徐若瑄個唱驚人加碼75分鐘 《翅膀》自剖「術後從未放棄」粉絲聽到哭成一片
...包含跑步、Training、Zumba、皮拉提斯、瑜伽、板式網球到匹克球，維持體態與體能。 ...
張家瑋拍《好運來》開啟魔鬼行程 「不自覺發抖」爆心聲
張家瑋坦言，雖然她私下非常喜歡運動，尤其是瑜伽，但每次一投入戲劇拍攝，就會將所有專注力放在工作上，導...
不只壓力大 醫曝青少年偏頭痛4大地雷！巧克力、空腹全中招
...找出飲食地雷、維持規律作息、練習深呼吸減壓，以及適度運動（如快走、瑜伽、慢跑），都是有效改善的方法。
「愛之日常」致敬坣娜×緬懷屠穎催淚 疾管署署長羅一鈞也來了
...，希望民眾有所意識、多愛自己。 音樂節今年從晨光瑜伽開場到夜色舞池收尾，像是一場屬於台中的能量聚會...
手腳冷到睡不著？中醫教你5招自救 暖身又舒服
...、胸悶，調理上應以疏肝理氣為主，可靠深呼吸、散步、瑜伽等方式幫助氣血通暢。 除了辨別體質，藍涵鐘也...
是藝術空間也是民宿！ 投1.2億打造 荒地變身「宮崎御所美術館」
...獨特體驗，館內有「洛學堂」開設包括太極八段錦、舒壓瑜伽、手沖咖啡、日式茶道、花茶調配、心靈療癒等課程...
愛雅懷孕6個月增肉10公斤！逛首爾東大門到半夜3點 每天只睡5小時喊不累
...孕婦的日常就是一樣照常上班工作，中間擠出時間來運動瑜伽，這會是我們最忙的季節，一定要天天努力上班」。...
火山岩也能穿？奈米黑科技打造「會呼吸」的貼身奇蹟
...汗保持乾爽，讓妳穿得舒服又自在。無論是上班趕行程、瑜伽伸展身體，或是在家放鬆休息，這塊布料都能穩穩貼...
逛市場比去健身房還管用！醫師：女性「運動效率」是男性2倍
...降會讓代謝變慢、血管彈性減弱。此時利用快走、游泳、瑜伽、飛輪等中強度的運動，能重新啟動代謝與荷爾蒙平...
丁寧獲金馬獎後工作突歸零 與老公吵了7年曝轉念關鍵
...，再次聚焦於身心靈成長。多年來，丁寧以演員、作家與瑜伽老師等多重身分活躍於不同領域，這次，她用最誠懇...
獨家｜坣娜59歲病逝 康康慟揭她暖舉：不因長得漂亮就看不起我
...但從新聞得知，坣娜嫁得很好，是位優雅的貴婦，且透過瑜伽讓自己變得更好、日常也很養生，怎料，人就這樣走...
美籍老公首發聲！親揭坣娜真實死因 告別式確定在這天
... 他回想，「在病中，她維持⾃律的⽣活依然早起、作瑜伽，⽤極平靜的節奏看待⽣命，⾝邊的朋友完全看不出...
慟！坣娜驚傳59歲病逝 人生最後身影曝光
...歲。消息一出震驚各界，近年淡出演藝圈的她，除了擔任瑜伽老師外，還與老公在台北市仁愛路打造632坪的博...
美聲天后坣娜驚傳過世！享年59歲 親友心碎喊：希望不是真的
...壓力症侯群、憂鬱傾向等，再次撞擊她的人生，但她透過瑜伽調整自己，原本冷靜的她更加理性，也更加淡泊，面...
歌后鄭怡痛別坣娜：惡耗來太快 淚揭她在老公旁離世
...一個人撐起人生，很令人敬佩。 她出過車禍，後來靠瑜伽一點一滴自己走出來，甚至努力到成為瑜珈老師，「...
全真瑜珈惡性倒閉！上千會員受害 台灣消保會代提團體訴訟
...歇業，導致眾多消費者求償無門，此案受害者組成「全真瑜伽自救會」，成員有1255人。消保協會深刻理解消...
愛雅懷胎難以啓齒身體3變化！這些白嫩部位竟都變黑了
...在竟然會3天沒「解放」，讓她整個人快要炸掉，都靠做瑜伽來放鬆身心。 愛雅表示開始做孕婦瑜伽，老師專...
何妤玟裸泡澡缸秀風情 寫真桌曆+限量單曲辣迎2026
...北報導】48歲女星何妤玟恢單5年，育有2個女兒，靠瑜伽維持美好身材；最近她推出2026「花樣年華」寫...
卡位陽明學區 城揚歐美福鑫齊推案房價主力4字頭
...局方正具大面開窗並規劃高雄厝陽台，公設規劃健身房、瑜伽室、兒童遊戲室等，目前申請耐震、智慧與綠建築3...
遭爆戀60歲司機！啦啦隊女神認「交往過」 開砲怒列3點澄清男方背景
...的張語芯，去年從樂天桃猿啦啦隊畢業後，就轉型為專業瑜伽老師，並經營自有品牌，近日她遭爆料，和大她兩輪...
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