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大暑到了!4生肖健康亮紅燈 命理師曝9大飲食禁忌:狂灌冰水、吹冷氣都NG

大暑到了!4生肖健康亮紅燈 命理師曝9大飲食禁忌:狂灌冰水、吹冷氣都NG

【李家穎/綜合報導】24節氣中的「大暑」將於7月23日凌晨3時14分登場,也是全年最炎熱、陽氣最旺盛的節氣。民俗專家楊登嵙表示,大暑是「冬病夏治」的重要時機,但高溫容易讓人心煩氣躁、食慾不振,甚至失眠、腸胃不適。他也點名屬豬、牛、兔、羊4個生肖,這半個月要特別注意健康狀況,並提醒民眾避開多項生活禁忌,才能平安度過酷暑。

「隱形殺手」腎臟病初期沒症狀 營養師曝「5大飲食陷阱」

「隱形殺手」腎臟病初期沒症狀 營養師曝「5大飲食陷阱」

【記者黃泓哲/台北報導】慢性腎臟病被稱為「隱形殺手」,初期幾乎沒什麼症狀,許多人等到病情惡化才驚覺得靠洗腎才能維持生活。營養師高敏敏在臉書發文提醒,越早控制、調整生活習慣,就越有機會避免走到透析這一步。

遊日本走5天仍胖2公斤 醫師揭3大飲食陷阱

遊日本走5天仍胖2公斤 醫師揭3大飲食陷阱

暑假到來加上日幣貶值,不少人選擇到日本旅遊。但開業醫師以自身經驗提醒,雖然日本傳統飲食食材種類充足、脂肪攝取低,但外食卻藏澱粉過量、高油高鹽、糖分爆表陷阱。

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