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「養胃」慘變傷胃?醫破解5大飲食迷思:恐讓腸胃越來越弱

「養胃」慘變傷胃?醫破解5大飲食迷思:恐讓腸胃越來越弱

【陳怡慧/綜合報導】現代人生活忙碌、飲食不規律,消化不良已成常見困擾。重症醫師黃軒近日指出,許多人自認「養胃」的飲食方式,其實可能正在削弱腸胃功能,他列出「5大飲食迷思」,並強調錯誤習慣適得其反,「很多你以為在『保護胃』的習慣,其實正在讓胃變得更脆弱」。

霜降來臨4生肖健康拉警報 吃錯東西恐傷肺傷胃!

霜降來臨4生肖健康拉警報 吃錯東西恐傷肺傷胃!

【李家穎/綜合報導】今年10月23日早上11點52分正式進入「霜降」節氣,象徵秋季結束、冬天將臨。民俗專家楊登嵙老師提醒,「霜降」是養陰、潤肺、補氣的關鍵時期,俗話說「一年補透透,不如補霜降」,此時調理得當能為整個冬季打好健康底子,但若不慎違忌,也容易引病上身。

 小孩能喝能量飲料? 小心「越喝越累」又傷胃

小孩能喝能量飲料? 小心「越喝越累」又傷胃

【施養正/綜合報導】能量飲料比起一般常見的碳酸飲料更有味道,喝起來相對清爽。但擁有超過10年幼兒教學經驗的專家Tomoya(化名)提醒,能量飲料內含的咖啡因和糖分都比普通的碳酸飲料多,加上小孩的身體還在成長,有可能會造成心臟、神經的負擔、腸胃不適或中毒成癮的症狀。

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