過敏？營養師曝3種要食物少吃 喝太多咖啡也不行
...大蒜、洋蔥、蘆筍、甘藍等，可減輕季節性過敏。 維生素C：強化黏膜細胞，提升免疫力，建議多吃芭樂、...
「兔 YOU」！Zespri奇異果「金果滿月」中秋禮盒 KIWI兄弟變身「月兔」
【陳揚盛／綜合報導】中秋節是闔家團圓的溫馨時刻，也是傳遞祝福與心意的重要節日。隨著健康意識抬頭，近年來送禮市場已悄然轉型，Zespri 奇異果以高營養密度、清爽解膩等特質，滿足送禮者的心意與收禮者的健康需求，並呼應健康送禮潮流。今年，Zespri 推出限定「金果滿月」禮盒設計，以金黃果肉呼應滿月意象，象徵吉祥圓滿；品牌大使 KIWI 兄弟更趣味變身「月兔」，為中秋送禮增添驚喜與溫度。
想做「近視雷射」擺脫近視！醫師楊志盛籲多吃5色蔬果、木鱉果
【李家穎／綜合報導】越來越多名人或運動員，為了恢復視力做近視雷射手術，眼科醫師楊志盛就分享，要維持良好的眼睛功能，從保養就要做起，平常就可以多攝取維生素、礦物質、必須脂肪酸等營養素，均衡攝取各類食物是基本條件，其中水果類、蔬菜類、全穀根莖類以及堅果種子類具有植化素，是天然的抗氧化食物，對視力都很有幫助，另外有豐富茄紅素、β-胡蘿蔔素的木鱉果也相當有幫助。
「每天一杯」對抗日常重金屬 醫：皮膚更亮、排便更順
...。 張家銘說，實驗顯示，茶黃素的抗氧化能力甚至比維生素C、維生素E和穀胱甘肽更強。更厲害的是，它還...
空心菜竟是維生素A之王 營養師曝護眼抗敏必吃蔬菜
...修復組織、幫助代謝，一顆茶葉蛋或一塊豆腐就能補充；維生素C則能抗氧化，甜椒就是同時含有A與C的好選擇...
小心！器官老化風險飆升 醫曝「超加工食品」害命真相
...疫系統，減少慢性發炎；第三，可適度補充保健品，例如維生素C、維生素A、鋅及小分子膠原蛋白，幫助皮膚修...
咳嗽超過4周別輕忽 胸腔科醫點出恐是「8大問題」
...化學物質；保持室內空氣清新，規律運動、多補水與攝取維生素C、D，都有助於提升免疫力。必要的疫苗注射與...
女星癌末公私立醫院檢驗報告大不同！癌指數降低腫瘤卻變大超無奈
...28BB)** --- 她和另一位鼓吹打高劑量維生素C去抗癌的鄭博士討論過，打算做一個持續3個月...
loading
