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「腕」救健康!別輕忽手腕痠痛,醫師警:手部過勞恐致永久損傷

「腕」救健康!別輕忽手腕痠痛,醫師警:手部過勞恐致永久損傷

【特別企劃】你是否也出現過這些狀況?長時間滑手機、打鍵盤後,手腕酸脹、發熱,甚至隱隱刺痛;提重物或運動時,手一用力就覺得沒勁,甚至會抖; 早上起床或久坐後活動手腕,卡卡的、不太聽使喚,需要轉動好幾下才恢復順暢;嚴重時,連擰毛巾、開瓶蓋這些日常小動作,都變得吃力又不舒服。

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