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睡再多還是累?門診暴增3成 醫揭「春睏」不是偷懶

睡再多還是累?門診暴增3成 醫揭「春睏」不是偷懶

【記者黃泓哲/台北報導】最近不少人都有「怎麼睡都睡不飽」的困擾,甚至白天頻頻打呵欠、精神難集中。馬偕紀念醫院觀察,春節過後因疲倦、睡不好求診的民眾明顯增加約3成。醫師指出,這種情況不一定只是熬夜或作息亂掉,很可能是季節交替引發的「春睏」,即使早睡也未必能改善。

一塞車就頭暈?中醫師傳授防暈四招 吃「這零食」可防吐

一塞車就頭暈?中醫師傳授防暈四招 吃「這零食」可防吐

【記者鮮明/台中報導】春節期間返鄉或出遊難免遇到塞車,有民眾只要遇到塞車,就會出現頭暈、噁心、冷汗直流等症狀。台中宜蘊中醫沈俐伶醫師指出,中醫觀點認為「脾胃氣機不順」的人,比較容易發生暈車,特別分享四大中醫防暈妙招,其中一項是酸梅,暈車時含在嘴裡可中和胃部的不適感,讓人感覺比較舒服。

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